Önskar er

alla en glad midsommar. Vi firar med goda vänner och vädret har varit över förväntan. Inget regn än men det är snart dags för utelekar så vi får väl se…

Vi har ätit gott och tagit långpromenad. Folke har fått hänga på och skött sig väldigt bra.

Givetvis har vi även hunnit med den klassiska midsommarmaten med sill, potatis, köttbullar etc. Samt god efterrätt;

Hoppas du har en fin kväll, oavsett om du firar midsommar eller ej 😉

Kram J

En bra start

till att börja ta tag i träningen igen, den som varit vilande i flertalet år, är ju att unna sig nya snygga och bekväma träningskläder. Dessa kom hem till mig;

Jag skrev om min tilltänka träning längre ner i det här inlägget.  Det är en soft början men förhoppningsvis kan jag snart hitta ork och motivation till att klara längre och nya övningar.

Att försöka få till bra bilder på kläderna samtidigt som mina små killarna ska vara med på varje bild.. ja du ser själv hur bra detta gick;

Bara att vänja sig antar jag.

Titta in här om du behöver  friluftskläder till bra pris  

Kram Jess

Har du någonsin tänkt på

hur svårt det är att få till den perfekta bilden? Nog för det är svårt att få till en bra selfie men jag menar främst bilder som vi matas med dagligen via internet, reklamer, annonspelare etc.

Jag har en Canon EOS 600D  kamera som jag ärligt talat inte använder. Den ligger i en låda med sina objektiv. Jag har inte fått helt kläm på den eftersom jag inte ens kan ta mig igenom bruksanvisningen. Det är en hel vetenskap att få till en bra bild; bakgrund, färgsättning, motivet, skuggor, vilken ljussättning blir bäst etc.

En bra fotograf förstår ju sig på vikten av ett bra foto. Det är bilden som säljer. Jag väljer t ex böcker på omslaget…

När vi skulle sälja vårt första hus i Spanien så kom det diverse mäklare för att ta in objektet hos sig. Många, inklusive jag när jag arbetade som mäklare, drog av lite bilder som man tyckte såg okej ut. Sen pratar vi inget om efterjustering/bildbehandlingsprogram.

Det var inte förrän vi faktiskt, via en större mäklarfirma, valde tillägget fotograf. Det kom ut en utbildad, erfaren fotograf och fotograferade vårt hus. De kan detaljerna, de ser direkt om det blir en ”stökig bild” eller om något fattas. Och det var ju mycket riktigt den mäklarfirman som slutligen också sålde vårt hus.

Exempel på produktfotografering; ” Ett produktfoto är som en visuell faktaruta som visar upp produkten från sin bästa sida. Här ser man exakt hur produkten ser ut, man får en känsla för materialet produkten består av, produktens storlek och kanske framförallt – vad produkten förmedlar. ”

Bildexempel;

För mig blir det en tydlig bild direkt. Jag ser produkter, jag förstår vad företaget vill sälja och bilderna upplevs som ”rena”.

Det finns vissa reklamer där jag kan titta på bilden men inte för mitt liv förstå vad annonsen ska försöka sälja in. Då tycker jag att annonsen tappat sitt egentliga focus.

Om man som företagare är i startgroparna, glöm inte bort vikten av att ha snygga, professionella bilder. Du ska , inom några få sekunders ögonblick, väcka ett intresse hos kunden och få dem att vilja köpa just din produkt. Annars scrollar/bläddrar man vidare.  Likaså gäller det t ex visitkort, förpackningar ( box, omslag, tryck, färgsättning etc). Se till att få allt att smälta ihop och se bra ut visuellt. Det medför en kostnad men jag är helt övertygad att det tjänar man in i långa loppet.

Bilderna ovan är exempel på hur Börjesons i Stockholm fotograferar. De fotograferar även t ex events/happenings, bröllop, företagsfotografering med mera.

Mer information och inspiration hittar du på deras hemsida.

/J

Nu ska ni få se

vad jag beställde hem från DesignWerket;

Hady byxa

Urmysiga, snygga och bekväma byxor som finns i beige/sandfärg eller i svart. Jag tog storlek M.

Till byxorna kombinerade jag med en långtunika med pingvinbak (jag tog storlek L );

Mirre

Så här satt plaggen på mig;

Du hittar byxorna här och tunikan här.

Glöm inte bort att uppge Annorlundaunderbara i shoppen, då får du 10 % rabatt.

Och sist, men absolut inte minst, ljusstakarna. Vi kan väl låtsas att stearinljusen står rakt…

 

Ljusstakarna är handgjorda och är i rustik trä med smidesjärns dekorationer.

33 cm höga och 7,5 cm breda. Du hittar dem här.

DesignWerket har både kläder, heminredning och accessoarer. Gå in och ta en titt;-)

Hoppas ni har haft en fin helg och får en fin avslutning på söndagen.

Kram J

 

 

Blixtsnabbt sjukhusbesök

Hola amigos

Gör en snabb touch down i huset i Spanien. Och har besökt läkaren för jag haft ( och har ) mycket besvär med bland annat min nacke.

Jag har kvar min spanska privatförsäkring och satt mig på akutmottagningen.

Inom 4 minuter träffade jag sjuksköterskan som skrev in mig. Därefter in till läkaren som kände och ordinerade röntgen.

In på röntgen, till läkaren igen och så genomgång och recept.

Jag har ett diskbråck i nacken. Det ser man inte på vanlig röntgen men det har konstaterats sedan tidigare. Får gå vidare med undersökning i Sverige.

Hela besöket tog mindre än 30 minuter.

Sen tog det 24 minuter att få tag på en taxi hem 🙃

Vädret är lite emot oss här nere. Ni har tagit högtrycket men jag hoppas ni behåller det resten av sommaren.

Kram J

Gildaskolan Malmö

Hej vänner,

Nu snöregnar det hos oss. Trodde helt klart att nu var snön slut och det skulle nalkas vår. Men det ser inte så vårigt ut just nu…

Jag saknar värme och solsken.  För att pigga upp mig själv lite så var jag iväg i förra veckan. Körde till Malmö och lunchade med en väninna, sedan tog jag och gick upp till Gilda skolan i Malmö ( Gustav Adolfs Torg). Det är elever som utför behandlingarna i stor, gemensam sal, med övervakning av lärare.

bild lånad från gilda skolan stockholm

Jag valde färgning av bryn och fransar samt 1 1/2 timmes massage.

Noppning och färgning av brynen blev jättebra. Det syntes ingenting på fransarna, snarare under ögonen ( den färgen satt i under 3 dagar… )

Massagen var helt okej. Det som jag tyckte var lite ”olustigt” var att det finns ingen privacy alls. Man fick ställa sig upp i ett rum med drygt 20 andra, ta av sig till trosorna. Jag är inte blyg i vanliga fall men detta kändes lite olustigt då alla inte var där under samma premisser. Några satt och gjorde ansiktsbehandling , naglar etc.

Fick bett om en avskärmningsskärm vilket i sin tur resulterade i att jag fick vända mig från rummet för att klä om och där stod jag i stället framför ett stort fönster, med utsikt över hela Gustav Adolfs Torg. Kan nog tycka att massagebehandlingar bör hållas i mindre rum, med andra som också får massage.

Det som både störde och sökte mig mest var att  när jag fick min massage så kunde jag höra att en kund ( ungefär 5 sängar/bäddar från mig) hade pedikyr och jag hörde varje tånagel knipsas av.. Det var lite av en äckelkänsla.

Ska jag dit igen blir det för ansiktsbehandling. Då  tar jag garanterat med mina öronproppar som sällskap.

Kram J

Ska vi prata vanor och ovanor ?

Hej vänner,

Jag och mannen var och såg en film när vi var i Fuengirola och i en scen flög dom flygplan och det bolmades på för glatta livet.

Är det någon som minns när rökning var tillåtet på flygplanen, några av dem sista raderna om jag inte minns fel.  Sjukt äckligt ju.

Idag finns det elektroniska cigaretter som kan vara ett substitut till rökning. Det finns nikotinfria , beprövade alternativ, till den som vill sluta röka. Både plåster, tuggummi, E cigaretter etc.

När jag rökte och skulle sluta började jag snusa istället. Min favorit var Mocca, rosa lite söt burk. Det svåra med att sluta röka är inte bara att försöka ta bort nikotinet utan det var mer svårt för mig att veta vart jag skulle göra av händerna…

Hur som helst, jag slutade röka, snusade istället och till sist tog jag sista beslutet; att gå över till nikotinfritt snus. Detta är en av anledningarna till att jag valde att skria om nikotinfritt snus med sidan jag länkar till – så att det tydligt framgår. Men självklart är det mina egna ord.

Det var inte heller några problem att växla från nikotin till utan. Jag får fortfarande en prilla där jag är van vid att lägga den, jag får smaken och min ovana blir till en ofarlig vana. Det nikotinfria snuset innehåller växtfiberbaserade portionsprillor. Jag har numera gått över till Onico, den lila som har en smak av lakrits.

 

 

Jag stör ingen när jag snusar, jag slänger inte snus på marken. Ser dess fler som röker som bara skickar iväg fimpen när dom är klara.

Det luktar inte äckligt när jag sitter på uteserveringar, väntar i kö etc.

Jag kan snusa på bio, möte, flygplan etc. Nästa steg är väl att sluta även med nikotinfritt men där är jag inte ännu. Är rädd för att då börjar jag väl tugga på naglarna i stället.

Har du slutat röka? Gått över till snus? Nikotinfritt snus ?

Hos  Snusbolaget.se kan du enkelt beställa hem ditt snus. Det blir billigare att beställa över nätet. Något jag ska prova hädanefter.

Hade varit kul om du vill berätta om din ovana/dina vanor 😉

Kram Jess

Något ligger nog på lur

Åh…det börjar värka lite i kroppen, näsan rinner och jag tror en brakförkylning ligger på lur. Lillan har haft sin i snart 10 dagar och mamma lät väldigt risig i telefonen.

Men annars är det bra, full rulle i vanlig ordning. Idag har vi hunnit med tippen, Ikea, Väla i Helsingborg, tvättat bilen, handlat sushi och besök en mysig underklädesbutik i centrala Landskrona.

Vår granne Linda arbetar där och gav jättefin service när Lillan skulle prova ut ny bh. Det är inte alltid så lätt att hitta rätt modell.

Sen stöp jag i soffan och nu i sängen.

Hoppas du haft en fin dag idag ♡  Continue Reading

När man är lättroad

Såg denna annonsen segla förbi på Facebook.

Fastnade för deras sätt att skriva och var tvungen att dela med mig.

Jag tjöt av skratt, så ska en varubeskrivning skrivas.

Nu vet jag ju inte hur det känns att drabbas (låter inte så skoj) men som tur är finns det tydligen hjälp att få 😉

Pungvax… jag döör. Läs nu texten;

Alltså.. jag tycker detta är skitroligt;-)

Varför beskriva en produkt som ”tråkig”, det blir ju roligare så här.

Eller är det bara jag som är så lättroad 😉

Kram J

 

Tankar

Hej vänner

Igår var en bra dag. Och även i förrgår då jag hade långlunch med väninnan Malin.

Gårdagen bjöd på möte sedan ner till syrran och fylla en container m skräp.

När jag kom hem på kvällen väntade ett stort kuvert med choklad från Spanien. Vännen Ola som supportar oss i vår diet 🤣

Och dessutom stod där en bukett levererad med blomsterbud. En tackbukett från Malin ♡

Och mannen som gav en överraskning till hösten. Härligt att ha något att se framemot.

Dagar som detta fyller på min energi

Fredag idag, möte väntar. Sedan lugn hemmakväll.

Vi tar helg

Kram J

Att boosta upp

Hej vänner

Det här med värk i armarna, stundtals huvudvärk och allmän trötthet…Det kan göra att man inte är på topp. Jag är där nu. Vissa dagar känns t o m huvudet tungt att bära.

Funderade på något tillskott?

Hittade detta när jag googlade runt;

Vad tror du? Har du någon erfarenhet att dela med dig av?

Jag går generellt ( i Sverige) i ide mellan oktober-april. Tycker allt är kallt, tråkigt och mörkt.

Men det är bara att bita ihop för snart är det juni.

Så ta det inte personligt om jag inte hör av mig, jag är bara trött.

Kram J

 

Vackra vinterland

Hej vänner

I går var vi på dejt, jag och mannen.  Vi såg Solsidan på bio och åt god mat på restaurang efteråt.

När vi kom ut från bion hade allt förvandlats till vinter, vitt över torget.

Och idag när jag hämtade Lillan från syrran i Svarte såg det bland annat ut så här;

Det gällde att köra försiktigt och vara noga med att hålla avståndet.

Hur har du det hos dig?

Kram J

Dagens må-bra

Hej vänner

Dagen har varit hälsosam.

Detta börjar jag med varje morgon;

Därefter satt jag mig i bilen och åkte hit. Där bjöds det på visning av handstådnde hunden, karate med lillkillen, golunch, filosofiska ventileringar och givetvis asgarv.

Detta blev dagens urgoda veggolunch;

Skönt att vi bara bor 30 minuter ifrån varandra.

Nu ligger jag rak lång i soffan ochhar tagit helg. Önskar dig en trevlig kväll.

Kram J

Hej 2018

God fortsättning

Mår du bra idag? Jag tog det lugnt och fint igår, somnade vid 03.00 och vid 10-tiden i morse vart alla spår av nyår bortstädat.

Tröttast är nog dessa två;

Allt igår var väldigt trevligt och tiden bara sprang iväg.

Vi åt gott;

Det blev även lite oxfilé med tillbehör.

Så här vaskar vi bubbel hemma hos oss;

Dagen kommer att gå i lugnt tempo. Ska njuta av årets första dag.

Hoppas du haft det bra under 2017. Nu siktar vi på ett ännu bättre 2018.

Kram J

Continue Reading

Då bockar vi av

Ännu ett julfirande. Alla samlades, utom Casandra, hemma hos oss och vårt kök blev klart bara några timmar innan gästerna kom.

Julafton blev trevlig, några av barnen var i biorummet och i dansrummet, några var på ovanvåningen ( där gjordes det slime) och stundtals var dom inne hos oss eller uppe hos Nea. Skönt med stort hus och variation av rum (och våningar) till kidsen.

Inga julklappar kunde läggas ut förräns alla satt sig i tvrummet. För en viss Continue Reading