Blame it on mrs Åsa Ingrosso ;-)

Hej vänner,

Vackra Åsa har äntligen börjat blogga igen, du hittar bloggen här.

Det får mig att längta tillbaka till Spanien ännu mer även om Åsa och Emilio håller hus på Mallorca och jag bott på fastlandet.

Åsa bloggade igår om råsaftjuice och jag blev aningens nyfiken. Kan villigt erkänna att jag inte gärna äter frukt och får inte i mig tillräckligt med grönsaker. Kan jag då även byta ut ett eller två mål mot ett stort glas juice så vore det till sin fördel 😉 Har lite att ta av om man så säger.

Idag åkte jag och shoppade loss;

Blev en från Philips. Finns mindre och billigare varianter ( dyrare och större också) men i denna maskinen behöver man faktiskt inte stå och skära allt i småbitar.

Jag bestämde mig för att prova Åsas ”Caring Carrots”. Recept finns på hennes blogg.

Det ser ju allt annat än gott ut;

Men med lite omrörning och is i glaset så vart det genast bättre. Smaken?  Inte helt illa, det gick absolut att dricka men vet i gudarna hur jag ska bli ”mätt” på detta…. Får nog försöka lära mig dricka vatten också. Det kanske blir nästa utmaning. Kaffet släpper jag inte men kanske kanske ska jag byta ut morgonkoppen mot ljummet vatten med citron. Vad tror du om det ?

Har du några goda recept att dela med dig av så bara skriv. Jag kommer att prova de recept som Åsa skrev om i sin blogg, allt är inhandlat ( gud så tungt det är med grönsaker/frukt) och det är väl bara att köra igång.

Kram J

Kärcher textilvårdsmaskin = träningsvärk

Jodå, det finns roligare saker att lägga pengar på än en tvättmaskin. Denna gula köpte jag i går.

Men, med valp och mattor…. så behövs det. I dag har jag dammsugit soffan samt 1 av våra stora mattor.

Man borde nästan få någon typ av rabatt på Kärchers textilvårdsmaskin när man köper valp;-)

Troligtvis har jag träningsvärk i morgon.

/J

Favoritblomma?

Hej vänner,

Nu, äntligen, kom våren till Skåne.

Det är solsken men blåsigt. Sitter man dock i lä är det jätteskönt. Det syns framför allt i rabatterna att nu händer det grejor.

Men, innan allt vuxit till sig så håller jag mig med färska snittblommor varje vecka. Min favorit är vita liljor eller tulpaner. Vi hade vita liljor på pappas begravning så det tog några år innan jag kunde se blomman som vacker och positiv igen. Tidigare var den förknippad med sorg.

Denna tulpanen hittade jag härom dagen, har aldrig sett något liknande. Har du ?

Jättevacker <3

Vad gör du idag? Jobbar?  Vi ska ut en sväng men annars blir det en lugn hemmadag. Tror det blir fläskpannkaka till middag. Stora tjejen är hemma och jag tror det står på hennes önskelista.

Kram J

Nu får vi väl ändå säga

Hej till våren?

Förra helgen svängde det rejält. Det såg ut så här ena dagen;

Grillning barfota på baksidan av trädgården.

Bolt njöt i solen

Och jacuzzin tömdes och rengjordes.

Då kändes det som våren hade kommit. Men dagen efter när jag vaknade var allt snötäckt. Inte lika mycket som syrran hade;

Där hade det snöat på rejält kan jag säga. Och vi bor ändå bara 1 timme ifrån varandra.

Idag skiner solen och jag hoppas innerligt att nu är det vår.

Kram J

Kan vi prata sömn ?

Eller möjligtvis bristen på sömn? Eller bara dålig sömn?

Om du råkar ha bra sömn får du gärna lämna en kommentar på vad dina tips är.

Jag brukar försöka varva ner framför tv:n, undvika koffein på kvällen (både vad gäller kaffe , thé och cola zero) . Äter hellre nötter och frukt än drar i mig en massa godis med socker.

Oftast hjälper det något men inte fullt ut.

Jag kan föreslå ett täcke med tyngd i. Mannen sover med ett täcke som är lika tunt som rispapper. Jag har tjockt täcke året runt, gärna med överkast också. Tycker om vikten och sover aldrig med fötterna utanför täcket ( har sett för mycket film eller läst för många böcker).

När jag sedan ligger och läser eller spelar spel på min ipad i sängen, har jag en kudde som är avsedd för detta. För när jag ska sova och lägga mig vill jag ha en sval kudde.

Att luften i rummet är bra underlättar ju att sova. Jag är frusen av mig men vill ändå inte ha fuktig luft i rummet. Det har jag fått nog av i Spanien. Det kan vara en bra idé att titta över sina gamla ventiler.  Man kan faktiskt själv påverka genom att byta ut gamla ventilationen mot ett ftx-aggregat, så man får frisk luft samtidigt som man återvinner värmen. Fiffigt system.

Vi satt in ventiler i alla våra rum i Spanien för att kunna hjälpa luften att cirkulera runt. Det är fortfarande ovanligt där nere så vi köpte med oss ner från Sverige.

Här hemma har jag fått rekommenderat att sätta in en avfuktare i sovrummet. Det ska också kunna hjälpa till med att få bättre luft inomhus. Har du någon erfarenhet?

Mitt sista tips för god sömn är att … ta en insomningstablett. Jag har inte hittat något som ”tröttar” ut mig på kvällen, jag tränar inte och blir inte särskilt utmattad av att ligga och läsa. Tvärtom så vaknar min hjärna till liv så fort huvudet landar på kudden och sedan kan jag ligga och spela eller läsa i flera flera långa timmar. Att ha kallt i rummet fungerar inte eftersom jag är så frusen. Givetvis ska man konsultera med sin läkare innan man ger sig på receptbelagd medicin. Finns också receptfri insomningsmedicin på apoteket.

Sen får vi inte glömma mina öronproppar. Jag måste ha knäpptyst när jag ska läsaoch sova.  Det är också ett sätt för mig att koppla av, att ta bort allt ljud.

Hur sover du ? Tips och tricks? Sover du hela nätter eller brukar du vakna? Och vaknar du utvilad?

Jag är ständigt låg på energi tack vare mina snarkningar. Jag har gjort utredning men min snarkning är vad som anses ”social snarkning”. Den är inte så himla social tycker min man så jag har fått eget sovrum;-)

Kram J

 

När man har gröna fingrar

Eller inte… Men det är inte mina fingrar vi ska prata om utan mannens.

För detta har han roat sig med (med snön som faller utanför fönstret);

Dags att så.

Det blev lite av varje;basilika, olika sorters tomater och röd paprika. Samtliga sorter ska stå under lock i rumstemperatur medan en sort skulle stå 2-3 veckor i kylskåpet.

Vi får se vad det blir av det hela. Hade faktiskt varit lite kul med ett växthus , syrran lyckades vid ett tillfälle få till slanggurka.

Har du planterat något ? Det jäkliga med detta är ju att man ska komma ihåg att vattna…

Kram J

Kan vi prata tapeter?

Hej vänner,

har fått för mig att jag vill tapetsera en liten fondvägg i slutet av vår hall. Annars blir den bara lång och vit….

Gick till målar- & tapetaffär och där fanns över 11.000 olika tapetsorter.

Jag blev nästan helt yr av allt sortiment.

Men, några satt sig lite mer än andra.

Vad säger du om dessa?

Jag har lite fler tänkbara alternativ men jag tänker att det ska vara något som även matchar in vårt svarta kök ( öppen planlösning).

Gillade du någon av ovanstående?

Detta känns nästan som ett evighetsprojekt då jag upptäckte att jag och mannen inte alls har samma tapetsmak 😉

kram J

 

 

Frost och stjärnklart

Hej vänner

Nu biter det ordentligt i kinderna. Fick skrapat bilrutorna igår innan jag körde till tippen (blev 2 vändor)

Nytt golv är lagt i köksdelen, köket har kommit och likaså alla vitvaror. Nu väntar vi ivrigt på en elektriker, sen ska det bli till att packa upp köket. Spännande

I söndags var det ju Fars dag. Givetvis tog vi en sväng till minneslund och tände ett ljus;

Det var så många som tänt ljus och när det började skymma var det otroligt vackert.

Därefter firade vi givetvis svärfar men även maken blev uppvaktad.

Nu är det dags att dra på ett ansikte….Ikea väntar.

Kram J

Enkel vardag

Jag är sååå trött på den bristande fantasin när det kommer till mat.

Detta är inte på något sätt ett sponsrat inlägg utan jag delar helt enkelt bara av mig med något som underlättat; matkasse

Vi har valt att börja med Linas Barnkasse, nästa vecka ska vi prova Coop’s matkasse och veckan efter Linas Original matkasse. Det är så skönt att slippa tänka ” vad ska vi ha till middag idag”?

Jag tillhör den skara som åker och handlar utan lista och ska bara handla typ bröd och mjölk. Men går ifrån butiken och har betalt 1300 kronor, glömt bröd och mjölk och ingen middag i påsen…

När jag bodde hemma kunde pappa direkt se på inköpen om jag vart hungrig eller inte när jag gjorde inköpen…

Hur som, detta lagades idag;

Fläskkarré med pasta och timjansås. Serverades med rivna morötter, tomater och färsk timjan. Helt okej.

Hur får du inspiration till veckomenyn?

Har du provat någon matkasse?

Nu ska jag in i bastun. Har badat jacuzzin idag för första gången , i regnet. Det var faktiskt riktigt skönt.

Ha en skön kväll

Kram J

HÅLL I HATTEN OCH TA SKYDD

Ja så var det i Lund igår. Vi hade precis varit och hyrt lite filmer och svängde förbi på S:t Lars väg och då blev det mörkt. Vi såg mot vårt hus att bakom huset regnade det och sen kom det, väldigt tydligt mot oss. På mindre än 10 sekunder var regnet över oss, så oerhört kraftfullt att vi stannade bilen. Det blåste något så fruktansvärt, har aldrig sett eller upplevt något liknande här i Sverige.

Klockan var runt 14.30 när det hände. Och på mindre än 2 minuter var det över och det fortsatte regna lite mer ”normalt”.

Vi förstod sedan, på en av våra rundor med killarna, att detta måste ha varit något annat än  ”vanlig blåst”. Så kort och väldigt intensiv.

Det hade välts omkull träd, små som stora. Det lustiga var att bredvid detta trädet stod 2 plaststolar och 1 plastbord. Det enda som hänt där var att stolarna låg upp och ner men låg kvar på sin plats. Märkligt att ett helt träd bryts medan plastmöblerna behåller sin plats?

20170625_184412

Vidare på vår runda, både framför och bakom vårt hus, låg det stora grenar som fallit ner från träden. Hela vårt område är som en stor park med höga träd men det var ändå bara precis där vinden dragit förbi som det var skador;

20170625_184804

20170625_184749

20170625_184734

Otroligt vilken kraft vinden måste ha haft. Och inte ett ljud i tidningarna. Missade alla detta spektakel? Jag tyckte det var oerhört fascinerande men samtidigt skrämmande. Tur vi inte var ute och gick med killarna för allt detta hände exakt på vår runda.

Ingen blev skadad men nu är det mycket som ska städas undan.

Tornado? Orkan? Eller vad kan man kalla en händelse som detta?

Kram J

GLAD ATT DET BLEV TVÄRTOM

Hej vänner,

I går regnade det non-stop. Och eftersom det (oftast) kommer med sand in från Sahara så blir bilarna orange/brunprickiga efter varje regnomgång. Alltid kö till biltvättarna efter vi har haft regn. Nu lovar dom regn på fredag ( idag blev det inte alls oväder som utlovat, det är lite svalare grader men solen skiner), så min bil får se ut så här ett tag till;

20170315_141727

Såg att det börjar knoppas i diverse träd; citronträdet har blommor;

20170315_141805

Apelsinträdet blommar också;

20170315_141835

Och detta lilla lila ljuvliga träd som vi länge trott var stendött, poppar upp jättesöta blommor.

Vet dock inte vad trädet heter ?

20170315_141848

Ja det börjar bli vacker i trädgården igen, njutbart;

20170315_141820

Detta kommer jag att sakna.

Kram J

NÄR DET ÄR MYCKET PÅ 320 MILS AVSTÅND

Hej vänner,

Och där fick jag för jag njöt och skröt av värmen. Nu är det fullt oväder här nere, killarna rynkar på näsan och vill inte gå ut. Det såg jag spår av på andra våningen… där någon lagt en liten hög med skit !

Dagar som dessa är nog egentligen vad som är bäst för mig , då kan jag koncentrera mig på det jag ska göra; Packa, slänga, spara, skänka, sortera och organisera. Inte helt lätt. Vissa saker ska stanna här nere medan andra ska med i April. Det är inte lätt att veta nu vilka kläder jag behöver i Sverige t ex i Augusti. Men jag chansar lite och tar med ungefär endast 30 % av mina kläder. I går gick jag igenom t ex troslådan… maniskt köpande nästan. Tror jag hade över 100 par trosor…. och ändå använder man samma urtvättade mormorstrosor 😉

När Casandra var här i helgen så hade jag tagit med hennes studentmössa ner. Och jag har svårt att smälta att hon blivit så stor att hon ska ta studenten.

20170311_150013

Självklart kommer vi att vara på plats<3 Stolt är jag för dessa åren har varit kämpiga för henne men nu är hon snart i mål.

När jag tog studenten tror jag bara att man köpte en standardmössa ? Nu kan man ändra allt!

Casandra har valt att ha spanska flaggan inuti mössan och namnet på svenska skolan ( på spanska förstås) på baksidan, sitt namn på framsidan och något bling där i mitten.

20170311_150109

20170311_150427

En mössa kan alltså kosta flera tusen kronor. Casandra höll igen något men jag tycker ändå att det är hutlösa priser….. #onlyhappensonce

Killarna kommer dock inte att vara på plats så vi tog en liten bild som minne;

20170311_150251

Så samtidigt som jag packar ner här, så ska jag mentalt börja förbereda studentfirandet i Fuengirola i Juni.

Lite splittrade tankar men det ordnar sig säkert. Jag har ett block vid sidan om sängen och när en tanke dyker upp så skriver jag ner den direkt 😉

Hoppas ni har det bra, nu väntar kaffe och Netflix.

Kram jess

GANSKA NYTTIGT ?

Tror jag bestämt att de senaste intagen varit.

I går åt vi grekiskt i Arroyo de la Miel, hur gott som helst. Och fräscht. (åt pyttelite pommes bara )

IMG_20170217_180230_303

Och i morse fick jag bananpannkakor med lite honung och blåbär till frulle.

IMG_20170218_094007_853

Får väl se till att äta något riktigt sliskigt i kväll för en sån här sund dag brukar jag inte ha;-)

Kram Jess

VUXEN FAST…

Kanske inte riktigt ?

I dag vaknade jag av mig själv, vilket i stort sett aldrig händer.

Jag måste sätta larm , fast jag inte har något jobb att gå till.  På något sätt måste jag ha fibblat bort ljudet på mitt larm i går kväll för när jag tittade på mobilen idag vart klockan 12.15.

Mer tonåring än vuxen eller ?

Screenshot_20161127-205133

Ska bli intressant och se hur jag kan somna i rimlig tid i kväll….

/Jess

 

DIAMONDS & COFFEE

Screenshot_20161129-181108

Ja lite så, make up och kaffe är ju ett måste för en fungerande vardag;)

Eller, i allafall kaffe.

Har varit och lämnat nya blodprov på min ”ombesiktning”, får reda på resultatet i mitten av Mars.

Nu väntar lite papper, sammanställningar och annat skit som ska in till revisorn inom kort.

Och kaffe, mycket mycket kaffe.

Kram jess

SNART DAGS FÖR SVERIGE

En Sverigetripp står på agendan. Blir en snabbis på några dagar, Lillan fyller nämligen år och det vill jag ju verkligen inte missa.  Tänk att hon blir 15 år. Och som alla andra också brukar säga; – Vart tog tiden vägen ?

Ser fram mot krispig luft, helst inte regn om jag kan få önska.

20170102_140820

Sedan är det dags att börja tänka framåt, hur ska saker och ting bli när jag flyttar hem igen.

Screenshot_20161205-194512

Ska försöka få mitt huvud att tänka mindre… när jag lägger huvudet på kudden då drar tankarna i väg. Och alltid är det negativt, saker som gör mig orolig. Orimliga saker som ändå kan skrämma upp mig. Varför kan man inte bara tänka lugnande, trevliga tankar innan man somnar? Jag försöker verkligen men det går inte. Har även provat att fokusera på min andning, men va faan, det funkar ju inte när Lilleman ligger bredvid och drar djupa timmerstockar…

Tips ?

Screenshot_20161129-130316

Kram Jess

NÄR MAN GÅR UPP I VIKT OCH KAN HJÄLPA ANDRA

Japp, så var det med det. Rubriken säger väl allt.

Jag har gått upp ofantligt mycket i vikt … kan vara att det blivit för mycket av detta;

IMG_20170113_114324

Och för lite motion… brukar ju i regel hänga i hop. ( Ska ta tag i det.. sen… ska bara….)

Screenshot_20161203-191959

Och med tanke på att jag har för högt kolesterol så borde jag börja lägga om kosten.

I alla fall, med viktuppgång innebär det att kläderna krymper. Kan vara fukt i garderoben (som alla tjejer känner till ) meeen…. så är det ju inte denna gången. Det blev en utrensning och jag lyckades få ihop 7 stora Ikeapåsar med kläder… som inte går på mig längre…. Ut, ut, och bort.

20170110_163539

Jag körde upp alla kläderna till en av Cudecas butiker. Dom tillhör svenska motsvarigheten till Cancerfonden och Hospice.  Alla kläder säljes i en av deras butiker och pengarna går till dom som vistas på Hospice.

Så , att gå upp i vikt kändes inte lika illa när man tänker på att detta med för små kläder faktiskt kan gynna andra.

Var brukar du göra av dina utrensade kläder ? Några gånger har jag lagt i uppsamlingscontainers i gatan men tyvärr så kommer ”sakletarna” och lyckas riva upp kläder från containern och sprider ut dom på gatorna.. Känns inte alls lika kul att försöka hjälpa när det blir så.

Nu ska jag in till Fuengirola en runda. Vi hörs senare.

Kram Jess

 

Revenge

Man kan ju undrar vart jag tagit vägen ?

När jag inte står på huvudet ner i kartonger så sitter jag bänkad framför Netflix.

Påbörjade en serie i fredags och får erkänna att det tog några avsnitt innan jag fastnade… Känns som en modern version av typ Glamour.

Så, vad tittar jag på ?  Jo, denna;

REV

Så här står det på Wiki;

”Emily Thorne (Emily VanCamp), vars riktiga namn är Amanda Clarke, flyttar tillbaka till The Hamptons för att utkräva hämnd på de som orsakade hennes far Davids död och splittrade hennes familj. Då hon var liten dömdes hennes far för ett terroristbrott och avled i fängelset. Amanda hamnade på ungdomsfängelse, men då hon var 18 blev hon fri och ärvde pengar från ett företag som fadern investerat i. Hon bytte namn till Emily Thorne och flyttade till Hamptons för att utkräva hämnd”

Har du sett serien? Kanske kan tipsa om andra serier som jag kan ge mig på när denna är slut?

Har helt kommit av mig i min läsning, men det vet du ju sedan tidigare att jag är en bok-periodare.

Kram Jess