Hej vänner,
Jag har kommit till en vikt som inte alls känns bekväm. Och jag vet att det inte finns några genvägar men så kom jag att tänka på C9/Forever Living, omtalad rivstartsdiet. Jag tänkte; okej, jag provar, lägger om kosten och lägger till lite träning.
Har du prövat C9 ? Jag googlade noga, läste vad en mängd olika människor skrivit om just denna metoden.
Jag kan säga att det var tufft. Dag 1-2 fick man bara dricka och ta tabletter. Ingen mat, inget att tugga på. Jag valde att behålla kaffe men koffeinfritt. Jag drack 3-4 liter vatten om dagen. Jag stod på crosstrainern 30 minuter/dag. Dag 3-9 får man äta ett mål , max 600 kalorier. Sedan är det bara shakes, aloe vera dricka och vatten.
Man ska mäta sig på 5 olika ställen på kroppen och kolla vikten var 3;dje dag.
Så vad tyckte jag om resultatet ? Gick jag ner i vikt ? Gick jag ner i mått?
Jag gick ner 800 gram och inte ett skit i mått. INGENTING.
Och detta självplågeri i 9 dagar för i stort sett ingenting. Var det värt det ?
Absolut inte. Jag tror jag kan göra detta själv, till och med bättre genom att äta regelbundet, rätt typ av mat/fett samt fortsätta med träning och mycket vatten.
Så den dieten ger jag inte ett skit för, blev dock 120 Euro fattigare…
/Jess
Bild lånad från internet (Nevergiveupjess)