HADE JAG INTE VETAT BÄTTRE

Hej vänner,

Igår tog vi en härlig lunch utomhus, jag och mannen.

Jag håller mig fortfarande ganska ordentligt till min detox, jag har unnat mig ;

1 marängsuiss och 1 glas cola zero på 3 veckors tid.

Salt, socker, friterat, pasta, vetemjöl etc håller jag mig fortfarande ifrån. Dock är jag dålig på att dricka vatten.

Kaffet har jag tagit tillbaka, dock inte i samma mängd som tidigare, men nu kan det bli 2-3 koppar/dag.

Därför borde jag ju också skärpa mig med att dricka mer vatten.

Gårdagens lunch såg ut så här;

IMG_20150129_152215

Helt ok, dock kan jag ju erkänna att jag saknade någon typ av sås…..

Vi hade vännen Kristian på besök igår och då bjöds det på het chili con carne, råris och baguette.

Där unnade jag mig en liten skiva baguette. Men inte mer.

Hade det varit förr hade jag lätt ätit en 5-6 skivor baguette. Så gott att doppa i såsen.

Sent igår kväll, efter att Kristian åkt hem, ringde det på porttelefonen.

Där ute stod vår granne Blanca med en stor påse av;

IMG_20150131_120425

Hemmaodlade apelsiner och citroner. Och ja, dessa går att äta.

Hon har 3 olika sorters apelsinträd i sin trädgård och lovade att komma in med fler smakprover.

Kunde ju tro för en stund att hon läst min blogg;-)

Då jag igår skrev om våra apelsiner som inte går att äta……Tack till grannen, här ska smaskas C-vitaminer

Hoppas ni hade en fin dag igår. Idag förbereder vi för tjejövernattning.

Jag skulle egentligen åkt och hämtat något jag köpt, men det får bli en cliffhanger tills måndag.

Har dock aldrig känt mig så gammal förr….

Kram Jess

ALLT ÄR INTE GULD SOM GLIMMAR

Hej vänner,

Fredag eftermiddag och ännu en dag har rasslat förbi. Lite ärende har det blivit och en liten microsiesta.

Regnet hänger i luften men det gör inget, för chili con carnen står och puttrar på spisen, nyköpta baguetter ska skäras upp och vinet ska öppnas. Vi får ju besök av en italienare idag, närmre bestämt denna tjejens man.

Brasan är tänd och hundarna ligger framför på pläden.

Ett lugn börjar lägga sig i huset, händer inte så ofta så jag passar på att njuta lite extra.

Tänkte visa en bild på en av våra egna odlade apelsiner;

IMG_4427

Ni ser, stor och fin, kändes saftig och Lillan skalade och tog en tugga.

Men icke, detta är alltså en prydnadsapelsin, dvs den går inte att äta.

Vissa säger att det går att göra marmelad på den men det vet jag inte om det stämmer.

Den var allt annat än god.

Runt om i Spanien kan man se apelsiner och citroner växa fint i städerna, ät dem inte, bara titta och njut av det vackra.

Lite pynt som lyfter staden;-)

Så nu vet ni det, ätbara apelsiner köps med fördel på marknad eller i butik.

Hoppas du får en fin fredag, vad står på agendan?

Kram Jess

 

Ps: Imorgon ska jag hämta något nyinköpt. Ni kan aldrig gissa vad;-) Totalt oväntat….även för mig..typ

HAR DU BOKAT DIN SOMMARSEMESTER?

Hej vänner,

Linnéa hälsar och tackar för alla gratulationer.

Och jag säger tack till alla Er som skrev vem ni var och vart ni bodde, så kul att lära ”känna” er bättre;-)

Vi åt gott och jag hade en unna-dig-dag då det blev 1 coca cola zero (den första sedan 12 januari), förrätten var olika sorters bröd ( åt inte jag av), sedan tog jag kött med currysås och lite vitt ris uppblandat med kokos. Jättegott. Ett glas rött. Och efterrätten slog jag på med en ordentlig sockerkick; marängsuiss.

20150128_190802

20150128_193756

Då personalen kom in för att servera var där ljus i Linnéas efterrätt och personalen sjöng= mysigt!

20150128_193643

Jättehärlig födelsedag med många gratulationer och paketet. Vi var nästan mätta imorse när vi vaknade;-)

Har du förresten bokat din sommarsemester?

Eller känner du någon som vill hyra hus i Spanien/Costa del Sol/Benalmadena Costa? 

Isåfall kan du be dem titta in hos OSS 

Nu; dags att tända brasan.

Kram Jess

 

FÖR 13 ÅR SEDAN dog Astrid men föddes Linnéa

Hej vänner,

Här har det sjungits, inte så bra men …helhjärtat;-)

Några paket har öppnats redan och vissa sparar vi till ikväll.

Lillan; Linnéa fyller tonåring.  Och den dagen hon föddes 28 januari 2002, dog vår allas Astrid Lindgren.

Linnéa fick således Astrid som mellannamn och jag är helt övertygad om att samtliga av Astrid Lindgrens karaktärer tog plats hos Linnéa:-)

På dagis blev hon kallad Lotta ( Lotta på Bråkmakargatan), hon sprang omkring och gjorde bus, hade grisen under armen och alltid något lurt i blicken.

Denna unge, som stod mellan sätena på ett av flygresorna och nynnade; naa-naa-naaa-naaa-naaaaaaa

Ingen kom här förbi

Ingen kom här förbi

Hon som alltid haft egen stil och inte brytt som om vad andra sagt, så länge Linnéa själv tyckte det var bra;-)

PicMonkey Collage1

Denna tjej, som brinner för YouTube filmer, retusch av bilder och videofilmer,hon gillar musik, sång men framför allt; älskar djur.

Inte bara våra hundar utan djur överhuvudtaget. Det är som hon har något magiskt, alla djur dras till henne, oavsett om vi är stort sällskap eller inte. Djuret/djuren kommer alltid fram till henne. Underbart att se det samspelet.

Och sedan hon var ungefär 7 år har hon sagt att hon ska bli veterinär, det tror jag kommer att bli alldeles perfekt för henne 😉

PicMonkey Collage4

Att denna lilla busunge nu har blivit en större busunge, tonåring redan, det förstår jag knappt.

Vart tog tiden vägen?

grimaser och miner, genomgående tema på bilder på Linnéa

grimaser och miner, genomgående tema på bilder på Linnéa

PicMonkey Collage2

Finns så klart vissa bilder där hon faktiskt inte tramsar också, men de är rätt få:-)

Stort grattis till vår minsting , som trots tonåren ändå kommer att kallas Lillan;-)

Ailooooooo <3

Glöm inte att du är unik! Sträck på dig och var stolt <3

Glöm inte att du är unik! Sträck på dig och var stolt <3

/Mammi

DET NÄRMAR SIG

Hej vänner,

ännu en dag som sprungit förbi. Det har varit sovmorgon ( somnade om 8-12:00), ärende, storhandling, inom svenskaffären i Funkan och käk/fika med väninnan Carina på Miramar. Och nu, kväll igen.

Härom dagen var det så riktigt skönt och varmt, vi gick promenad vid strandpromenaden i Fuengirola;

20150126_162133

Och hittade en riktigt bra fruktaffär.

Så här brukar det inte se ut hemma hos oss, inte innan min detox drog igång. Numera är detta mitt godis. Och så lite nötter på det;-) 20150126_192135

Med värmen kom också årets första sedda fjäril fram. Den satt sig i gräsmattan och njöt av solen, säkert lika mycket som vi gjorde.

20150126_110337

Jag kunde gå barfota i gräset och då kände jag…jodå, det blir sommar i år också.

Hoppas ni har det bra , oavsett vart ni befinner Er.

Jag har inte riktigt kläm på vem alla är, skriv gärna en kommentar, hade varit kul och se hur spridda läsarna är;-)

Nu dags att slå in presenter, det ska sjungas imorgon kl 06;30 (gäsp). Vår ”Lillan” blir tonåring;-) En sån grej, lilla pluttan.

Hoppas jag får tid att titta in imorgon.

Kram J

NÄR MAN TAR VARA PÅ TIDEN=LIVSKVALITET

Hej vänner,

Förlåt för frånvaron i går men jag hade fullt upp med att baka knäckebröd, njuta i solen och bo i min pyjamas;

Morgonen när den är som bäst

Morgonen när den är som bäst

Knäckebröden går åt som smör i solsken, nu har jag bakat 10 plåtar och även idag blir det mer bak.

Alla älskar det;-)

20150125_131220

20150124_160759

20150124_160928

Det var 16-17 grader inomhus men över 40 grader i direkt solsken. Jag kröp upp i lä och låg där med kaffet och fullkomligt njöt.

Lyx i livet, härligt väder, tid tillsammans, pyjamas, bara vara. Bh-lös hela dagen 😉

Och kvällen avslutades med lite film. En bättre söndag kan jag inte tänka mig.

Idag måndag; aldrig kul med måndag morgon men inga direkta måsten så det har varit njutbart även idag, promenad vid stranden, hittade en jättebra fruktbutik med superfräsch frukt och dessutom billigare än matbutikerna.

Hallon som smakar som sommardagar, plommon som smakar som från farmor och farfars trädgård.

Så lite kan betyda så mycket;-)

Och mys med killarna igen…denna gången var det mannen som fick en bakdel i ansiktet;-)

20150126_102652

Dags för grillning, potatispengar och tzatziki.

Hoppas du hade en fin söndag och lika skön måndag.

Kram Jess

LÖRDAG och VIP

Ljuva lördagmorgon, numera lunch

Sov tills larmet tjöt 9.30, annars hade jag sovit fortfarande.

IMG_20150124_115348

Har huset fullt av tonårinar som sovit över, bra med stort hus och riktiga gästrum;-) Får se när de tänker vakna.

Solen skiner, badet är taget för att få upp kroppstemperaturen, det är så skönt ute och en promenad med alla mina killar står på agendan.

IMG_20150124_110055

Sen; blankt schema tills ikväll då vi ska på VIP-invigning av nyöppnad svensk restaurang i Fuengirola, precis vid Svenska Skolan.

Mama Margots heter den och finns att hitta på Facebook.

Hur ser din dag ut ??

Ligger snön tung där du bor? Kallt??

Kram Jess

DAGENS HUDTIPS

Hej vänner,

Jag avskyr, A V S K Y R , att bli kladdig om händerna, därför hoppar jag gärna över allt som heter ”smörj”.

Men, hittade en kräm på semestern från Elizabeth Arden som väckte min nyfikenhet och fick följa med hem.

Denna;

Eight Hour® Cream Skin Protectant Nighttime Miracle Moisturizer

Generate.ashx

Den är mer som vaselin i sin konsistens och den går rakt in i huden.

Lämnar inga kladdiga äckliga fingrar efter sig.

Jag försöker använda den varannan dag…egentligen skulle jag väl använt den varje dag men jag glömmer…

Den har en svag doft av lavendel. En storfavorit hos mig, denna får hänga kvar.

Finns att köpa på bland annat KICKS

Har du provat denna ?

Kram Jess

Ps: Moster B, denna hade du gillat !!!

 

INTE RIKTIGT LÄTT MEN DET GICK

Hej vänner,

Igår hade Casandra valt middag; Fläskpannkaka. Som jag ÄLSKAR , med lingonsylt i mängder.

Okej tänkte jag; ,mjöl i fläskpannkakan och socker i lingonen..nopp, inget för mig. Givetvis fick döttrarna sin pannkaka;

20150122_193756

Och vad åt då jag….strimlad rödkål och strimlade morötter, lite pressad citron och rör ihop. 2 knäckebröd ( hemmagjorda) samt 1 avokado.

Och så lite ost på knäckebröden. Drack grönt te till maten.

20150122_195417

Nu måste jag dock komma ihåg och dricka ordentligt med vatten, för det där med så mycket kål och morötter kan ju ställa till det för magen.

Inte rättvist om man jämför fläskpannkakan och min tallrik (som för övrigt blev ett suddigt foto- sorry ) men jag har för tillfället en järnvilja.

Dock lite sämre vilja vad gäller kaffet, idag blev det 2 koppar. Tur man har svackor , man vet  man kan ta sig samma och upp igen;-)

Kram Jess – ff detox

ATT ÄGA RÄTTEN ÖVER NÅGON ANNANS LIV

Hej vänner,

Idag började klockan ringa 06.00. Lillan ville snooza lite och eftersom det är en hobby jag älskar så hängde jag på.

Gäller att passa på när mannen inte är nere……Han AVSKYR snooze.

Men, det där med att stiga upp blev liksom inte av…efter att ha legat kvar och stängt av larmet i omgångar, upp och väckt stora tjejen som var kraxig som en kråka och hade superont i halsen, så var det dags att väcka Lillan.

Illamående, kallsvettning, ont i öron och hals. Det vara bara att maila in sjukanmälan.

Som tur är ska Nea ändå lämna blodprov idag så vi får se om det säger något om ev. halsfluss.

Dagen kommer således att spenderas hemma. Ett varmt bad är redan intaget, behövs för att få upp kroppstemperaturen.

Huset är kallt, cirka 14-15 grader när man kommer ner på morgonen. Varmare ute än inne.

Poolpumpen har börjat pipa och säger; låg på salt.

Vi har ingen saltvattenspool, vi bytte ut mot klor då det ska vara lättare att sköta när man inte alltid är på plats.

Får se om trädgårdskillen kommer idag och kan klura ut hur / vart man ska trycka.

Därför är det lite lätt irriterande att vistas utomhus med det konstanta pip:et

I-lands problem , I know.

Igår var sista dagen på 10 Day Challenge, men idag fortsätter jag i samma anda.

Älskar att gå och botanisera runt bland andra gångar på mataffären, upptäcka saker som jag förr inte ens skänkt en tanke.

Och vikten påverkas åt det positiva;-)

Och så har jag gråtit lite idag också, hemskt vad jag är känslig. Jag brukar inte vara den som gråter, men nu är det liksom ingen stopp.

Har läst en blogg om en familj vi känner, deras äldsta dotter är lika gammal som vår Nea.

De har varit tvingade att ta det absolut svåraste beslutet i ens liv, rätten att bestämma över någon annans liv

Jag kan inte föreställa mig….verkligen inte . Det högg i magen och tårarna trillade när jag läste.

Du hittar inlägget HÄR. 

Med det sagt vänner;

1893127-12-1420413021478-n400

Önskar jag Er en fin torsdag.

Kram Jess

KAFFE, TÅRAR OCH KNÄCKEBRÖD

Hej vänner,

Idag , satt jag som vanligt och scrollade Facebook. Fastnade för ett klipp som sändes på TV4 på morgonen.

Du hittar det HÄR. 

Inlägget handlar om självmord bland barn & ungdomar.

En mamma berättar om sin förlust av sin 14 åriga dotter.

 Så här sitter jag, med dagens kaffe i koppen, knäckebröd i ugnen och tårar på kinderna.

Om jag ser tillbaka på när jag växte upp och gick på  framför allt högstadiet så minns jag inte att någon tog livet av sig, minns inte ens att någon försökte.

Men, då ansåg man också ( och fortfarande tror jag) att om man pratade om det , att någon försökt, så spred det sig som ringar på vatten och man var rädd för att någon annan skulle göra samma sak.

Det tystades nog ner tror jag.

För visst måste det ha funnits även när jag var tonåring, liksom alla bokstavssjukdomar.

Men av någon anledning ( okunskap kanske) så hörde man aldrig talas om detta. I vissa fall är det skönt att utvecklingen gått framåt.

Idag är det värre klimat, det läggs upp på internet, det skickas runt meddelande, vissa smygfilmar och lägger online, det skypas, kickas och snapchattas.

Unknown

Allt sprider sig som en brinnande eld och det är svårt att hinna med.

Dessutom ser man inte allting, hör inte allting som man kunde göra förr.

Det hålls hemligt men är ändå offentligt för ens klasskamrater etc. Vi föräldrar är dem som får veta sist. Och då kan det vara för sent.

Se ditt barn, prata med det ofta, titta efter tänkbara signaler, ta barnets oro på allvar.

Sök läkare om tonåringen säger sig må dåligt, psykiskt eller ”bara huvudvärk och magont”.

Ju mer vi pratar om detta så avdramatiserar vi situationen. Att inte vilja ta i ämnet borde vara tabu.

Jag har skickat klippet från TV4;as sändning till skolans rektor samt ena dotterns mentor.

Jag vill att det ska ventileras, diskuteras, reflekteras, upplysas, samtalas, grupparbetas etc. 

Unknown-1

Om det kan rädda någons liv så är allt besvär värt. Men att sticka huvudet i sanden borde vara kriminellt.

Våga prata om det som anses obehagligt. Tänk inte; det händer inte vårt barn. Äg situationen innan det är för sent!

Kram Jess

images

Nationella hjälplinjen: 020-22 00 60

Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80

Riksorganisationen SPES, SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd, Jourtelefon:08 – 34 58 73

 

SLUTET AV TIO DAGARS UTMANINGEN

Hej vänner,

Idag är dag 10, avslut på 10 Day Challenge som jag varit med i. Gruppen finns på Facebook. Klicka HÄR. 

images-3

För mig gick det ut på att skippa socker, vetemjöl, pasta/vitt ris, inget friterat, inte kaffe, ingen läsk, inget vin etc.

Hur har det då gått? 

Jo, jag har klarat mig  det som varit absolut svårast är att hitta motsvarande , bra produkter , att ha tillhands när man blir sugen. Jag har ätit ohyggligt mycket frukt, yoghurt/kvarg, druckit grönt te, ätit mycket grönsaker etc.

Det har gått över förväntan. Jag har varit stenhård, ingen läsk har druckits, kaffet har minskat radikalt.

De första 5 dagarna drack jag inget kaffe alls. Därefter har jag sträckt mig till 1 kopp svart kaffe om dagen. Det har fungerat.

I normala fall brukar det slinka ner en 6-8 koppar/dag.

Jag har ju själv läst utbildning Hälsoinformatör med inriktning Barn- & Ungdomar och den har faktiskt hjälpt mig förstå, och supporten från Anette som drivit igång detta projektet har varit outstanding. 

Jag har lärt mig att automatiskt vända på produkterna i affären, förstått hur många fällor det finns inom livsmedelsbranschen, har lärt mig nytt recept på bra pannkakor samt gjort eget knäckebröd i 4:a omgångar.

Har likaså hittat nya gångar i matbutiken ; ekologiska produkter och hälsoprodukter.

Kommer jag att återgå till mina gamla vanor nu när utmaningen är över???? 

NEJ. Tvärtom, jag ska fortsätta på samma linje. Vin och Cava kommer jag att unna mig vid tillfälle.

Men det viktigaste här är; MEDVETENHETEN.

Unknown-2

Jag har även köpt hem en crosstrainer och kommer att börja använda den så fort någon ( läs; min man eller vän Ola) monterar ihop lortet.

En tränings- & kostresa är också beställd. Tar med mig Lillan då vi båda har mycket att lära och vi vill göra det tillsammans.

Vi kommer att dra till Portugal i slutet av mars och prova på lite olika träningsformer, maten är rätt; hälsosamma och givetvis så ska vi njuta. Kommer att bli kanon.

Det jag har varit sämst på är att dricka vatten. jag gillar inte vatten.

Först tänkte jag tillsätta Aloe Vera från Herbalife men då den innehåller sötningsmedel så avstod jag helt.

När jag dricker vatten blir det att jag pressar färsk citron i. Då funkar det.

Denna utmaning har varit svår, psykiskt. Väldigt frestande att försöka gå på gammal rutin, att falla för suget.

Men jag är imponerad av mig själv, min målmedvetenhet. Tror till och med att vikten påverkats till det bättre.

Någonstans mellan 1-2 kilo har försvunnit. Och det är inte muskler då jag inte tränat på flera månader.

Magen mår bättre, den har i och för sig aldrig varit dålig men jag märker att toalettbesöken blir färre men regelbundna.

Det har inte varit lätt men det har definitivt varit värt det. Stort tack till dig Nettan som fixade detta!!!

Har du någon erfarenhet av detox?

Kram Jess

NÄR MAN KÄNNER STOLTHET SOM FÖRÄLDER

Hej vänner,

Liten titt in, fryser som sjutton i huset och ska iväg och beställa 20 säckar ved….

Ville bara berätta för er om vad som hände i helgen, när stora tjejen var ute.

Som bekant kommer ju även 14 åringar in på disco/pubar etc här nere och kan , i stort sett, på många ställen, handla sprit/drinkar på ställena. Vilket inte gör det ok för dem att vara ute och supa skallen i bitar!

Casandra var ute med sina kompisar, både spanska och svenska.

De brukar hålla sig på ungefär samma ställen och har lite koll på varandra.

Det som hände i helgen var att 2 tjejer , ungefär samtidigt, blev riktigt rejält berusade och fick gå på toaletten och kräkas.

Blev medvetslösa stundtals och mådde inte alls bra.

images-2

I stora drag hade vakterna tänkt slänga ut dem på gatan. Och där vet man aldrig vad som händer.

Mycket talar för att de fick något i drinkarna eftersom de blev på kanelen exakt samtidigt och båda kräktes etc.

Stora tjejen fångade upp båda tjejerna, fick tag på en taxichaufför och lyckades förklara att hon måste få hem dem.

I den ena tjejens fall vet jag att inga föräldrar/värdfamiljer eller liknande var hemma.

Unknown-1

Med 2 kräkpåsar i bilen, 2 fulla tjejer och 1 väldigt snäll taxichaufför så åkte dem till första tjejens ställe.

Hon fick hjälp upp, kräktes, Casandra fick hålla hennes hår, ge henne vatten och fick på henne pyjamas och bäddade ner.

Den andra tjejen fick snällt vänta kvar hos taxichauffören, och tack och lov så var det en reko kille.

Han kunde också likaväl ha varit en elak jävel som kört iväg och våldtagit tjejen.

Dags för nästa tjej och upprepad procedur. Nu vet jag inte om tjejerna bodde hos sina föräldrar eller hos sina värdfamiljer.

Hur som helst så var det mitt i natten och jag undrar ändå vart ansvarig/ansvariga var. Vi pratar om tjejer som är under 18 år.

Min dotter förklarade även för taxichauffören att hon inte hade så mycket pengar….Han var då vänlig och stannade taxametern medan hon var uppe med respektive tjejkompis.

Tack för att det finns snälla människor kvar! Underbart att höra. 

Och därefter anslöt dottern med kompisar. De visste vilken taxi hon åkte i och hade fotograferat av taxinrt.

För ärligt talat så utsatte hon även sig själv för en stor risk genom att åka ensam på slutet.

Dagen därpå mindes tjejerna ingenting, inte ens hur de kom hem.

Jag ger dagens ris till alla som låter minderåriga dricka på pubar/disco etc.

Jag risar även alla dem som (eventuellt) lägger skit i deras drinkar!

Tjejer (och killar) , håll absolut koll på drinken! Lite in på någon.

Och föräldrar/ansvariga; om ni vet att barnen är ute i denna miljön då vore det kanske bra att hålla koll så att de kommer hem hela.

Dagens ros till taxichauffören med stor medkänsla, som förstod, kanske hade han själv en dotter i samma ålder, jag vet inte. Och den största rosen till min dotter; som förstod allvaret, som tog sitt ansvar och alla andras ansvar också, att inte bara lämna tjejerna fulla längs strandpromenaden.

Än finns det hopp för dagens ungdom. Ibland tvivlar jag starkt!!!

Men låt bli spriten, ni kan garanterat ha roligt i allafall !

Kram Jess

 

10 DAY CHALLENGE , pannkaksrecept

Hej vänner,

Idag ; dag 8 på 10 Day Challenge.

Igår, söndag och vi vart sugna på pannkakor.

Jag gjorde som så att ; tog bort strösocker och valde att tillsätta 1 msk ekologisk honung istället för sötningsmedel/Stevia.

Tog och bytte ut vetemjölet mot majsmjöl. Hoppade över salt helt och hållet.

Receptet blev då; 

6 ägg

1 msk honung

2 dl majsmjöl

6 dl mjölk, laktosfri

Vispas och stekt upp, helst i kokosfett men i brist på det blev det lite olivolja.

Jag hackade även färska jordgubbar och stekte med pannkakorna.

Serverades med färsk melon och lite hackade valnötter.

PicMonkey Collage

Smakade alldeles förträffligt och 1 pannkaka räckte gott och väl som lunch.

Snart är ”10 days challenge” över, ska summera lite  i annat inlägg vad jag tycker, hur jag mår och vilka förändringar jag märkt av. Samt ; nya rutiner.

Kram jess

 

PINJELARVER PÅ LED, hög tid att se ner!

Hej vänner,

Igår när vi var ute på promenad med ”lånehundarna” såg vi dessa hängandes från pinjeträden;

IMG_4453

Detta är pinjelarvsbo. Det är då man säger SE UPP medans man faktiskt menar; SE NER.

Larverna går på led, i processioner och är totalt livsfarliga för framför allt djur.

Hundar är nyfikna av sig, går med nosen i marken och det är då olyckan händer.

Ett möte med en pinjelarv kan få stora skador och även leda till dödsfall.

Mer info om dessa små varelser hittar du HÄR.

Det var bara att vända och gå ett annat håll, tyvärr blir det mycket asfaltspromenader när dessa larver är ute på sina promenader.

IMG_4466

IMG_4462

IMG_4457

Så alla ni som är ute och rör Er med hundar/djur/barn etc. Var försiktiga!

Kram Jess

Ps: Låna gärna mina bilder men uppge vart dem kommer ifrån;-)

 

 

ATT GE AV SIN TID OCH KÄRLEK <3

Hej vänner

Igår var jag och Lillan och hjälpte till på Benalmadena Animal Rescue Shelter ( Fidelio) .

Ett ställe uppe i Benalmadena Pueblo, bredvid gamla tjurfäktningsarenan, som tar hand om hemlösa hundar.

IMG_4450

Jag pratade lite med Helen Williams som berättade att det drivits i ungefär 26 år, 15 år av Helen och de tidigare åren av en tysk kvinna. I dagsläget har de ungefär 55 hundar som letar nya hem.  De har öppet 10-13:00 och tar tacksamt emot hjälp och donationer.

Det finns länk från deras facebooksida där man kan donera från länk/distans. Allt går oavkortat till hundarna!

En del av hundarna som är på Rescue Sheltert har hittats längs motorvägen, övergivna på ”campos”/landet, har blivit omhändertagna pga misär/misshandel, slängda i soptunnor och containers och det finns t o m människor som kör förbi hundgården på natten och lämpar över en hund…inslängd över staketet.

Jag kan tänka mig att det är svårt att hinna med allting med 55 hundar, även kostnaden för mat och veterinärsbesök måste vara gigantisk. Mer information om stället hittar du på deras facebooksida.

Vi fick först gå ut med hunden Camille som fått en familj och flyttar i februari. Ger er lite bilder från den promenaden;

PicMonkey Collage2

Underbart väder, solen sken men vinden bet. Camille som avskyr att vara instängd, njöt riktigt av hela långa promenaden.

En jättefin hund och den familjen kommer att bli lycklig <3

PicMonkey Collage1

Känns riktigt skönt att kunna få lov att hjälpa till, att gå på promenad är ju riktigt skönt i sig men att kunna dela den med en liten (eller stor) hund som inte har egen familj, det är guld värt för ens själ. Man blir fylld av positivitet. Och får motion på köpet;-)

Efter promenad med Camille gick vi tillbaka och bytte till en annan hund som hette ungefär Poto…. En liten livlig sak på ungefär 1,5 år, något nervös för trafiken så vi försökte hålla oss i smågatorna och parken nedanför.

PicMonkey Collage3

En jättefin hund som fortfarande väntar på ett hem;

IMG_4513

IMG_4502

På stället finns det alla sorters hundar, både i raser och i åldrar.

Vi såg 3 små söta valpar som hade blivit avdumpade vid någon soptunna.

Och Helen förklarade att ja, de flesta familjer faller först och främst för valpar.

Men de förstår inte alltid hur mycket jobb en valp kräver, då kan det vara en bra tanke att adoptera en lite äldre hund.

Minns själv hur det var att ha valpar, som att ha småbarn igen.

IMG_4500

Om du inte har facebook och inte har möjlighet att åka förbi och ta en hund på promenad eller ge lite donation, så kan du klicka HÄR för att ge ett bidrag.

Detta var en fin win-win upplevelse som vi ska göra om igen. Vi fick ge lite av vår tid och kärlek och hundarna fick sitt kärlekskonto påfyllt och dessutom så blev det promenad;-)

Har du fler frågor så hör gärna av dig.

Kram Jess

DESSA KILLAR

Hej vänner,

Redan lördagkväll, vi har varit iväg en stor del av dagen.

Restrerande av dagen har spenderats med lillan som har läxor.

Än hänger morsan med, kunde lösa arean av en triangel;-) Moahhh….och där tog nog mina mattekunskaper slut….

Och om man har mycket läxa så ibland kan man få ta en paus och spela kort, SkipBo heter spelet.

Jättekul.

Killarna ska ju så klart vara med;-)

IMG_20150115_181839

20150115_182417

De ska vara med överallt, gärna även på toaletten.

Det senaste som Bolt har börjat med är att sätta sig på ens bröstkorg när man sover, vända rumpan mot ens ansikte och bara bli där…..

Ser ni mig??

Men typ god morgon

Men typ god morgon

Även Casandra har fått sig ett sådant uppvaknande…..

20141206_093942

Busiga men ljuvliga. Och idag har vi varit och gjort god gärning, inte bara för dem vi hjälpte utan även för våra egna själar. Berättar mer imorgon:-)

Ha en härlig lördag

Kram J

USCH, så LARVigt

Hej vänner,

Här nere är det ömsom regn, ömsom solsken

Ungefär som det är hemma, lite halvturbulent stundtals. .. Man ska ju känna att man lever så att säga.

Bestämde mig nyss för att ta ett bad, badar gärna badkar varje dag. Dock inte sån som ligger jättelänge men en 10-15 minuter sen är jag nöjd. Tog och nallade lite av lillans badsalt som stod på vår toalett.

Någon tuttifrutti mix med apelsin eller något.

Där kunde det ju varit bra och skönt att avsluta denna berättelsen. Men icke….

Såg att allt badsalt inte löstes upp och jag tänkte att det var nog apelsinskal. Lite halvböjt så där.

När jag fick tag i en bit med handen och noterar att det är en död larv…ja då var badandet slut.

Och vart har du krupit iväg då ???

Och vart har du krupit iväg då ???

Och nu sitter jag och funderar på om larverna var döda innan de föll i vattnet…eller om de lever i vatten…och vart dem isåfall kan ha simmat….

Detta gjorde att jag bryggde mig en kopp kaffe, trots min 10 day challenge där kaffe ska uteslutas.

En kopp på 5 dagar är i allafall en succé för mig, jag kallar det fira med koppen och sen får det dröja 5 dagar till innan jag tar nästa kopp.

Ha en fin kväll vänner

Kram J

80-TALET RINGDE

och ville få tillbaka frisyren.

Ibland undrar jag om jag inte är lite FÖR impulsiv…….

Kolla här vilket sällskap jag har;

Kenny G

Kenny G

Sarah J Parker

Sarah J Parker

Hittade även Joey Tempest med samma frissa, även Dee Snyder från Twister Sisters kör samma look.

Och Yngwie Malmsten mfl.

Och så var det även jag;

20150113_104230

Det är nog inte alltid så himla klokt att vara grymt impulsiv…..jag hittar liksom inte riktigt rätt i detta kryll….

Dessutom så hittade jag ännu en som liknar mig när håret inte har några produkter;

Unknown

Kram J