Ibland kan man lära den gamla hunden att sitta

och då menar jag verkligen inte maken eller någon av våra fyrbenta. Jag pratar om mig själv, kladddfobi om händerna. Jag har utvecklats så pass att jag kan blanda en färs med fingrarna och nu , det senaste, köra händerna ner i jorden.

Detta hade inte varit aktuellt för bara några månader sedan;

Jag har tidigare använt påsar på händerna , också provat med handskar, men det är liksom inte lönt eftersom naglarna gör hål och allt geggigt kommer in i allafall.

Vill man ha fint vid entrén var det bara att dyka rakt ner i säcken med jord och plantera på. Så .. gamla hundar kan lära sig sitta 😉

Kram J

Dra på trissor…..

Idag ville jag äta frukost med Rebecca.
Men, denna stränga väninna sa; – Absolut frukost men först ska vi träna. Jag ska springa och du kan gå bredvid…
Suck, djup suck hela vägen nerifrån tårna.

Jag gav upp, kapitulerade och tänkte; okej, vad skadar lite träning?
Har tänkt länge på att komma igång men har alltid några ursäkter i vägen.
Nu var det ju faktiskt som så att jag trillade i december och har haft väldiga problem med ryggen sen dess.
Kiropraktorbesök samt sjukgymnast har inte hjälpt mycket.

Eftersom jag ville träffa henne fick jag damma av de träningskläder som jag hittade.
Resten har jag packat ner…för typ ett år sedan….

IMG_7503

IMG_7510

Väl på gymmet så tog vi vars ett löpband.
Känns länge sedan jag gjorde detta;

2013-10-10 09.16.59

Jag gick ut hårt, en klassiker…Efter 2,7 km löpande så orkade varken sätesmuskeln eller ryggen längre.
(Tror det var sätesmuskeln …gjorde ont på framsidan , från höftbenen och neråt/inåt låren.)
Men , skam den som ger sig, jag varvade med att småjogga och powerwalka så dt blev ändå 4,6 km.
Inte illa pinkat för en som legat på latsidan…länge:-)

Ni ser ju själv så fort det gick;

2013-10-10 09.45.14
Denna lilla , stränga väninna sprang som aldrig förr.

2013-10-10 09.45.47

2013-10-10 09.45.26

Sedan tyckte jag att där var för mycket folk inne på styrketräningen så det blev inget.
Avskyr när maskinerna står för tätt, det är mycket folk, det är kö etc.
Stretching blev det lite på gymmet och lite hemma.

Och frukost; jodå, för mig blev det påfyllning direkt med toast fylld med kyckling, sallad och majonäs:-)
Nästan så jag kan tänka mig att göra om ett besök på gymmet:-)

Kram jess

En glamorös, lyxfrus dagbok

Hemma fru som jag är, så består ju inte alla dagar av att bygga naglar, gå på ansiktsbehandling, fika , shopping etc.

Nix, igår fick jag ta på arbetskläderna ;

För det är väl så här vi hemmafruar går klädda när vi ska städa?

La mig under en av toalettvaskarna och skruvade loss rören under. Det var rensning på gång. Inte helt jävla charmigt….men det är jag som gör detta hemma.
Mannen resonerar som så att det hår som fastnar där är mitt (och tjejernas) och då får vi (jag) ta bort skiten själv.

Sen var det dags för storstädning av soptunnan och de 4:a kärlen. Nu snackar vi äckligt, klökvarning, stinkvarning och bara ….inget som jag kommer att göra om!
Köpte en liten piasavakvast för att nå ner och tog på handskarna;

För visst är det sådana handskar som vi lyxfruar har på oss när vi städar soptunnor…:-))

Min man undrar varför jag aldrig går klädd så här på kvällen…..kan jag ju inte, då har jag tröttnat på att se ut så här hela dagen och måste hoppa i mysbyxor och t-shirt:-)

Båda bilderna är lånade fr nätet