ATT FEL KAN BLI RÄTT

Hej vänner,

igår gjorde ett missförstånd att vi åkte till Malaga…när vi egentligen skulle ha åkt till Fuengirola….brist i kommunikationen kan man ju säga.  Men, det gjorde ingenting.

Vi upptäckte ett nytt centralt garage, precis under nya hamnen. Sedan strosade vi vidare upp till Plaza de la Merced, nostalgiernas torg:-)

20140626_155601Här satt vi och tittade på folk, lyssnade på diverse ”musiker” som sjöng och spelade för att få ihop lite pengar. Vi njöt av maten och sällskapet. Det är inte så ofta vi är alla 4 nu för tiden.

20140626_152526 20140626_151537Mätta, nöjda och belåtna åkte vi sedan hem igen. En miniutflykt.

Att fel kan bli så rätt:-)

Kram Jess

Ps: Ni missar väl inte mina kollegors inlägg ” xx of the week”. Titta in hos respektive HÄR. 

Och så gick startskottet

för det som blivit uppskjutit med en vecka…
Ni vet vad jag talar om…..Chockdieten.
Bara namnet alltså…

Tänkte dela med mig av vad jag ätit/druckit under min första dag.

Frulle; 1 glas vatten, 1 Herbalife Shake Chokladsmak

Förmiddag; 2 små trekantsostar, vatten

Lunchmellis; 1 Herbalife Shake med chokladsmak, samt fibertabletter från Herbalife.

Eftermiddag; en fransk omelett, utan grönsaker/sallad eller dyligt. 1 st cola light ( får dricka 1 st /dagen, tjoho)

1 kopp svart kaffe.

Middag; ungefär 2/3 kycklingfile och 2 st små trekantsostar. Vatten.

Och skulle det bli något mer ikväll så blir det en tunn rulle (pålägg) kalkon och 1 st rulle ost (fettfri)

Så här ungefär ska jag köra på tills fredag/lördag

Jag har även köpt hem havregryn och något annat kornigt…det där är ju inte min melodi….Fettfri yoghurt, kött, crabsticks och tonfisk kan jag också äta.

Dock inte; choklad, godis, desserter, bröd, pasta, potatis, ris, såser, grönsaker, frukt etc.
Dvs allt som är gott….går bort.

Tur det bara är för 4 dagar för redan dag 1 = tråååkigt.

Så här såg inköpet ut idag;

IMG_20140121_113155

Vi får väl se hur detta slutar.
Tanken är att chocka kroppen ( och den lär bli chockad kan jag lova) och få igång ämnesomsättningen och förbränningen.
Sedan, fas 2 får jag tydligen lov att äta frukt och grönt igen.

Var tvungen att beställa hem mer Aloe Vera från Herbalife idag, för det där med att dricka bara vanligt vatten…det kan funka till ett glas eller två, men till 1 1/2-2 liter….

Nu ska jag snart krypa ner i pyjamasen och drömma om tiramisu, cappuccino, choklad, glass, chips….zzzzzz….

Kram Jess

Avtackningsgrill med 3-4:an

Igår möttes vi upp på standen vid slottet. (El Castillo)
Det var lillans klass som avtackade lärarinnan Lotta och vi grillade allihop tillsammans.
Klasspappan Mathias hade hyrt en halv del av en båt som ligger på land, dessa båtar där chiringuitosrestaurangerna brukar grilla sin småfisk på pinne.

Hur som helst, nästan alla var där och vi hade hur trevligt som helst!

Lite bilder från gårdagens kväll;

IMG_1135

IMG_1162

IMG_1166

IMG_1175

IMG_1188

IMG_1161
Att kunna se barnen ha sandkrig, bada, springa runt och leka ta-fatt på stranden tills klockan slagit 21:00 iförda bara badkläder..då har vi bestämt att sommaren ar kommit för att stanna här i Spanien:-)

Idag har det varit skolavslutning, återkommer med bilder imorgon, nu är det godnatt:-)
Kram J

Lazy sunny Sunday :-)

En skön söndag, underbart rogivande. Pyjamas till klockan 13.30 🙂
Poolen blev inte alls så bra som vi önskat, grannen Lars har fått rycka ut och konstaterade att den behövde betydligt mer klor än vad där var. 3 puckar i korgen och så får den stå igång tills imorgon bitti…
Och tvätten är i grannarnas torktumlare:-))

Vi tog och körde till El Higueron idag igen och slängde av barnen hos kompisar.
Sedan tog vi, jag, mannen, Linda och Jeanette en promenad längst paseon i strandenTorreblancaTorreblanca. Avnjöt gambas pil-pil , bröd och tortilla.
Sköljde ner med ett glas rosé och så beundrade vi utsikten och gottade oss i solens varma strålar.

Nu är vi hemma igen och jag sitter med en rosa ansiktsmask….
Det blir ryggläge och film sedan. Ska bara göra spanskläxan först.

What have you done today?

Årets första julmat nalkas:-)

Åh hela dagen har vi varit iväg på diverse ärende/skola/projekt m.m.
Och strax ska vi tvätta av oss och gå in till våra fina grannar för att äta julbord. Jag googlade lite på dansk mat och givetvis är det inte allt nedan som serveras vid samma tillfälle. Men något av det stöter vi säkert på ikväll;

Traditionella rätter i urval (dansk mat)
And med svesker – sprödstekt anka fylld med syrliga äpplen och katrinplommon
Basser – Samlingsnamn för olika typer av danska wienerbröd.[2]
Biksemad
Blodpølse
Boller i karry – kokta köttbullar i currysås som serveras med ris
Boller i selleri
Dansk bøf med spejlæg og rugbrød
Det kolde bord
Finker
Fiskefrikadeller
Flæskeroulade – fläskroulad med gröna ärtor
Flæskesteg – fläskstek med spröd svål
Frikadeller – stora pannbiffar av kalv- och fläskfärs serverade med stuvad vitkål
Forloren hare
Forloren skildpadde
Hakkebøf – kryddad färsbiff serverad med rå äggula
Kalvemedaljon
Koldskål – sommardessert av sockrad kärnmjölk och ägg
Leverpostej
Medisterpølse
Mørbradbøf
Pariserbøf
Ribbensteg
Rullepølse
Rugbrød
Sild (kryddersild, marinerede sild, karrysild, stegt sild i eddike)
Skipperlabskovs
Smørrebrød (Dyrlægens natmad, Stjerneskud (Smørrebrød), Pålæg
Sprængt oksebryst med peberrodssovs
Stegt flæsk med persillesovs – stekt saltat fläsk med persiljesås
Stegt kylling med agurkesalat
Svensk pølseret
Vandgrød
Æggekage
Æbleskiver – runda pannmunkar med katrinplommon i
Øllebrød – söt soppa av bröd och öl serverad med vispad grädde

Julemiddag2

Det ska bli spännande att prova något från en annan kultur som ändå är nära vår egen men ändå inte 🙂 Återkommer med matrapport vid annat tillfälle:-)
/Jess