DETTA ÄR TRÄDGÅRDENS BÄSTA

Hej vänner,

tittar lite snabbt in och säger hej. Har kompis på besök och lunch väntar i Torremolinos idag.

Tänkte visa vad jag lyckades ”fiska ner” från vårt avokadoträd, detta kommer jag ju inte att kunna göra i skåneland;

IMG_20170329_163738_096

Tunt skal och gudomligt goda, liten kärna som släpper lätt. Och i detta fallet gör det inget om någon är lite ”brun” inuti, då tar jag bara en ny ,-)

Önskar dig en fin söndag

Kram jess

GLAD ATT DET BLEV TVÄRTOM

Hej vänner,

I går regnade det non-stop. Och eftersom det (oftast) kommer med sand in från Sahara så blir bilarna orange/brunprickiga efter varje regnomgång. Alltid kö till biltvättarna efter vi har haft regn. Nu lovar dom regn på fredag ( idag blev det inte alls oväder som utlovat, det är lite svalare grader men solen skiner), så min bil får se ut så här ett tag till;

20170315_141727

Såg att det börjar knoppas i diverse träd; citronträdet har blommor;

20170315_141805

Apelsinträdet blommar också;

20170315_141835

Och detta lilla lila ljuvliga träd som vi länge trott var stendött, poppar upp jättesöta blommor.

Vet dock inte vad trädet heter ?

20170315_141848

Ja det börjar bli vacker i trädgården igen, njutbart;

20170315_141820

Detta kommer jag att sakna.

Kram J

KOLLA KOLLA KOLLA ;

Åh mallig är jag. Titta vad vi har lyckats få i år;

IMG_20160810_173903

I vår egen trädgård har vi fått mango.

Vi planterade trädet under 2014 tror jag och nu blev det frukt.

Vi har även vindruvor, oliver, citroner, apelsiner och määängder med avokados.

Tyvärr är avokadon inte klar än men sen kan ni tro att jag ska käka det på tvären;-)

Denna rejäla tog jag av och nu ligger den inne och vi väntar på att den ska bli mjuk.

20160810_173941_001

Skithäftigt med att ha ”annorlunda” frukt i sin trädgård

Kram Jess

LONG TIME

Hej vänner,

har sovit som i en torktumlare typ… förbannade fullmåne. Och vännen Ola säger att Augusti alltid är värsta månaden för fullmåne… då får jag väl snurra lite extra. I Sverige kan jag inte minnas att jag kände av månen, kan det vara kombinationen med att jag är mer söderöver samt åldern?

Gissa gärna på det först nämnda;-)

Idag, första dagen på kontoret sedan innan Mallorca.

Piggar upp mig själv med min nya ring (och örhängen) som jag köpte för jag hade 3 avslutade fastighetsaffärer samma vecka ;

Unknown-1

Utöver det så är det väldigt lugnt på fastighetsfronten. I allafall för min del. Har inte mycket inbokat och dom som är här nere nu är i regel här först för att ha semester, sen kommer dom på hur trevligt det är och börjar fundera och drömma om boende.

De flesta visningarna under sommaren är mest ”vi-är-nyfikna”, leder inte till affär. Inte nu i allafall men man vet aldrig, kunderna kan ju återkomma.

Hostar fortfarande så det gäller att knipa med benen. Svettas men har ingen feber. Blir här ett tag till sen drar jag hem.

Vad har du för väder hos dig ?

Screenshot_20160720-100859

Så här sägs det vara här men jag kan säga att det är inte 41 grader… igår och i förrgår kom det pytteregn och några åsksmällar. Vi hade nog behövt mer av det faktiskt för det är kvavt och klistrigt.

Har börjat äta lite, lustigt att glass alltid fungerar. Jag är i läge där jag mår illa när jag inte äta och sen mår jag illa när jag äter ( nix , ingen bebis här).

Försökte äta en bakad potatis igår med lite grönsaker, gick inte så där bra.  Fick i mig detta;

20160720_120617Tog i och för sig en halvtimme att tugga i sig knäckemackorna men det gick.

Kaffe har jag dragit ner på rejält och läsk. Försöker dricka vatten (det är ju inte gott). Och ingen alkohol på mer än 10 dagar. Känns som en diet…. Glassdieten…..

Oh well, dags att inte göra någonting… ska se Breaking Bad.

Har redan sett alla Orange Is The New Black och Sons of Anarchy. Gillar lite action/poliskrim etc. Har du några tips ??

Ha en fin torsdag.

kram Jess

INTE RIKTIGT LÄTT MEN DET GICK

Hej vänner,

Igår hade Casandra valt middag; Fläskpannkaka. Som jag ÄLSKAR , med lingonsylt i mängder.

Okej tänkte jag; ,mjöl i fläskpannkakan och socker i lingonen..nopp, inget för mig. Givetvis fick döttrarna sin pannkaka;

20150122_193756

Och vad åt då jag….strimlad rödkål och strimlade morötter, lite pressad citron och rör ihop. 2 knäckebröd ( hemmagjorda) samt 1 avokado.

Och så lite ost på knäckebröden. Drack grönt te till maten.

20150122_195417

Nu måste jag dock komma ihåg och dricka ordentligt med vatten, för det där med så mycket kål och morötter kan ju ställa till det för magen.

Inte rättvist om man jämför fläskpannkakan och min tallrik (som för övrigt blev ett suddigt foto- sorry ) men jag har för tillfället en järnvilja.

Dock lite sämre vilja vad gäller kaffet, idag blev det 2 koppar. Tur man har svackor , man vet  man kan ta sig samma och upp igen;-)

Kram Jess – ff detox

DAGEN 2, recept på god rödkålssallad

Hej vänner

Blev lite sovmorgon efter att ha sett till att Casandra kom upp i tid. Lillan är hemma och är dålig.

Gårdagens, dag 2 på 10 Day Challenge var inga problem. Inget större sug efter nyttigheter..

Den såg ut så här;

IMG_20150113_071826

Tror bilden kom upp och ner…yoghurt med valnötter, banan och jordgubbar. Dricka; varmt vatten med ingefära, lite äpple och citron.

Till lunch blev det hemmagjort knäckebröd med philadelphia, lax och avokado. Jisses vad det mättade, blev inte middag förräns efter 20.30 ….

IMG_20150113_160426

Och givetvis; grönt te och vatten vid sidan.

Middagen blev stekt kalkonbröst, tunnskivad och hemmagjord rödkålssallad.

Hade aldrig provat det tidigare men sedan jag köpte strimlaren så var det givet, älskar rödkål.

Så här blev resultatet;

IMG_20150113_201224

Bara så här, enkelt och väldigt gott;

20150113_202244

Receptet på rödkålssalladen kommer här , om ni vill prova;-)

Ingredienser

250 gram rödkål, 2 st äpplen ( små), 50 gram valnötter.

Dressing; 1 msk olivolja, 1 tsk äppelcidervinäger, 1 tsk dijonsenap, 1 krm salt ( hoppade jag över) och 1 krm svartpeppar ( malen)

Eftersom senap innehåller socker så tog jag ytterst lite, samt att vissa i familjen inte uppskattar senapssmak. Hur enkelt som helst att göra med hjälp av maskinen. Stod mig på denna maten tills idag, kl 11.00 då jag åter igen åt en skål med yoghurt, äpple, banan och jordgubbar.

Idag känner jag mig mer hungrig än de andra dagarna? Kanske är en del av processen.??

Dags att röra på sig, vi hörs kanske senare;-)

Kram Jess

 

 

 

 

 

 

DET ÄR GRILLAT SOM GÄLLER

Hola amigas,

Idag har det hunnits med mycket; Fika med väninna i morse, inom verkstaden i Fuengirola då det lyser något rött på instrumentpanelen, shopping på Corté Ingles, handlat, varit och hälsat på en vän på sjukhuset i Malaga, grillat god lax och hoppat över träningen.

Det blir pilates och gåband i morgon istället. Man kan ju inte hinna med allt på en dag.

Dagens meny blev nyttig, invägningen i torsdags var över förväntan och min tränare blev så nöjd att han undrade vad jag ätit, hahaha. Har bara ätit skit….men vikten och fettet hade gått ner och jag hade inte tappat muskler. Vi får se hur länge det håller i sig.

Detta blev dagens;

20140707_180718_1

Färskgrillad tonfisk, hemmagjort tzatziki, tomat, broccoli och avokado. Gott och nyttigt.

Nu är det slut för idag och jag ska bara ta en kvällspromenad med hundarna senare. Mer tänker jag inte göra idag;-)

Hur har din dag sett ut ??

Kram Jess

 

Nu blir det ju mat igen

När mamma är här nere på besök, så givetvis måste hon göra köttbullar.
Dock så hade jag inte aromatkrydda (salt?) hemma så det smakade inte exakt likadant som hemma i Sverige.
Men det dög absolut;

IMG_7211

Och en av dagarna orkade vi inte laga mat då blev det bästa salladen EVER på Terra Sana/Miramar;

IMG_7241

Räkor, fetaost, sallad, tomat, gurka, svarta oliver, nötblandning, dadlar och så en dressing gjort på örter.
Och rödlök men den tar jag bort:-)
Denna åt jag 3 ggr förra vecka..Mums säger jag bara !!

IMG_7242

Idag blir det till att äta ute för att få allting att fungera.
Får se vad som landar på tallriken idag -)

Kram Jess

Gårdagens tokiga utekväll

Igår sammanstrålande vi med Pilotfrun och hennes familj.

Vackra Pilotfrun

Vackra Pilotfrun

Innan vi gick ut för att äta så lagade Rebecca till önskemat från några av barnen…i 35 graders värme blev det risgrynsgröt;

IMG_2443

Vi andra som inte ville äta tomtegröt i högsommarvärmen sparade aptiten till det som komma skulle.
Familjen Pecci visste en underbar restaurang som jag missat under våra år här nere ( både som boende och som turist)
Bland alla husen uppenbarade sig ett litet torg där musikanter stod och spelade, det var tjo, tjim och stoj.
Gamla spanska hus med underbara detaljer, om man bara kom ihåg att titta uppåt emellanåt;

IMG_2447

Barn som var vakna hur länge som helst, turister som såg vilsekomna ut, spanjorer som stod och köade för att komma in och äta.
Vi hamnade på restaurangen El Colón.

Matglada är vi alla 3 vuxna, min man var väldans saknad igår….
Så vi beställde in lite olika och åt från varandras tallrikar;

IMG_2578

IMG_2567

IMG_2580

IMG_2573

IMG_2486

2 av barnen sprang och hade ta fatt inne på torget, vi andra började jämföra grimaser…
Tokigt, så som det tenderar att bli när vi träffas;

IMG_2508

IMG_2497

IMG_2535

IMG_2520

IMG_2521

IMG_2519

IMG_2553

Mätta, nöjda och belåtna strosade vi hemåt.
Det slank även ner lite italiensk glass på vägen hemåt.
Klockan var 23.30 och det var fullt med folk på hela strandpromenader, unga som gamla.

IMG_2587
Ett myllrande liv, så som vi tycker om det.

kram Jess

Lyx i mängder

Ja, om man tycker om avokados.
Hela familjen älskar dessa och lyxen är att ha eget avokadoträd som gett ungefär 200 avokados under detta årets fruktperiod.

Helt underbart att kunna gå ut och ta sina egna avokados.
Visste du att en avokado aldrig mognar på trädet, utan den måste plockas och sedan mognar den.
Lite pressad citron räcker för min del.
Räkor och majonäs är å andra sidan inte heller så fel;-))

Hur äter du din ?

avokado

mer avokados

mer avokadosssa

Kram Jess

Minisemester, nu kör vi :-)

Semana Blanca fortsätter. Det har varit lugn och ro , hemma pga förkylning/sjukdom/feber. Men nu ska vi väl alla vara friska.
Idag åker vi på minisemester med goda vänner. Ska bli så himla skönt.
Vi mjukstartar vårt resande med bara 1 övernattning. Blir första gången med valparna. Får se hur de reagerar….blir till att gå ut med dem ofta och ta med mycket tidningspapper:-)

Vi kommer att åka till Costa Tropical; Almuñécar.
Här är det subtropiskt klimat vilket är unikt på det spanska fastlandet. Väldigt milda vintrar och långa, heta somrar gör att exotiska frukter odlas som i vanliga fall kommer från andra länder. Passionsfrukt, mango och papaya liksom avokado är några av smak-upplevelserna man kan uppleva på kusten.

Hoppas vi får tur med vädret:-)

Vi har bokat rejält med utrymme för hundarna ( och barnen), det blev en svit här;

hotel 1

hotel 2

hotel 3

hotel 4

hotel 5

Man behöver inte åka så långt för att känna av minisemesterkänslan. Det finns så mycket som vi vill utforska här i Spanien men vi får börja lite sakta med att förbereda hundarna. De ska ju kunna känna sig trygga borta också.

Ha en skön torsdag så får vi se om jag får tillgång till internet, kanske blir det ett inlägg till:-)

Kram Jess