Blame it on mrs Åsa Ingrosso ;-)

Hej vänner,

Vackra Åsa har äntligen börjat blogga igen, du hittar bloggen här.

Det får mig att längta tillbaka till Spanien ännu mer även om Åsa och Emilio håller hus på Mallorca och jag bott på fastlandet.

Åsa bloggade igår om råsaftjuice och jag blev aningens nyfiken. Kan villigt erkänna att jag inte gärna äter frukt och får inte i mig tillräckligt med grönsaker. Kan jag då även byta ut ett eller två mål mot ett stort glas juice så vore det till sin fördel 😉 Har lite att ta av om man så säger.

Idag åkte jag och shoppade loss;

Blev en från Philips. Finns mindre och billigare varianter ( dyrare och större också) men i denna maskinen behöver man faktiskt inte stå och skära allt i småbitar.

Jag bestämde mig för att prova Åsas ”Caring Carrots”. Recept finns på hennes blogg.

Det ser ju allt annat än gott ut;

Men med lite omrörning och is i glaset så vart det genast bättre. Smaken?  Inte helt illa, det gick absolut att dricka men vet i gudarna hur jag ska bli ”mätt” på detta…. Får nog försöka lära mig dricka vatten också. Det kanske blir nästa utmaning. Kaffet släpper jag inte men kanske kanske ska jag byta ut morgonkoppen mot ljummet vatten med citron. Vad tror du om det ?

Har du några goda recept att dela med dig av så bara skriv. Jag kommer att prova de recept som Åsa skrev om i sin blogg, allt är inhandlat ( gud så tungt det är med grönsaker/frukt) och det är väl bara att köra igång.

Kram J

Bristande engagemang

Hej vänner,

igår var första kursdagen för Folke på valpträning. 

Man får sin plats, hunden ska lära sig att sitta alternativt ligga mellan ens ben/knä. Detta kallas ryggsäcken. Det fungerar. Det var även övningar med att få in huvudet genom en ögla, leda koppel, öva följa John m.m

Folke som tyvärr är väldigt rädd av sig, det räcker med att någons hund skäller till ,så sätter han svansen mellan benen och kryper ihop. Och det blev en del skall på kursen.

Jag kan inte förstå vart det kommer ifrån , för vi har ju Bobo och Lilleman som inte alltid är så tysta av sig… Vi får helt enkelt öva bort det långsamt.

Efter kursen får man häfte med sig hem och läxa, dvs öva på övningarna från kurstillfället.

Folke var lagom intresserad…

Han kröp in i en liten hörna , mitt under kursen, och somnade 😉

Inte lätt att vara liten. Får hoppas att Lillan gör sina läxövningar med Folke så läxförhöret fungerar fint nästa vecka .

Kram J

 

Det är syskonkärlek

 Lilleman har varit den som blivit mest påverkad av att Bolt försvunnit. (av honom och Bobo)

Och han har tyckt att Folke bara är en valpig plåga. Men, det behövs lite tid och tålamod , så blir det så här;

Sen finns det stunder som dessa;

Än kan Folke inte hoppa upp i soffan men det är nog bara en tidsfråga…

Då blir det slut på lugnet för Bobo och Lilleman.

Vad gör du i dag? Ska du se melodifestivalen? Vad tror du om Benjamins chanser?

Kram J

Sommarvärme

Så himla skönt väder, låt oss hoppas att hela sommaren blir så här fin 😉

Vi upptäcker fortfarande vårt nya område samt närliggande och i söndags blev det glass i hamnen i Landskrona;

Folke hänger på och är hur duktig kille som helst. Tror både Lilleman och Bobo njuter lite av att slippa ”dryga” valpen. Hoppas ni också har fått sommarvärme.

Kram J

Kärcher textilvårdsmaskin = träningsvärk

Jodå, det finns roligare saker att lägga pengar på än en tvättmaskin. Denna gula köpte jag i går.

Men, med valp och mattor…. så behövs det. I dag har jag dammsugit soffan samt 1 av våra stora mattor.

Man borde nästan få någon typ av rabatt på Kärchers textilvårdsmaskin när man köper valp;-)

Troligtvis har jag träningsvärk i morgon.

/J

Swisch

så vart helgen förbi och det var måndag igen. Jobbar du idag eller är du kanske rent av ledig denna klämdag?

Helgen har bestått av kusinmys. Alla 3 kusinerna har varit på besök och kramat om alla killarna.

Vädret har varit kanonfint och vi har grillat och varit ute. Folke har inte förstått att där är en pool på baksidan av vårt hus utan vi får springa efter honom ständigt. Han lär sig, man ser att han tittar på både Lilleman och Bobo.

Det har ätits melon;

Härligt med vårväder.

Ska du iväg och titta på något majbål?

Vi ska vara hemma i lugn och ro och fixa deklarationerna…..blärk.

Kram J

När det bara är kiss och bajs

och en uppfångad spya i handen.

Vi pratar om min vardag, som fylls ut ganska mycket av Folke och hans förmåga att både kissa och bajsa lite här och var. Det är mycket jagande och vi springer in och ut med honom.

I morse lyckades jag fånga en spya med handen. Skickligt. Det är nog nästan så att jag går omkring och har kiss på någon del av klädesplaggen. Känns som småbarnsåren igen..

Han har fått kokt torsk och ris eftersom hans mage är lite halvt i uppror. Får se om det blir bättre. Annars får det nog bli en avmaskning i helgen. Han äter allt med väldigt glad aptit och det gäller att ha ögonen på matskålarna eftersom han gärna tar och äter av Lillemans och Bobos också. Vilket inte är bra för hans lilla mage.

Och givetvis ,ger man en …får man ge alla ;

Ikväll blir det en paus från allt som heter både hund och ”barn”. Det väntas restaurangbesök och konsert. Härligt att kunna få vara Jessica i några timmar. Utan hundkiss och hundbajs på kläderna 😉

Hoppas du får en trevlig kväll.

Kram J

Att fylla ett tomrum

Hej vänner,

Det är fortfarande väldigt groteskt smärtsamt utan Bolt. Vi försöker att inte tänka för mycket på honom och det fungerar ibland..ibland inte. Smärtan och saknaden går i vågor.

Vi vet att han har det bra nu och slipper ha ont.

Han var Lillans hund och vi fick ett stort tomrum när han lämnade oss. Därför bestämde vi oss för att köpa en ny liten hund. Inte för att han kan ersätta Bolt men kanske kan få oss att skratta igen, må lite bättre i själen och fylla en liten del av det stora tomrum som vi lever i.

Vi åkte runt och tittade på lite olika raser, googlade och kände efter.  När vi bestämt oss kändes det självklart att denna lilla kille skulle få komma till oss. Vi välkomnar Folke;

Det är ju som att få en bebis igen.. som springer runt och ifrån en. Ibland är han duktig och kissar ute..ibland inte…

Folke är en amerikansk cocker spaniel och kommer att bli ”lagom” stor för att det ska fungera för oss i familjen. Han är dryg, precis som en valp ska vara, attackerar både Lilleman och Bobo som stundtals fräser lite men oftast bara drar sig undan och låter Folke härja fritt.

Jag skulle ljuga om jag sa att det inte är skönt när han väl tar en liten tupplur 😉

Han är helt och hållet Lillans ansvar. Han sover hos henne och jag tar över vid cirka 7 på morgonen. Hon har anmält honom till valpkurs och önskar att få honom intresserad av agility när han blir större.

Vi tittade även på malteser men det gjorde för ont i hjärtat att välja samma som ras som Bolt. Därför valde vi att gå på någon ny hundras. Och Folke är en fin kille.

Och väldigt välkommen i familjen <3

Kram J

 

När en del av hjärtat rycks ut

Vi har förlorat Bolt. Vår finaste finaste Bolle. En underbar kille med bus, glimten i ögat, fnys, lite divafasoner men med världens vackraste själ.

Det gick på tok för snabbt och på tok för tidigt ( han blev drygt 5 1/2 år).

Jag har gråtit i 2 dagar och det gör förbannat ont.

Han går aldrig att ersätta men vi har mycket mer kärlek och omtanke kvar som vi gärna ger till ny familjemedlem.

Bolt sitter säkert hos min pappa och drar sina djupa suckar av belåtenhet.

Som bara Bolt kan <3 <3

Tack Bolt för vi fick låna dig.  Varje dag var en välsignelse.

kram J

Favoritblomma?

Hej vänner,

Nu, äntligen, kom våren till Skåne.

Det är solsken men blåsigt. Sitter man dock i lä är det jätteskönt. Det syns framför allt i rabatterna att nu händer det grejor.

Men, innan allt vuxit till sig så håller jag mig med färska snittblommor varje vecka. Min favorit är vita liljor eller tulpaner. Vi hade vita liljor på pappas begravning så det tog några år innan jag kunde se blomman som vacker och positiv igen. Tidigare var den förknippad med sorg.

Denna tulpanen hittade jag härom dagen, har aldrig sett något liknande. Har du ?

Jättevacker <3

Vad gör du idag? Jobbar?  Vi ska ut en sväng men annars blir det en lugn hemmadag. Tror det blir fläskpannkaka till middag. Stora tjejen är hemma och jag tror det står på hennes önskelista.

Kram J

Nu får vi väl ändå säga

Hej till våren?

Förra helgen svängde det rejält. Det såg ut så här ena dagen;

Grillning barfota på baksidan av trädgården.

Bolt njöt i solen

Och jacuzzin tömdes och rengjordes.

Då kändes det som våren hade kommit. Men dagen efter när jag vaknade var allt snötäckt. Inte lika mycket som syrran hade;

Där hade det snöat på rejält kan jag säga. Och vi bor ändå bara 1 timme ifrån varandra.

Idag skiner solen och jag hoppas innerligt att nu är det vår.

Kram J

Kan vi prata sömn ?

Eller möjligtvis bristen på sömn? Eller bara dålig sömn?

Om du råkar ha bra sömn får du gärna lämna en kommentar på vad dina tips är.

Jag brukar försöka varva ner framför tv:n, undvika koffein på kvällen (både vad gäller kaffe , thé och cola zero) . Äter hellre nötter och frukt än drar i mig en massa godis med socker.

Oftast hjälper det något men inte fullt ut.

Jag kan föreslå ett täcke med tyngd i. Mannen sover med ett täcke som är lika tunt som rispapper. Jag har tjockt täcke året runt, gärna med överkast också. Tycker om vikten och sover aldrig med fötterna utanför täcket ( har sett för mycket film eller läst för många böcker).

När jag sedan ligger och läser eller spelar spel på min ipad i sängen, har jag en kudde som är avsedd för detta. För när jag ska sova och lägga mig vill jag ha en sval kudde.

Att luften i rummet är bra underlättar ju att sova. Jag är frusen av mig men vill ändå inte ha fuktig luft i rummet. Det har jag fått nog av i Spanien. Det kan vara en bra idé att titta över sina gamla ventiler.  Man kan faktiskt själv påverka genom att byta ut gamla ventilationen mot ett ftx-aggregat, så man får frisk luft samtidigt som man återvinner värmen. Fiffigt system.

Vi satt in ventiler i alla våra rum i Spanien för att kunna hjälpa luften att cirkulera runt. Det är fortfarande ovanligt där nere så vi köpte med oss ner från Sverige.

Här hemma har jag fått rekommenderat att sätta in en avfuktare i sovrummet. Det ska också kunna hjälpa till med att få bättre luft inomhus. Har du någon erfarenhet?

Mitt sista tips för god sömn är att … ta en insomningstablett. Jag har inte hittat något som ”tröttar” ut mig på kvällen, jag tränar inte och blir inte särskilt utmattad av att ligga och läsa. Tvärtom så vaknar min hjärna till liv så fort huvudet landar på kudden och sedan kan jag ligga och spela eller läsa i flera flera långa timmar. Att ha kallt i rummet fungerar inte eftersom jag är så frusen. Givetvis ska man konsultera med sin läkare innan man ger sig på receptbelagd medicin. Finns också receptfri insomningsmedicin på apoteket.

Sen får vi inte glömma mina öronproppar. Jag måste ha knäpptyst när jag ska läsaoch sova.  Det är också ett sätt för mig att koppla av, att ta bort allt ljud.

Hur sover du ? Tips och tricks? Sover du hela nätter eller brukar du vakna? Och vaknar du utvilad?

Jag är ständigt låg på energi tack vare mina snarkningar. Jag har gjort utredning men min snarkning är vad som anses ”social snarkning”. Den är inte så himla social tycker min man så jag har fått eget sovrum;-)

Kram J

 

Att bara få ta sig en stund

att pausa och vara tacksam. Det är nog något många inte hinner med i vardagslivet. Eller så kanske man befinner sig i en situation där man tycker livet är skit och man inte alls har något att vara tacksam för.

Hur som helst, dessa 2 ( som även ger mig grått hår) , ger mig många anledningar att vara tacksam.

Lillan, som inte brukar vilja vara med på bild, har äntligen fastnat;

Hennes sällskap har jag dagligen, vilket också kan resultera i att man skulle vilja tapetsera med ungen ibland 😉

Denna krylltott har jag på 320 mils avstånd;

Tro inte att man blir mindre gråhårig av att ha en av döttrarna på så långt avstånd..snarare tvärtom.

Jag är tacksam <3 Och trött 😉

Kram J

Som ett dåligt köp från Wish

Ni har säkert sett bilderna som folk har lagt ut på deras inköp från wish.

Där företagsbilden online visar en fantastisk kreation och sedan när man får produkten så blir det inte alls som man föreställt sig…

Lite så kändes det när jag bakade en påsktårta… Bilden på receptet var jättefin.

Och min variant …. smakade ju gott i allafall;-)

Mvh jag-försökte-iallafall-

Avsmakningsmenyn

Vi måste prata om avsmakningsmenyn i Krakow.

På vårt hotell låg restaurang Amarylis.

Tänkte att det ändå kunde vara smart att hålla sig på hotellet den dagen vi kommit och dessutom varvat ner av massagebehandling. Och så rätt det blev.

Maten var helt fantastisk. Alla rätter utom 2 ( ankbröst = tycker jag inte alls om , samt den gröna grejen som jag smugglade med mig in på toaletten och kastade i papperskorgen = viiiidrig)

Vi satt i ungefär 3 timmar och åt gott, drack gott, pratade och bara insöp valven och den proffsiga personalen. Kan lätt rekommendera detta.

Vi kör lite matbilder;

Ja jisses vad mat det blev. Och ärligt talat så hade vi inte fått ner en bit till när allt var serverat. Så här såg menyn ut;

Bortsett från allt som ingick i den , kom personalen in med 3-4 andra små ”husets rätter”.

Vinet var en perfekt kombination och detta var en kväll att minnas.

Kram J

När ett nytt land överraskar

För att återgå till förra helgen ( jag vet, slött mellan inläggen). Vi for till Polen. Jag har aldrig varit där och måste nog ändå säga att jag tänker främst på spa. Men vi åkte inte dit för att vara på spa utan för att bara vara.

Vi bodde mellan judiska kvarteren och gamla stan i Krakow och hade gångavstånd till allt ( även till stora shoppingcentret)

Och som denna staden överraskade. Inte bara till utseende utan även befolkningen som var vänliga och mycket duktiga på engelska. Staden hade dessutom ett enormt utbud av mat och restauranger.

Jag ger er lite bilder;

Vi gick och gick och gick. Och provade lite olika lokala rätter;

Spa tog vi inget men väl vars en behandling på hotellet. Första kvällen åt vi en avsmakningsmeny på hotellet men bara den upplevelsen är värd ett eget inlägg, så det får komma i påskdagarna.

Har du varit i Polen? Erfarenhet? Förväntningar? Fördomar?

Vi flög från Kastrup till Krakow, tog mindre än 1 timme och 15 minuter. Och så hade vi bokat upphämtning av en chaufför från hotellet. Det tog 20 minuter till hotellet. Helt perfekt sätt att resa ( tidsmässigt).

Nu ska jag ta en kopp kaffe och samla kraft inför morgondagens påsklunch som vi kommer att ha här. Har varit dålig sedan måndags men nu bör det ju vända 😉

Ha en glad påsk.

Kram J

Vi skulle ju inte…

ha fler husdjur, det räcker med våra 3 goa killar. Men… Lillan har ju ett hjärta av guld och när det skänktes bort en stor kanin ( i för liten bur) , som bodde i stimmig miljö med 4 barn och som bara hade utrymme till henne på liten yta, så tyckte hon att det var en strålande idé att ta sig an den.

Låt mig presentera Bella;

Hon är större än både Bolt och Bobo, en halv arg tjej som gärna nafsar lite. Men, som också kommer och hoppas upp i ens knä, älskar att bli kliad och är mjuk som sammet.

Tids nog ska hon väl sluta anfall och bitas… Vi ger henne tid, kärlek, större bur så klart och sitter hos henne flera gånger varje dag. Det ska nog bli bra. Det här med att ha kanin alltså.igen 😉

Kram J