ATT PROVA OMTALAT PREPARAT , JAG TESTADE C9

Hej vänner,

Jag har kommit till en vikt som inte alls känns bekväm. Och jag vet att det inte finns några genvägar men så kom jag att tänka på C9/Forever Living, omtalad rivstartsdiet. Jag tänkte; okej, jag provar, lägger om kosten och lägger till lite träning.

20140126-102007

Har du prövat C9 ? Jag googlade noga, läste vad en mängd olika människor skrivit om just denna metoden.

Jag kan säga att det var tufft. Dag 1-2 fick man bara dricka och ta tabletter. Ingen mat, inget att tugga på. Jag valde att behålla kaffe men koffeinfritt. Jag drack 3-4 liter vatten om dagen. Jag stod på crosstrainern 30 minuter/dag. Dag 3-9 får man äta ett mål , max 600 kalorier. Sedan är det bara shakes, aloe vera dricka och vatten.

Man ska mäta sig på 5 olika ställen på kroppen och kolla vikten var 3;dje dag.

Så vad tyckte jag om resultatet ? Gick jag ner i vikt ? Gick jag ner i mått?

Jag gick ner 800 gram och inte ett skit i mått. INGENTING.

Och detta självplågeri i 9 dagar för i stort sett ingenting. Var det värt det ?

Absolut inte. Jag tror jag kan göra detta själv, till och med bättre genom att äta regelbundet, rätt typ av mat/fett samt fortsätta med träning och mycket vatten.

Så den dieten ger jag inte ett skit för, blev dock 120 Euro fattigare…

/Jess

Bild lånad från internet (Nevergiveupjess)

SÅ MÄRKLIGT

Hej vänner,

Sitter på kontoret och väntar på att verkstaden ska ringa och säga att bilen är klar.

Prislappen för 2 nya däck, service på bilen, något med byte av filter till oljan och ac:n, nya registreringsskyltar, besiktningen etc..hamnade runt 1000 €

Jag HATAR att lägga pengar på bilen , samtidigt tycker jag det är skönt när jag vet att den är kontrollerad och säker att köra.

Fick en liiiiten, pytteliten hyrbil. Dottern skrattade, en mäklarkollega skrattade, min klienter som tryckte sig in i bilen skrattade..jag skrattade inte så mycket utan var mest förbannad för den lilla storleken. Slog huvudet i bagageluckan när jag skulle lasta in matkassarna ( rymdes 3 stycken i lilla bagaget). Ska bli skönt att få tillbaka min bil 😉

IMG-20160503-WA0001

Annars har vi urtrist väder. Tycker synd om alla som kommer ner och ska njuta av spansk värme. Himlen är kolsvart, det ösregnar och det har lovats regn fram tills torsdag nästa vecka.

Tror t o m ni har bättre väder hemma i Sverige 😉

Hoppas att du får en fin torsdag.

Kram Jess

ÄNTLIGEN

Hej vänner

Äntligen är vi hemma, vi kom igår och var inom huset och vände innan det var dags att hämta killarna.

De hade haft det jättebra under sin vistelse men det var tydligen dubbel taxa för att lämna dem under jul- & nyår. Det blev nästan femsiffrigt för deras dagar och det sved lite när vi betalade. Men som tjejerna sa; de har det ju jättebra, de trivs och vi kan koppla av. Det är sant, det finns ju ett stort värde i det.

Killarna var nöjda över att vara hemma och for runt i både hus och trädgård;-)

images

Vi skulle ju egentligen kommit hem redan i torsdags men …vårt plan från Abu Dhabi var försenat 3 timmar (pga den dimma som jag dagen innan tyckte var skitfräck)… Det ledde till att vi missade vårt plan från Dublin till Malaga och det fick bli övernattning på hotell. Vi stupade i säng kl 20.00 och sov till 04.00

Nu går tvättmaskinen för fullt, dammsugaren har varit framme en vända. Allt julpynt var ju kvar, vi åkte ju den 22;de december. Det var bara att börja plocka ner granen, julstjärnor och allt annat juligt. Med det gjort så tänker jag hålla lördag.

Har fått en grym huvudvärk som sällskap och mannen håller på att hosta lungorna ur kroppen.

Film , kyckling i ugn och soffhäng står nog på schemat.

Hur ser din dag ut?

Hoppas du haft det fint under julen och att ditt nya 2015 börjat alldeles underbart.

Kram Jess

 

Tandläkaren

Jag har fått ont i en tand…
Det isar och ilar och gör ont när jag tuggar med just den tanden.

Jag har tandläkarskräck Deluxe!
Får ont i magen från den dagen jag bokar tid tills det är dags.
Kallsvettas och mår bara skit.

Men, jag går alltid dit när jag bokat tid.
Nu är det nog dags igen för ett besök. Och den där tandstenen……suckar djupt.

images-1

Nu hoppas jag verkligen att det inte är ett hål för att laga är det värsta.
Först så måste jag ju ha bedövning och jag är livrädd för nålar. Sen kommer borren….

Fy tusan säger jag bara.

Bortsett från att det är dyrt att gå till tandläkaren; vad tycker du ?
Går du dit utan problem, kanske har du felfria tänder, aldrig några hål ?
Jag tror jag vill byta ut min saliv mot någon annan som har bättre ph-värde. . .

Kram Jess

Cirkusen i bilder

Oh så många intryck det blev för oss alla på gårdagens cirkus.
Detta var den bästa cirkus jag varit på någonsin. Dyrt, absolut, men värt varje krona.

Jag såg inte så mycket av alla föreställningarna, kastade ett litet getöga då och då.
Fokuserade mer på småbarnens uttryck, deras första cirkus med djur i showen.
Så här såg det ut;

PicMonkey 1Collage

PicMonkey 2Collage

PicMonkey 5Collage

PicMonkey 4Collage

PicMonkey 6Collage

PicMonkey 3Collage

Så här ska cirkus vara om jag ska gå fler gånger:-)

//Jess

Parque Acuatico Mijas och Kenny Jönsson

Kommer ni ihåg att jag och syrran provade den svarta masken samt en fotbehandling när hon kom hit i förra veckan?
http://annorlundaunderbara.wordpress.com/2013/06/19/the-black-maskthe-killer/

Det gav resultat på fötterna vill jag lova.
Härom dagen var vi på Parque Acuatico Mijas med barnen och hur kul var det att ligga med dessa fötterna i solstolen…..

2013-06-24 13.53.31

Jag avskyr sådana ställen, verkligen. Men vi valde nog en helt ok dag enligt våra veteranvänner som vi stötte på inne på badlandet.
De sa att ibland kan barnen stå i kö 40 min bara för ett åk.
Här var det nästan fritt fram. En fullsatt dag är där 3 200 personer….

Unknown-1

Flickorna skötte sig själv..nästan och det blev en lugn och avkopplande soldag.
Nästan så jag kan tänka mig att åka dit igen, bara för att få ligga lite i fred och sola.
Hemma blir de så rastlösa och de kallar och bråkar för jämnan.

Men, det är dyrt.

Inträde för 2 vuxna = 46 €
Barnen hade gratis inträde

Sedan står där 4 hyenor (tjejer) som tvungen vill fotografera dig och din familj framför en blå plastdelfin.
Givetvis för att du sedan , när du går hem, ska känna dig tvingad att köpa ditt foto.
Jag blånekade, flertalet gånger och gissa om de blev sura……

Därefter kostade solstolarna 4 € /st = 16 €
Visst, man kan ligga platt på gräsmattan men vi ville ha det lite mer bekvämt än så.

Sen fanns där en souvenirbutik , där inhandlades 3 fotlänkar, 2 undervattenskameror, pennor, hitta-ordet-böcker mm.
Detta kan man ju dock inte ta med i en ”redovisning” då detta var spontanshoppat och inte alls nödvändigt;-)

Maten; hamburgare, pommes, dryck…totalt vedervärdigt . Ca 24 €
Förstod varför många av spanjorerna hade frysväska med sig och körde picknick.

Smörgås 4 €/st x 3 = 12 €

Snacks i caféet; 2 kaffe, 2 läsk, vatten = 15 €
Och så blev det lite mer kaffe… = 9 €

Så denna lilla dagen gick på 122 € för 4 personer.
Som sagt, inte alls billigt.

En svensk kändis hade också hittat dit förresten Kenny Jönsson;

2013-06-24 15.50.25

Har du varit på parken? Man kan säkert köpa något ”årskort” för att komma undan med billigare inträdespris men när allt är så dyrt där inne så blir det nog dyra besök ändå….

/Jess

Det kliar i tänderna tydligen….

Jaha..vad ska man säga mer än…oj……

Bolt lärde sig att gå i trappor och vi spärrade av.
Men….duktiga hund lärde sig att tråckla sig förbi och vips så var han på 2a våningen med fritt spelrum i båda döttrarnas rum. Och han höll sig sysselsatt tills vi kom hem;

Hmm...laddar inte så bra längre......

Hmm…laddar inte så bra längre……

Så..nu kan man ju fråga sig; vem betalar en ny laddare till stora tjejens Mac?
Det var lillans hund som tog sig upp och bet i sönder laddaren men det var stora tjejen som hade slängt den lite vårdslöst på golvet….En splitt på den kanske?

sladdsladd

/Jess

Thailand, Stoffisen , jag och Jesus

Jag är genuint avundsjuk på Stoffisens blogg.
http://stoffisen.wordpress.com/2012/12/21/jesus-in-the-house-by-jess/
Så här är det, jag gästspelar idag som Jesus och då skriver jag inne i Stoffisens blogg. Hans blogg ligger också på WordPress.com men den ser helt annorlunda ut när man skriver, t ex så finns där fler knappar som är vettiga hos honom. Infogar jag en bild kommer den upp synlig på hans blogg, på plats där jag vill ha den. Så funkar inte min blogg. Lägger jag upp en bild kommer den som ej synlig samt alltid överst i inlägget. Då får jag kopiera, klippa ut, infoga och klista in. Arg!

Fast det är nog mitt eget fel….när jag är lite rastlös så brukar jag trycka på lite knappar, har hänt på fd företagets telefon , datorer etc…Inte alltid lyckat.
Jag läser ju aldrig en bruksanvisning utan jag provar…och det har jag nog gjort även på min WordPress….tryckt och provat..och klickat bort….

Får se om jag begriper mig på det någon dag…..

Vad ska ni göra idag? Idag flyger vi norrut. Önskar nog hellre att familjen i Sverige kunde flugit mer söderut;-) Tänk att t ex fira julen tillsammans med 2 veckors semester i Thailand, det hade jag tyckt om.

År 2013 ?

Kanske är något vi kan försöka få till framöver.
Hur firar du jul ?? Och vad vore bästa sättet att fira, i kallt eller varmt land med nära och kära? Så klart ska det inte spela någon roll, det viktigaste är att man är tillsammans. Tänk på alla dessa människor som sitter ensamma……och alla dessa som lämnat oss för tidigt, de saknas extra mycket när alla är samlade och en/flera platser är tomma….

Men jag är frusen av mig och hade nog hellre spenderat julen i varmare breddgrader.

Packdags! Hörs sen, glöm inte att titta in till Stoffisen:-)
Kram J

Här är Årets Julkapp

Ja, tänk till lite innan du skrollar neråt.
Vad tror du är årets julklapp?
Jag tänkte direkt på något tekniskt, spel/mobil etc. För det är ju så trenden har varit de senaste åren, ipad, iphone ,matkasse och den underbara spikmattan.
Det hade varit trevligt om Årets Julkapp hade varit att dela med sig, att skänka.
Så många är organisationerna och behoven för hjälp.
Förra året fick våra flickor vars ett sött kort där det stod att de hjälp till med att ge vaccination till utsatt område i Afrika (minns inte exakt) men det var doser av malariavaccination. Tjejerna blev jätteglada att de fått hjälpa till. Och det kostade inte mer än 50-100 kr/barn att göra detta.

Så..till Årets Julkapp ;

Självgående dammsugare!

Jag kan säga att jag har en sådan hemma i Sverige men jag fick aldrig programerat den så jag vet inte hur effektiv den är. Den bor numera hemma hos syrran som använder den ibland. Den gör ju inte ordentlig städning, den lyfter inte på möbler, mattor eller liknande. Men den kör tydligen runt och tar det värsta av dammet…

Jag vet inte om jag tycker det är så rolig ”Årets Julkapp”.
Billig är den inte iheller om man ska få tag på en bra variant. Räkna med cirka 5-6000 kronor för en hyfsad modell.
Ska nog försöka hitta något roligare själv:-))
Vad anser du är Årets Julkapp 2012 ??

Källa; www.aftonbladet.se

Manlig, ofrivillig, bijouteri

För ett tag sedan skrev jag om när jag och mannen köpte nya jackor på La Cañada /Marbella. Det var höstjackor och jag använde min när jag var hemma i Sverige. Igår åkte mannen och han skulle resa i sin.
Lillan fick låna den i bilen och sa helt plötsligt; – Larmet är ju kvar…
– What! Vi vände oss om och …visst…..jättekul ju….;

Hur är det möjligt…att larmet inte utlöses när vi lämnade butiken?
Lönt att ha larm liksom…

Detta kunde varit kul…om det nu inte blev som så att jag åkte på att köra till Marbella och befria jackan…Nu blev det bara jobbigt..Och troligtvis dyrt…Jag går ju liksom förbi 280 butiker som bara viskar mitt namn…

Klockor, watches, relojes…en djungel

Funderar på en ny klocka….men jisses så svårt att välja.
Jag har kollat bland olika märken, prisklasser,stil,färg, modeller etc.
Och har beslutsångest…

Gillar bland annat dessa modellerna;

[slideshow]

Där är några modeller från Michael Kors ( som jag tycker mest om för stunden),där är en från DKNY och även Breitling.

Jag har svårt att se en klocka som en investering.För mig är det ett smycke, tiden kollar jag ändå i mobilen. Vill inte ha ngt för dyrt då jag lätt kan förlägga/tappa bort klockan. Kanske ska jag hålla mig till Ur & Penn.

Vilken tycker du om?
Rekommendera gärna andra modeller och märken.

De olika strandklubbarna

Då har vi varit iväg idag och provat Nikki Beach.
Det som vi var förbi förra veckan och beslöt oss då för att gå igen då de inte hade pool. Tjejerna ville dit idag och så blev det.

Inte nr 1 för mig

Det var inte lika stilfullt och vackert som Puro. Servicen kändes inte heller lika bra. Vi fick solstolar i sanden…vilket jag inte heller tycker om.
Alternativet var att ta stora solsängar men eftersom mina barn inte kan ligga nära varandra, den ena vill ligga i skuggan, den andra i solen etc…så fick det bli vars en stol. Pris ; 75 Euro.

Vi valde att bara ta dricka på klubben då käket faktiskt var alldeles för dyrt.
Hade jag vetat att kidsen ätit det hade det varit en helt annan sak men att betala 30 Euro/måltid för dem…det ger jag inte.

Vi käkade precis bredvid och det blev totalt 47 Euro. Då hade vi även satt i oss 6 stora flaskor vatten.

Oj , glömde ju att parkeringen av bilen kostade 15 Euro.

Stora tjejen ville ha massage och det fick hon. 55 Euro för 30 minuter…Det är så sällan hon ber om ngt så där var inget att tveka över.
Sen tjurade den lilla för hon inte fick handla ngn jäkla trasa som de mörka försäljarna går omkring med på stranden.

Ska du ner till Marbella-området kan jag rekom Puro som bästa klubb. Nu har jag snart provat de flesta och inget går upp mot det stället. Dyrare än de andra…absolut. Men man får faktiskt vad man betalar för. Och att de har en stor pool vinner pluspoäng hos mig.

Mitt nr 1

Fler tips finns på ;
http://www.marbellas.com/marbella-what/our-top-10-beach-clubs-in-marbella

Vi valde att inte bada i havet då där var så mycket maneter. Det blev svalkning i duscharna istället.

Priset för vår dricka som innehöll 2-3 flaskor vatten, 4 läsk , 1 glas rosé blev 55 Euro. Totalpris för denna dag: 247 Euro. (cirka 2074 kronor)

Var det värt det? Absolut inte !!!
Och att det dessutom ska vara den fräckaste, hotaste, sexigaste klubben måste nog bara stämma när de har sina kvällsevent. För nu på dagen var där fler strandade sälar än bara jag:-)