10 day challenge

God lunchtid vänner,

Söndag och solen värmer riktigt gott här i Spanien, varmare ute än inomhus.

Här är brasan redan tänd men tror nog jag ska flytta ut en stund vid poolen senare.

Kaffet smakar lite extra gott när solen värmer på .

Imorgon ska jag ge mig på ett projekt som min väninna Anette ordnar.

Hon har startat en grupp på Facebook som heter

 10 day challenge , du hitter sidan HÄR. 

10914830_10155006272710147_5010538189897473473_o

Nettan har skrivit ett matschema med alla ingredienser som behövs för att medverka.

Jag kommer dock inte att gå all-in utan min challenge till mig själv blir att avstå; socker/sötningsmedel, läsk, mjöl, kaffe etc.

Jag ska försöka bli bättre på att dricka vatten, salt behöver jag inte undvika för det använder jag aldrig.

Mycket grönsaker ska få dominera tallriken, tillsammans med kyckling eller kalkon.

Inget friterat, ingen pasta, ingen glass….

Häng på vet jag. Den enda du utmanar är dig själv.

Och Nettan ger riktigt bra inspiration på sin facebooksida för utmaningen.

Du Hänger väl på ?

Lite är bättre än inget.

Kram Jess

 

annorlundaunderbara

2 Comments

  1. Nej, sånt hoppar jag aldrig på! =) Var och en kör sin grej. Min grej är att äta av allt. I den mängd jag anser mig behöva. Hade gråtit floder om jag hade ”förbjudna” livsmedel. =)

    • Faktiskt första gången jag kör en sådan här ”utmaning”. Har haft ändrad kost tidigare i samband med träning, men vi får se hur det funkar. Huvudvärken kom som en käftsmäll…inget kaffe…..

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *