LJUVA LÖRDAG

Hej vänner,

Idag väger mitt huvud lätt 35 kilo. Ont i nacken och värk upp i huvudet.

Det kommer inte från massage igår, hade det redan när jag gick dit. Får bli ett varmt bad och lite spikmatta tror jag.

Sovmorgon och började dagen som massören rådde;

InstaSize_1121103638

Grönt te med citron. Sen blev det kaffe 😉

Vad står på schemat idag ?

Här ska det bakas lussebullar. Och drickas glögg och tändas i brasan.

För temperaturen är numera svalare inomhus än utomhus. Solen värmer ute med cirka 23-24 grader , inne är det raggisar och myskläder. Lite lager på lager.

Hundarna är och blir trimmade, inte så mycket på kroppen då de behöver pälsen för att hålla värmen;-)

Har du missat tävlingen som finns på bloggen? Dela gärna, roligare dess fler som är med och tävlar;-)

Du hittar den HÄR. 

images-3

Vi hörs sen, hoppas du får en fin dag;-)

Kram J

NÄR MAN SKA UNNA SIG

Hej vänner,

Igår ville jag ha lite mystid med stora tjejen och hennes kille.

Jag mötte upp i Fuengirola och vi gick HIT och åt tillsammans.

Restaurang Millegusti lyckades återigen göra mig proppmätt, helnöjd och rullandes därifrån. Detta tog vi igår;

Jag drog till med gambas pil-pil; IMG_5855

IMG_5858

Casandras kille tog denna kombinationen ( den förstår jag mig inte riktigt på men han lovade att det var väldigt gott);

Pommes, ägg, russin och bacon….

Pommes, ägg, russin och bacon….

Dotter tog entrecoté, pommes, mängder med sallad och givetvis; bearnaissås 

IMG_5859

Det absolut bästa på restaurangen är servicen. Minst lika bra som maten, jag skrattade igår åt kocken Danne och servitrisen så jag höll på att gå av på mitten.

Ät inte för mycket förresten, det finns tapas på menyn. Röstar för att köra det och spara plats i magen till denna;

IMG_5866

Kriminellt god. Jag är inte så förtjust i banan men här; oslagbar kombination. Passionfruktsmousse, banan i något gott och sedan….nu gissar jag…..vit choklad?

Det är så gott. Tog inte mer än 2 minuter för Casandras kille att ha slevat i sig hela;-)

Vi kommer tillbaka 😉

Kram Jess

DET NÄRMAR SIG

Hej vänner,

ännu en dag som sprungit förbi. Det har varit sovmorgon ( somnade om 8-12:00), ärende, storhandling, inom svenskaffären i Funkan och käk/fika med väninnan Carina på Miramar. Och nu, kväll igen.

Härom dagen var det så riktigt skönt och varmt, vi gick promenad vid strandpromenaden i Fuengirola;

20150126_162133

Och hittade en riktigt bra fruktaffär.

Så här brukar det inte se ut hemma hos oss, inte innan min detox drog igång. Numera är detta mitt godis. Och så lite nötter på det;-) 20150126_192135

Med värmen kom också årets första sedda fjäril fram. Den satt sig i gräsmattan och njöt av solen, säkert lika mycket som vi gjorde.

20150126_110337

Jag kunde gå barfota i gräset och då kände jag…jodå, det blir sommar i år också.

Hoppas ni har det bra , oavsett vart ni befinner Er.

Jag har inte riktigt kläm på vem alla är, skriv gärna en kommentar, hade varit kul och se hur spridda läsarna är;-)

Nu dags att slå in presenter, det ska sjungas imorgon kl 06;30 (gäsp). Vår ”Lillan” blir tonåring;-) En sån grej, lilla pluttan.

Hoppas jag får tid att titta in imorgon.

Kram J

INTE RIKTIGT LÄTT MEN DET GICK

Hej vänner,

Igår hade Casandra valt middag; Fläskpannkaka. Som jag ÄLSKAR , med lingonsylt i mängder.

Okej tänkte jag; ,mjöl i fläskpannkakan och socker i lingonen..nopp, inget för mig. Givetvis fick döttrarna sin pannkaka;

20150122_193756

Och vad åt då jag….strimlad rödkål och strimlade morötter, lite pressad citron och rör ihop. 2 knäckebröd ( hemmagjorda) samt 1 avokado.

Och så lite ost på knäckebröden. Drack grönt te till maten.

20150122_195417

Nu måste jag dock komma ihåg och dricka ordentligt med vatten, för det där med så mycket kål och morötter kan ju ställa till det för magen.

Inte rättvist om man jämför fläskpannkakan och min tallrik (som för övrigt blev ett suddigt foto- sorry ) men jag har för tillfället en järnvilja.

Dock lite sämre vilja vad gäller kaffet, idag blev det 2 koppar. Tur man har svackor , man vet  man kan ta sig samma och upp igen;-)

Kram Jess – ff detox

SLUTET AV TIO DAGARS UTMANINGEN

Hej vänner,

Idag är dag 10, avslut på 10 Day Challenge som jag varit med i. Gruppen finns på Facebook. Klicka HÄR. 

images-3

För mig gick det ut på att skippa socker, vetemjöl, pasta/vitt ris, inget friterat, inte kaffe, ingen läsk, inget vin etc.

Hur har det då gått? 

Jo, jag har klarat mig  det som varit absolut svårast är att hitta motsvarande , bra produkter , att ha tillhands när man blir sugen. Jag har ätit ohyggligt mycket frukt, yoghurt/kvarg, druckit grönt te, ätit mycket grönsaker etc.

Det har gått över förväntan. Jag har varit stenhård, ingen läsk har druckits, kaffet har minskat radikalt.

De första 5 dagarna drack jag inget kaffe alls. Därefter har jag sträckt mig till 1 kopp svart kaffe om dagen. Det har fungerat.

I normala fall brukar det slinka ner en 6-8 koppar/dag.

Jag har ju själv läst utbildning Hälsoinformatör med inriktning Barn- & Ungdomar och den har faktiskt hjälpt mig förstå, och supporten från Anette som drivit igång detta projektet har varit outstanding. 

Jag har lärt mig att automatiskt vända på produkterna i affären, förstått hur många fällor det finns inom livsmedelsbranschen, har lärt mig nytt recept på bra pannkakor samt gjort eget knäckebröd i 4:a omgångar.

Har likaså hittat nya gångar i matbutiken ; ekologiska produkter och hälsoprodukter.

Kommer jag att återgå till mina gamla vanor nu när utmaningen är över???? 

NEJ. Tvärtom, jag ska fortsätta på samma linje. Vin och Cava kommer jag att unna mig vid tillfälle.

Men det viktigaste här är; MEDVETENHETEN.

Unknown-2

Jag har även köpt hem en crosstrainer och kommer att börja använda den så fort någon ( läs; min man eller vän Ola) monterar ihop lortet.

En tränings- & kostresa är också beställd. Tar med mig Lillan då vi båda har mycket att lära och vi vill göra det tillsammans.

Vi kommer att dra till Portugal i slutet av mars och prova på lite olika träningsformer, maten är rätt; hälsosamma och givetvis så ska vi njuta. Kommer att bli kanon.

Det jag har varit sämst på är att dricka vatten. jag gillar inte vatten.

Först tänkte jag tillsätta Aloe Vera från Herbalife men då den innehåller sötningsmedel så avstod jag helt.

När jag dricker vatten blir det att jag pressar färsk citron i. Då funkar det.

Denna utmaning har varit svår, psykiskt. Väldigt frestande att försöka gå på gammal rutin, att falla för suget.

Men jag är imponerad av mig själv, min målmedvetenhet. Tror till och med att vikten påverkats till det bättre.

Någonstans mellan 1-2 kilo har försvunnit. Och det är inte muskler då jag inte tränat på flera månader.

Magen mår bättre, den har i och för sig aldrig varit dålig men jag märker att toalettbesöken blir färre men regelbundna.

Det har inte varit lätt men det har definitivt varit värt det. Stort tack till dig Nettan som fixade detta!!!

Har du någon erfarenhet av detox?

Kram Jess

PÅ HAL IS

Hej vänner,

Till alla  ni som gratulerade via bloggen igår, Casandra hälsar och säger tack;-)

Vi hade en hur bra dag som helst igår. Sång på morgonen som sagt, lussebullar, bricka, ljus och presenter.

På kvällen kom höjdpunkten; den som fyller år får alltid välja fritt bland restaurangerna på kusten.

Casandra valde Hard Rock Café i Puerto Banus.

Unknown

Jag gick in och rullade ut. Jisses så mätt jag blev.

Mitt val föll på revbensspjäll och smashed potatoes. Och till efterrätt lite äpplekaka.

Casandra valde makaroner med en ostsörja och lillan tog en rejäl köttbit.

Efterrätten för lillan blev en kula glass och Casandra drog in en glass som såg ut att ligga i en guldfiskbubbla eller stort drinkglas….Nej, hon klarade inte av att äta hela;

20141209_195713

Efter detta gick vi rakt över till torget och tjejerna fick åka skridskor. Jag var ju tvungen att passa alla sakerna…..;-)

20141209_203515 20141209_203601 20141209_203821 20141209_204453

Roligt var det i allafall. Casandra fick kläm på det ett tag…Nea fick kläm på att gå och hålla sig;-)

Mätta, nöjda och oerhört belåtna körde vi hemåt på kvällen.

Och när jag vaknade idag….var jag fortfarande mätt;)

Kram Jess

TILLÅT MIG ASGARVA RICARD NILSSON !

I ärlighetens namn, jag skrattade, frustade nästan kaffet ut genom mina näsborrar när jag läste nedanstående artikel.

”Situationen för de intagna på Kirsebergsanstalten är horribel. Det menar den livstidsdömde trippelmördaren Ricard Nilsson som nu kräver ett miljonskadestånd från staten för det lidande han och hans medfångar ska ha utsatts för.

– Jag har aldrig varit med om så fruktansvärda förhållanden på en anstalt som på Kirseberg, säger han till Kvällsposten.”

 

MISSNÖJD. Ricard Nilson är livstidsdömd för mord på tre män utanför Klippan 1999. För närvarande avtjänar han sitt straff på Kirseberg i Malmö - en anstalt han är mycket missnöjd med. Fotograf:Tomas Leprince

MISSNÖJD. Ricard Nilson är livstidsdömd för mord på tre män utanför Klippan 1999. För närvarande avtjänar han sitt straff på Kirseberg i Malmö – en anstalt han är mycket missnöjd med. Fotograf:Tomas Leprince

 

Hela artikeln finns att läsa HÄR. 

 

Vet du vad Ricard, du borde sättas på ålderdomshem/äldreboende, där du får gå med blöjan full av avföring, du glöms bort på en toalett eller en balkong, du får inte längre sylt till dina pannkakor för dt ska sparas in pengar, du får bara äta ett halv ägg i veckan för även där ska det skäras ner !!

 

Där borde du hamna. Och jag tycker , att du togs ifrån din rätt att klaga i samma sekund som du hade ihjäl 3 personer.

Unknown

 

Som man bäddar brukar det ju heta!

 

/Jess

ATT VARA OTROGEN

Hej vänner,

 

då var besöket hos frissan klart. Blev slingor och även Scalp Relief Schampoo från Redken. Det kliar ju så vansinnigt mycket i min hårbotten och där är inga kryp! Utan irriterad och stressad lär den vara, därav klådan. Detta schampot är bra, har haft det tidigare.

Min pt skickade ett meddelande att han är tyvärr sjuk…och dagens träning ställs in.

Då valde jag att  fira sörja detta med att köpa följande;

IMG_20141027_114117

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Och vips så blev min måndag lite bättre. Tänkte skriva lättare..men det lär jag ju inte bli av att skippa träningen och äta morotskaka;-)

Kram Jess

EN HÖSTSÖNDAG , som det ska vara ibland

God morgon säger jag, nästan.

Huset fullt av tjejer, dem ligger lite överallt:-)  Och det är tyst.knäpptyst.

Det enda jag hör är regnet, ösregnet. För när dt regnar i Spanien så regnar det..inte lite….väldigt mycket. Baksidan av vårt hus är redan översvämmat och en stor stor skurhink fylls på några få minuter när den står ute i regnet. Poolen ser ut som den håller på att svämma över, hoppas där finns någon sensor som säger till att den ska börja pumpa ut lite vatten…..

IMG_20141012_113236

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Och jag myser. Att stora tjejen och kompisarna hade en sån lyckad kväll, tror de var uppe till 4-4:30 snåret. Jag var säker på att de skulle smita ut så några gånger tittade jag ut genom fönstret, lyssnade efter ytterdörren och höll på. Vid 3tiden gav jag upp, då hade de hunnit ta ett ”nattabad” också.

Ljusen är tända, kaffet är varmt och min Herbalifebars är i magen. Hundarna sover i soffan med Lillan, de delar på en värmekudde och ligger nerbäddade under en filt. Det är mörkt men härligt. Det ska nog bara vara en sån här dag idag, då man inte gör annat än går i fleecestrumpor, dricker kaffe och titta ut över allt blött. Och väcker en massa trötta tonåringar;-)

En härlig söndag med andra ord. Imorgon är vi också lediga, ja jag säger ”vi” för jag får ju stiga upp varje morgon 6.30 och få liv i mina zombies. Men helgdag imorgon så jag tror minsann att vi tar en söndag till.

Vad gör du idag?

 

kram Jess

Ps: jag försökte ladda upp en video med allt regn vi har..men jag lyckas då inte…….;-(

Titta gärna in hos mina vänner som du hittar HÄR 

TIPS FRÅN COACHEN

Hej vänner,

ett litet inlägg bara om vad man kanske inte ska göra. Det må kanske vara jag som bara lyckas med detta?

Köpte kaffe på macken igår, smakade skitäckligt och blev således ståendes i bilen. I pappmuggen…..det fungerade jag inte så mycket över….inte alls faktiskt.

Men idag när jag skulle ut och köra så såg jag detta;

20141009_125320

Hoppla……en pappmugg håller visst inte tätt ett dygn…

20141009_141755

Och under kaffesörjan hittade jag ett par nycklar;-) Kaffedoftandes

Har alltid babyservietter i bilen, kan vara bra att ha om man blir smutsig om händerna;.-)

Detta fyllde även sin funktion i vad gäller sug-upp-kaffet.

Så vänner; drick upp , köp i plastmugg ( inte papp), kasta eller vänta med kaffe tills du kommer hem;-)

kram Jess

Dags för böter

God middag vänner, har redan hunnit med hur mycket som helst.

Imorgon är det dags för hemfärd, kort vistelse men jag är boostad med kärlek tills jag kommer till Sverige nästa gång. Var ju tvungen att ge mig iväg på en snabb shoppingrunda i byn. Detta blev det;

Unknown-1

Hanhundsskydd. Nu kommer hundarna att slippa sina eländiga blöjor. Detta skydd spänner man enligt bilden och ger då känslan för hunden att det inte går att kissa fritt. Vi får prova detta och se om det blir bättre. De är reglerbara och bör passa båda hundarna. Jag köpte 2 olika storlekar.

Sedan blev det;

Unknown

Singoalla med smak av päronglass. Jag älskar piggelin så denna kombinationen bör vara oslagbar. Har ni testat den än ? Den känns väldigt somrig.

Och öronproppar…jag är superkänslig med vilka öronproppar som är bra. Det finns hur många som helst på marknaden men de som känns bäst hittar jag här i Sverige;

images-1

Inköpta på Apoteket Hjärtat

Och slutligen någon som jag också saknat;

Unknown-3

Pågens hönökaka. Blev 2 paket och de väger mer än man kan tro:-)

Jag reser med endast 15 kilo inbokade i resväskan..Hade 18,5 kilo på vägen hit och jag har inte lagt av så mycket. Har ju blivit lite kläder till barnen men i övrigt är det samma saker jag tar med mig ner…och lite till. Det blir nog till att betala för övervikt…

Nu är det dags för lite nödvändigheter….revisorn. Men därefter ska jag till väninnan Annica och titta in i deras helt nyrenoverade hus. Ska bli så spännande att se. Kanske dyker det upp några bilder därifrån sen ?

Vad gör du en solig tisdag?

Kram Jess

Ps: Min presentation är inte uppe än men ni glömmer väl inte att titta in HÄR i allafall?

Tävlingsregn ;-)

Ni missade väl inte gårdagens tävling?

Den hittar du HÄR .

skönhet-008

Där kan du vinna 3 underbara produkter från Maria Åkerberg, det vill ni inte missa

Och dagens, den får inte heller missa.

VINN SMYCKEN FRÅN IOAKU

Fanny Ek är designern bakom dessa vackra smycken.

ioaku_leaf_oxid_silver_stud the-amulet-anticsilver-white-45

 

Den tävlingen hittar du HÄR.

Fler tävlingar finns på Style De Vie´s hemsida. Absolut värt ett besök !

Idag har jag redan avverkat 1 timmes pass för armar och mage. Det är knappt jag orkar hålla händera på tangentbordet och imorgon är det dags igen.

Ska fixa till bilderna från Malaga igår, där Semana Santa ( högtid/påskfirande) drog av stapeln. Vackert, pompigt och bör upplevas.

Men först; sparka ungarna ur säng och inta dagens första kopp kaffe.

kram jess

Gårdagens bärande & dagens inget vettigt

Igår var vi nästan bara hemma, en liten visning och tur till Torreblancahuset men resten av dagen spenderades hemma.
Det blev solpremiär;

IMG_20140405_110145

Till och med hundarna sträckt nöjt på sig i solen och ville dela solstol.

Därefter fick jag ett ryck…..har köpt 2 nya mattor ( en mörkmelerade och en ljusbeige)
Flyttade mattan från vardagsrummet (österländsk inspirerade) till stora matbordet;

IMG_20140405_100952

Lat som jag är så gled den in precis under bordets ben. Ville inte ha jobbet med att lyfta hela träbordet.
Bordet är tungt….så in i helsikes tungt….
När vi fick leverans kom det i delar.

Men, efter lite ordbyte med syrran så flyttade jag denna mattan till gästrum nr 2 och fick tagit in den mörkmelerade från vardagsrummet och …lyft bordet….

IMG_20140405_160731

Och visst blev det bättre, mycket bättre till och med.
Nu får mattan ligga där tills vidare för bordet orkar jag inte lyfta undan fler gånger.

Resten av gårdagen spenderades i soffan med lillan.
Vi såg på film och mumsade på knäckebröd.

Vad gjorde du igår ?

Idag; solsken, bikini, jättevarmt och fräknarna kommer fram.

Jodå, jag har bikini på mig

Jodå, jag har bikini på mig

Tvätten torkade på nolltid.

En vän och hans hans son kom förbi.
Lillkillen och Nea tog premiärdoppet…24 grader
Det lär dröja innan jag hoppar i. Minst en 6-7 grader till 😉
Eller; betydligt varmare i luften.

Har bara varit hemma hela dagen.
Lagat mat, plockat, fikat, gjort dinkelpannkakor, börjat läsa en bok, njutit.
Bara varit hemma och närvarande.

Söndag, som dt ska vara; lugn och ro.
Bara en person som saknas <3 <3
Tycker Jonte ska ta och komma ner nu….

Kram Jess

Helgen

som var sprang bara förbi oss..
Det har varit mycket packa upp, Lillan skulle på kalas (igår), vi försöker komma i ordning men det är svårt.
Man bor ju inte in sig på 1 dag precis utan vi går och känner oss för..funderar vart tavlorna kan bli bra, ska vi köpa in fler mattor, runda/fyrkantiga etc.

Gårdagens kväll spenderades hemma med några goda vänner och deras barn.
Vi fick invigt brasan och konstaterade att det var väldigt skönt att sitta i sofforna framför och sippa på lite kylt vin.

Något som också tar tid är att hitta sin sömn…sin ro.
Det är nya sängar, nya ljud/läten, nytt ljus etc.
Hundarna klarar det bra, de lyckas alltid hoppa upp i någons säng ( annars har jag sett husse hjälpa Lilleman på traven)

Idag var vi en vända i huset i Torreblanca. Vi har så mycket kvar att tömma men inte alltid det går in så mycket i bilen.
Ska båda barn och ibland hundar också följa med så blir det inte mycket lastutrymme kvar.

Vi hade några vänner på besök idag, de gick husesyn. Väninnans blogg hittar du förresten HÄR.
Därefter åkte vi hit.
Extra kul var att de bott här nere i drygt 20 år men hade aldrig varit där.
Ytterliggare en vän mötte upp där och så försvann några timmar med skratt, prat, god mat och dryck. Eftersom ställets kaffemaskin inte var som den skulle och vi stod utan kaffe, körde vi istället hit;

Sol Beach Club

Sol Beach Club

Lite kallt när vinden tog i men det var ju en glädje för en del andra;

20140316_163417

Därefter åkte vi hem och nu håller vi söndag.
Det blir invigning av tv-soffan och vi laddar inför måndagen som innebär nya morgonrutiner än när vi bodde i Torreblanca.

Hoppas du har haft en härlig helg .
kram Jess

Denna måndagen

började himla tidigt. Klockan 4.30 vaknade jag…klarvaken…hur dum får man vara?
Och att somna om gick inte. Men jag blev liggandes och kände hur hungrig jag blev.
Klockan 7 gav jag upp och steg upp, väckte resten av familjen och drog igång denna nya vecka.

Efter avlämning i skola körde jag till Miramar shoppingcenter och pluggade i en timme.
Sen blev det storhandling av mat. Men jag hann ju även in på Zara Home.
Och fyndade dessa 2 små söta skålarna,

20140120_140155

Tänkte att det kan ju vara kul att släppa in lite färg i huset genom små detaljer.
Dessa passar ju utmärkt att lägga upp nötter i, oliver etc
Vackra eller vad tycker du?

Nu är det dags att knata vidare, ville bara titta inom och säga hej och önska en fin måndag.

kram jess

Sweet Saturday

Sovmorgon i familjen Annorlunda Underbara.
Ingen var uppe innan 10.00, hur skönt som helst.
Faktum är att jag var uppe först, händer typ aldrig .
Idag, som alla andra lördagar, stod det tennis på schemat. För stora tjejen.
Vi drog till Reserva El Higueron;

IMG_20131109_121618

Vi tog en ”lunch/fika”……ibland får man helt enkelt unna sig;

20131109_122723

Klubben är hur härlig som helst, bra mat, trevliga vänner som vi brukar träffa, solen värmde skönt idag…
Så skönt att jag blev helt genomsvettig i mitt svarta linne och mina svarta jeans….

IMG_20131109_121609

Nu, byte av kläder, hundarna har varit ute och marsch pannkaka in i bilen.
Ska köra mot Marbella och träffa nya vänner på lite mingelmys.

Vad gör du idag??

kram Jess

Kusten kors och tvärs

Vi har hunnit med mycket på Åses dagar hos oss, kört i alla riktningar i stort sett.
Idag var det dags för tennisklubben, fast stora tjejen är i Sverige.
Vi drog dit för att fika med lite vänner, Lollo & Svante som bott här tidigare med sina barn. De är nere och har semester under höstlovet, jätteroligt att träffas igen.
Och så Rebecca så klart.

Det var tjo, tjim och fågelbajs i munnen som gällde.
Visste ni att man kan ta dö på bakterierna genom att svepa lite vodka..jodå, det påstod några vid bordet och nej….det var inte på mig fågeln bajsade;-)

Efter den fikalunchen så drog vi rakt in till Malaga.
Vi strosade gata upp , gata ner och slank in i lite butiker längs med vägen.

Älskar Malaga, i lagom doser.
Inte för att jag skulle vilja bo där igen men ett besök under dagen är helmysigt.

20131102_152125

20131102_152421

20131102_152140

Vi lyckades även komma mitt i ett bröllop;

20131102_152343

Lite fika hann vi också med; yoghurtglass med nutellasås och müslicrunch.
Smaskens och slörp sa det!

20131102_155358

Vare sig man är troende eller inte bör man besöka katedralen när man är i Malaga.
Rogivande , vacker och stooor katedral som jag aldrig tröttnar på.
Första besöket gjorde jag 1996 och många gånger till har det blivit.
Vi tände ljus för pappa och farmor ( de som Nea minns) och sedan givetvis ett ljus för alla ”övriga” släktingar som vi förlorat samt barnens husdjur;-)

2013-11-02 14.49.40

20131102_151018

Slutligen gick vi in i denna färgglada butik och handlade lite åt den här tjejen.

20131102_160759

Så ska jag få redig dricka när jag våldgästar 😉

Imorgon är det avfärd för våra vänner.
Det kommer onekligen att bli tyst..hennes dotter och min Nea är som två uppskruvade duracellkaniner….det går i ett, i ett, i ett…
De är bara tysta när de sover..nästan….
Men härligt har vi haft det.
Kvällen avslutades i pyjamas med lite cava, praliner och tacos.

Vi längtar redan tills de vill komma tillbaka till oss <3

Kram och sov sött
/Jess

Saludos i turbofart

Oj vad denna dagen bara försvann.
Gammelsmurfan fick sova länge ( tills klockan ringde vid 9-tiden).
De morgonpigga gästerna var uppe betydligt tidigare…
Åse vaknade redan vid typ 6-tiden…….Jag dööör!

Efter frulle drog vi till shoppingcentrat Miramar och påbörjade ännu en dags shopping.

2013-11-01 11.43.16

Det blev faktiskt inte så mycket shoppat, vi tog bilen till Plaza Constitution istället och besökte givetvis min favoritaffär;
Marockobutiken.

Det blev ett par fina inneskor till mig, med redan nertrampad häl = perfekt.
En ny kroppsskrubb och en ansiktsskrubb. Ljuvligt skönt.

IMG_7915

Sen strosade vi runt lite i området, tog en lunch på Colón.
Njöt, solen värmde gott, maten smakade bra. Livet på topp !

20131101_133932

Därifrån ligger stranden bara ett stenkast ifrån och trots att kalendern säger att det är 1/11 idag så var där människor på stranden.
De både solade och badade. Flickorna plockade snäckor och vi stod vända mot solen:-)

20131101_144650

2013-11-01 15.37.07

20131101_153853

IMG_20131101_154545

Vi tog en kaffe i småbåtshamnen i Fuengirola och barnen roade sig med sina snäckor

20131101_152835

Sen gjorde vi en touchdown hemma, mös med hundarna och fixade till oss.
Därefter bar det av till Mijas Pueblo.
Var ju tvungen att visa Åse och dottern de små gränderna, det fina galleriet och framför allt..maten på vår favoritrestaurang;-)

20131101_185354

Älskar vyn..oslagbar.

20131101_181323

Och inte kan man vara i Pueblon utan att fylla på pralinförrådet;-)
Detta fick följa med hem från Mayan Monkey Mijas;

IMG_7929

Efter en heldag med många intryck och maträtter säger vi således;

20131101_152717

Dansken, soffor och chokladparadiset

Oj så många ni är som vill vara med och tävla om detta priset🙂
Glädjande ! Ni hinner dela och vara med, slutsignalen ljuder imorgon kl 21.00

Igår tog vi familjen och hundar och körde till favoritbyn; Mijas Pueblo.
Där finns ju en liten söt chokladfabrik, där allt är handgjort, utan tillsatser.
Precis så jag gillar chokladen, det har Jan Hedh lärt mig;-)

Jag tittade länge över disken, pratade med personalen, fick provsmaka mer än 1 gång 😉
Och detta fick följa med hem;

IMG_7660

IMG_7672

IMG_7680

Givetvis räckte det inte med det, jag var tvungen att slå på med lite extra.
Är det något jag är svag för så är det …choklad;

IMG_7666

IMG_7665

IMG_7664

Sedan bokade jag in en överraskning åt oss alla 4:a, ni får läsa på söndag vad som kommer att ske.
The best thing ever if you love chocolatte !

Avslutningen på kvällen var att Bolt (dagens 1-åring) kräktes ner hela hundburen.
Oh well, back to reality 😉

När vi sedan kom hem från Mijas Pueblo skulle jag ringa på hos grannen.
Nette hade varit i farten igen;

Dansk drömkaka

Dansk drömkaka

IMG_7655

Ni förstår väl varför jag fått börja träna igen 😉
Denna kakan är något av det godaste jag vet, kan lätt äta hela formen själv.

Det var gårdagens äventyr.

Idag har vi varit och ätit frulle med Pilotfrun, mannen och lilla sötnosen hos ”dansken”.
Därefter åkte jag och mannen och tittade på soffor, det börjar snart närma sig …
Inte att flytta in, men vissa saker har ju 3-4 veckors leveranstid. Vi hittade en soffa som förvånade oss båda, vi föll direkt.
Den är lila….say no more 😉

Handen i chokladasken och kaffe på bordet.

Vad gör du ??
Hur ska din fredagkväll se ut?

Här blir det nog bio och käka ute .

Puss Jess

Det gick undan igår

när vi skulle ner och ta en kaffe och strosa lite….
Jag hade nämligen glömt bort att storatjejens sånglektioner började igår….
Hon kom 5 minuter försent….
Allt annat än lugn kväll med andra ord.
Medans hon var och sjöng gick vi runt och njöt i småkvarteren vid Kyrktorget som det kallas av oss skandinavier.
Och snubblade in i en liten boutique som jag aldrig sett förr.
Så här såg det ut;

IMG_7224

IMG_7230

IMG_7221

IMG_7222

Så med snorig, röd näsa och feberglans i ögonen gick vi loss i butiken.
Mamma hittade en urläcker tröja som går omlott fram med ett mullvadsfärgat linne under, hur snyggt som helst.
Jag kärade ner mig i en myströja;

Bjuder på lite osminkade sjukbilder….

IMG_7226

IMG_7225

Ibland ska man ha tur, att hitta de där små smultronställena.
Dyrt var det inte iheller, 25 € för min tröja.
Som hittat!

kram Jess-snörvel