Jaha ja, det här var ju lika kul som att slicka på en kaktus

Vad kan man ju undra, är lika kul som att slicka på en kaktus??

Att AVSTÅ kolhydrater och vin. Helt jävla galet …varför ens utsätta mig för detta?

När vågen skrattade åt mig .. ja då var det dags att ta ett ryck. För inte kan man väl skylla på att man fött 2 barn hur länge som helst? Om man kan, så är det därför.. men ”barnen” är snart 21 år respektive 17 1/2.

Min akilles är potatis, i alla dess former och tillagningar. Samt färskbakat bröd, gärna surdegsbröd med hård skorpa. Och sen vin, kanske inte alltid i kombination med ovanstående.

Det blev till att ta ett krafttag med kosten men också med att röra på mig lite.

Detta äter jag nu ( glutenfritt bröd) ;

Helt okej.

På gymmet konstaterade jag att höfterna gör vidrigt ont samt vänster axel knakar och beter sig märkligt när jag bara använder hantel med 3 kilo.

Då blev jag sur och körde hem istället och tog en skogspromenad. Jävla skit att bli gammal.

Så här kan middagen se ut:

Haha, jag vet att jag lagade maten men när jag ser bilden funderar jag på vad det mörka till vänster är.

Har fortfarande inte lyckats klura ut vad jag åt den dagen.

Detta har jag gjort nu i några dagar och det enda som hänt ( tro inte att vågen ändrar sig), är att jag är så jäkla fisig hela tiden, magen ser ut som i 9:de månaden och man kan nästan följa vart jag går på pruttdoften.

Ska nog googla om vin tar död på luft i magen 😉

Det får bli promenader hädanefter samt stretchövningar. Hemma. Blir så jobbigt när man behöver släppa sig på gymmet;-)

Har du några bra tips så bara skriv av dig.

Kram Jess