ATT VARA HÄR MEN VILJA VARA DÄR

Idag var och är jag här men jag hade velat vara där. .

Där, där lillasystern tar sin examen ( som jag kallar studenten), i Limhamns kyrka med sång och avslutning. Bara att se henne , vår Ia, i långklänning hade varit värt resan hem.  Men det gick inte att lösa så bra praktiskt, det blev på tok för rörigt. Mannen i Sverige, ena dottern i London och jag här med en dotter som går i skolan. Vi ska ta igen det, fira med pompa och stått!

Bästa, finaste syster Ia <3

Bästa, finaste syster Ia <3

 

 

 

Presenten som inhandlades för mer än 2 månader sedan ligger och väntar <3

Så, vad gjorde jag istället? Cava-Lunch för några väninnor.  För att bara ha sovit 3 1/2 timmes, osammanhängande sömn, lyckades jag med;

Slå sönder 2 kaffemuggar, krossa 2 vinglas, slå huvudet i fläkten, skära upp tummen när jag skulle skala äpplen, kommunen stängde av vattnet utan förvarning och jag började fundera på om man kan brygga kaffe på klorerat poolvatten….

Men även detta lyckades jag med att fixa ihop lite blandade spanska delikatesser så som skinka, churrizo (stark), vindruvor, lax med ruccola och hovmästarsås, baguetter, melon, rosé, cava med mera.  Gjorde också en tokful äpplekaka som smakade bättre än den såg ut;-)

PicMonkey Collage1 PicMonkey Collage3 PicMonkey Collage2

PicMonkey Collage4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tack vännerna Helena och Mi samt Helenas väninna som är på besök.

U made my day! Och tack igen för de vackra liljorna.

Nu väntar snart sängen, att ha sovit jättedåligt och varit vaken sedan 05.00 sätter sina spår. Hörs imorgon.

Kram Jess

Ps: Glöm inte tävlingen, snart är den slut:-) Du hittar den HÄR

Fy fan vad jag är bra !!

Tittar in som hastigast, både tvätt,disk och skolböcker kallar på mig.

Idag var det vägning igen och med tanke på att det försvann ner 2 (eller 3 ) chokladbullar i magen igår så misstänkte jag ju
att jag sabbat resultatet….

På 2 veckor har jag gått ner 6 kilo fett….Fatta…-6 kilo fett.
Jag har gått ner ungefär 3 kilo i vikt och dessutom byggt på mer muskler.
Galet bra tyckte min PT som hade förväntat sig ungefär -2 eller -3 kilo.

images-2

Bara att fortsätta, det är sånt jag behöver höra…Peppning och bra resultat.

Det blev 1 timmes par-pilates idag.
Jag kör samma program som en norska så vi kör tillsammans istället. Billigare och roligare.

Dessutom löste jag in min vinst från Svenska Skolans julmarknad idag.
Jag vann 1 st PT-timme med Kerstin i Fuengirola.

Hon var så snäll att hon sa ok till att tjejerna också fick följa med .
Vi körde allihop, kul grej.
Och riktigt bra övningar med gummiband, pilatesboll, hopprep, trappor, plankan, vikter, kettlebells etc.
Jättebra med övningar som man kan göra hemma. Och dessutom fick vi vara där lite längre:-)

Kan tänka mig att det är många på kusten, oavsett ålder eller fysik, som inte vill stå på gymmet. Kerstin har studio hemma och kör privata lektioner. Är ni intresserade så hittar ni hennes hemsida här.

Hon har inte bara privat undervisning utan kör också cirkelträning och löpning i Fuengirola.

Unknown-2

Nu är jag stentrött..totalt 2 1/2 timmes träning idag.
Det blir en tidig kväll…

Kram Jess

Giltig frånvaro

Hej vänner, snart läggdags.

Idag har jag haft giltig frånvaro från bloggen:-)
Men vi börjar väl dagen först (innan förklaringen) från morgonen och sedan betar vi av resten av dagen.

Träning, fick ett nytt program idag som gjorde mig illamåendes på riktigt.
Jäkla tufft och förbannat tråkigt.
Jag avskyr när det inte bara flyter på, här blir det för mycket avbrott och jag ilsknade till. Min PT kan absolut uttala och använda sig av det svenska ordet ; SKIT

Vägning idag också och vågen visar – 2 kilo på en vecka.
Nu äter jag 2 dagar med utvalda produkter från fas 1 samt grönsaker från fas 2.
Och den 3.dje dagen äter jag endast från fas 1.

Det går bra…..bara att fortsätta.

Efter träning och vägning etc var vi och vaccinerade hundarna.
De behöver uppdatera samtliga vaccinationer 1 gång/år.

Det har även blivit en tripp till huset för att kolla hur det går, när inflyttning kan ske etc. Vi får se vad det blir av det slutligen.

Och våren är absolut här, idag kom denna lilla krabat och hälsade på i bilen;

20140128_150955

Varför jag har varit frånvarande idag är;

LILLAN FYLLER 12 ÅR

Vi har haft fullt upp med att fira, allt från pannkakor till frulle, skönsång, presenter m.m
Hon fick också välja valfri restaurang och det blev på Hard Rock Café i Marbella.

Efter den måltiden och deras världens största efterrätt gled vi in på Corté Ingles.
Jag fyllde på sminkväskan med några produkter från Mac , som jag visar imorgon.

Givetvis ville födelsedagsgrisen bli provsminkad ;

Hurra Hurra Hurrraaaaaa

Hurra Hurra Hurrraaaaaa

Och storasystern fick också en liten sminkprovning;

20140128_201829

Nu är det dags att lägga huvudet på kudden och sova gott.
Imorgon är det full rulle igen..som vanligt ,-)

kram <3 <3
Jess