GANSKA NYTTIGT ?

Tror jag bestämt att de senaste intagen varit.

I går åt vi grekiskt i Arroyo de la Miel, hur gott som helst. Och fräscht. (åt pyttelite pommes bara )

IMG_20170217_180230_303

Och i morse fick jag bananpannkakor med lite honung och blåbär till frulle.

IMG_20170218_094007_853

Får väl se till att äta något riktigt sliskigt i kväll för en sån här sund dag brukar jag inte ha;-)

Kram Jess

VEM FRYSER HEMMA ?

Hej vänner,

I dag har vi faktiskt ( äntligen) fått lite solsken tillbaka.

Det är nog en ungefär 20 plus i solsken och lä. Men inomhus, jag fryser.

Som ni vet sedan tidigare inlägg, bor jag nästan i min fleecepyjamas och mina morgontofflor.

20161126_171654

Det är en sak som vi ångrat, att vi inte installerade värmepump i huset. Tror vi var lite snåla där på slutet..

Samt att marknaden och utbudet för detta är betydligt större i Sverige än här i Spanien.

Som det är nu får jag värma upp samtliga rum med värme från Ac;n. Utom i tv-rummet där vi har ett värmeelement.

Men det blir inte samma värme jämt i huset. Lämnar jag ett rum kommer jag direkt att känna temperaturskillnaden utanför rummet. Och det går inte att köra värme via ac i hela huset, det kommer att kosta skjortan.

Hade vi kunnat backa bandet lite hade vi installerat värmepump när vi ändå var i gång med renoveringen. Jag vet att grannen har gjort det och hon säger att det var det bästa dom gjort.

Hur värmer du upp ditt hem?  Fördelen med att bo i Sverige är ju att det i regel är hyfsat varmt inomhus.

Här är husen byggda för att hålla värmen ute ( under sommarmånaderna) men tyvärr så blir det ju då väldigt kallt på vintern. I vårt ena vardagsrum står graderna på 17 grader.

Hade jag kunnat backa bandet ytterliggare så hade vi nog valt att även ha uppvärmd pool.

För som idag, sitter man i lä blir man faktiskt varm. Men det där med att kasta sig i en pool som håller 14-16 grader … det är absolut inte aktuellt.

polarpumpen-poolvarme-header_1_1_

Om poolen då i stället varit uppvärmd kunde vi använt den året runt. Nu börjar jag bada i slutet av juni och badar till ungefär mitten av september. Sen blir jag badkruka och fryser igen.

Nu väntar solen och för att värma mig måste jag gå ut…

kram Jess

RAKA, SKRAPA OCH GAPA

Hej vänner,

Hoppas ni har det bra. Här har vi regn, hoppas dock det ska försvinna under dagen. Killarna fnyser och vägrar gå ut.

I går hade jag bokat in mig på en massage på detta stället;

HL_nagomispanight_24_677x380_FitToBoxSmallDimension_Center-1

Hit har jag gått många gånger och denna gången chansade jag på en behandling som var huvud/axlar/nacke. Är lite spänd.

När man bor ensam länge så växer benen lurviga så det var bara att raka bort vinterpälsen.

Väl där så börjar massören med att titta på mina ögonvitor…. Och sen säger han; Gapa. Och så kollade han min tunga. Hur kunde jag glömma att skrapa tungan , hahaha.

När man tror sig vara förberedd och så är man det inte.

Antar att han skulle titta efter ”invärtes gifter”. Jag fick en örtolja droppat lite här och var i ansiktet men han sa inget så jag antar att jag blev ”godkänd” på tungtestet.

Massagen i sig vart inte alls vad jag trodde, det var mycket ”healing” , dvs han höll sina händer runt mitt ansikte en längre tid…. Kändes lite meningslöst faktiskt. Men, man lär så länge man lever.

Kram Jess

VUXEN FAST…

Kanske inte riktigt ?

I dag vaknade jag av mig själv, vilket i stort sett aldrig händer.

Jag måste sätta larm , fast jag inte har något jobb att gå till.  På något sätt måste jag ha fibblat bort ljudet på mitt larm i går kväll för när jag tittade på mobilen idag vart klockan 12.15.

Mer tonåring än vuxen eller ?

Screenshot_20161127-205133

Ska bli intressant och se hur jag kan somna i rimlig tid i kväll….

/Jess

 

DIAMONDS & COFFEE

Screenshot_20161129-181108

Ja lite så, make up och kaffe är ju ett måste för en fungerande vardag;)

Eller, i allafall kaffe.

Har varit och lämnat nya blodprov på min ”ombesiktning”, får reda på resultatet i mitten av Mars.

Nu väntar lite papper, sammanställningar och annat skit som ska in till revisorn inom kort.

Och kaffe, mycket mycket kaffe.

Kram jess

MED 3 HUNDAR BLIR MAN PANK

Har jag räknat ut i dag.

Killarna har precis varit och klippt sig, var aningens lurviga innan och ville inte ha tofs mer än i 5 minuter.

20170205_130255 (1)

Dom gned huvudena i sängen, mot soffan etc och tottarna flög av..

20170205_231814

Då är det dags att klippas hos frisören.

Och här nere kostade klippning och tvätt ( inkl öronrensning, nagelklipp etc) för 2 hundar; 58 Euro.

När Bobo blir klippt i Sverige kostar det 600 kronor, FÖR EN HUND ! Får man mängdrabatt tror ni om man lämnar in 3 stycken på samma ställe och samma gång ?

Annars blir jag pank…..

Kram Jess

 

NÄR OMBESIKTNINGEN KANSKE BLIR YTTERLIGARE EN OMBESIKTNING?

Hej vänner,

Tillbaka till Spanien efter underbara dagar i Sverige. Kallt var det men ändå okej, bara man hade klätt på sig ordentligt.  Hann göra allt det som var inplanerat och det känns skönt.

Lillan fyllde ju 15 år och det firade vi så klart även hemma med liten fika;

20170129_140357

Hon fick själv välja vad det skulle bjudas på och när hon säger Budapest så nickar jag nöjt. Jag älskar budapest<3

Nästa vecka ska jag på uppföljningskontroll… Jag gjorde ju ”årsbesiktning” av kroppen i december och jag fick ju bakläxa. Njurstenen håller sig lugn än så länge. Men kolesterolvärdena var ju inte bra och med tanke på vad jag tryckt i mig i Sverige lär nog min ombesiktning leda till … en ombesiktning….

I dag lördag, det ska nog bli en stund i solen tror jag. Hade varit skönt om man kunde få pyttelite färg 😉

Kram & trevlig helg