Ibland händer det

Till och med jag kan utvecklas trots min ålder 😉

Jag har köpt gymkort. Det innebär ju tyvärr inte att man blir vältränad bara genom att köpa det .. man måste tydligen gå dit också. Så i måndags körde jag i väg och tränade med vikter och pilatesboll. Slow start annars brukar jag ju gasa på och så skadar jag mig eller blir med långdragen förkylning.

I tisdags provade jag till och med att gå på yoga i grupp.

Jag tycker inte om gruppträning men detta var ändå okej. Kändes skönt att väcka kroppen långsamt. Kan nog tänka mig att gå dit fler gånger.

Krävs det mer än 2 gångers träning innan man anses vältränad;-) Haha.

Kram J