TRAVEL OF THE WEEK

Fredag vänner, dags för ett litet utflyktstips.

På väg till Valdevaqueros stranden (vid Tarifa) fick jag tips av Mia på en butik som hette Explora.

Hon sa; du får inte missa den, du kommer att älska den.

Say no more; I feel in loooove;

xuiwlFiEuqtAWpVN1LdgenDUlttdugrbuRzlBeBFTvk zrICnPtG_kOxAcQNq2Tpjjh3Boo1OVifDS5rocoAUMc 6CvLG_jFE4yBEwCrnrcasjFak8hT8imJJHxI_woE2iY hN36rYNEIkkrlURDDYThHRXAPS81hpfCCj7OYEcLnuY WhPmPfGsBn4UdwYsPXYOXygUZ7bJEjGvWi2MIjV1gg4 KAIoIMpYmkaThFkSvLFLDp6H07STKOSZSLMD8mca4cg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag ville ha ALLT ! Från tavlor, hundar, lampor, smycken, tunikor, skor, väskor, smycken. U name it. Och att ägarinnan var så grymt trevlig gjorde ju inte saken lättare;-)

Här tar de in väldigt få antal/produkt så det känns lite extra kul att handla. Och handla gjorde jag. Men det berättar jag inte förräns om imorgon. Hade vi haft plats i bilen hade jag velat dra hem en stor tavla…..

Explora är affären alltså, de finns på Facebook för den som vill titta närmre.

Kram Jess

Fy fan vad jag är bra !!

Tittar in som hastigast, både tvätt,disk och skolböcker kallar på mig.

Idag var det vägning igen och med tanke på att det försvann ner 2 (eller 3 ) chokladbullar i magen igår så misstänkte jag ju
att jag sabbat resultatet….

På 2 veckor har jag gått ner 6 kilo fett….Fatta…-6 kilo fett.
Jag har gått ner ungefär 3 kilo i vikt och dessutom byggt på mer muskler.
Galet bra tyckte min PT som hade förväntat sig ungefär -2 eller -3 kilo.

images-2

Bara att fortsätta, det är sånt jag behöver höra…Peppning och bra resultat.

Det blev 1 timmes par-pilates idag.
Jag kör samma program som en norska så vi kör tillsammans istället. Billigare och roligare.

Dessutom löste jag in min vinst från Svenska Skolans julmarknad idag.
Jag vann 1 st PT-timme med Kerstin i Fuengirola.

Hon var så snäll att hon sa ok till att tjejerna också fick följa med .
Vi körde allihop, kul grej.
Och riktigt bra övningar med gummiband, pilatesboll, hopprep, trappor, plankan, vikter, kettlebells etc.
Jättebra med övningar som man kan göra hemma. Och dessutom fick vi vara där lite längre:-)

Kan tänka mig att det är många på kusten, oavsett ålder eller fysik, som inte vill stå på gymmet. Kerstin har studio hemma och kör privata lektioner. Är ni intresserade så hittar ni hennes hemsida här.

Hon har inte bara privat undervisning utan kör också cirkelträning och löpning i Fuengirola.

Unknown-2

Nu är jag stentrött..totalt 2 1/2 timmes träning idag.
Det blir en tidig kväll…

Kram Jess

Inspireras

Åh härliga inredningstidningar, fantasin flödar, jag drömmer mig bort, jag längtar, jag har förväntan,jag vill bo stort, modernt, hemtrevligt, varmt, kallt, en plan, två plan, utan källare, med källare…. jag njuter och förvånas samtidigt lite av min osäkerhet.
Trodde jag gillade avskalat, vita väggar, inga gardiner, mattor, bara kallt, kallt och kallt. Mycket svart, vitt och silvrigt.Nästan kliniskt som i en obduktionssal. Men så öppnar man tidningarna och där…varmt, brasa, mattor, plädar, gardiner, massor med grejor överallt……

inspireras

Jag tar mina 2 nyköpta magasin och kryper i sängs.
Har du varit inne på en linje och sedan …helt oväntat..bara vänt om?
Ändrat stil totalt??
Mannen får vara vaken, han är nattvakt åt stora tjejen som ska hämtas vid midnatt:-)
E det nu det börjas ;-))

God natt vänner <3

Tusen och en natt

Åh jag vart så sugen på att gå in i en Teteria i Granada.
Vi hade gått förbi flera gånger och tillsist så gick vi in.
Den låg i de arabiska kvarteren som heter Albayzín.
Här var det trånga gränder, försäljning av kryddor, te, kläder, mattor, lampor m.m

gränd 3 affärer

Som om en annan värld öppnat sig, mattor i taket, mattor på golvet, mattor på väggarna, lampor i alla färger, former och kulörer. Rökelser, vattenpipor och blandade människor. Och sjukt många sorters te.

temeny

Vi beställde 2 olika sorters te och Pinonos.
”Piononos are small pastries traditional in Santa Fe, a small town adjacent to the city of Granada, Spain. A pionono has two parts: a thin layer of pastry rolled into a cylinder, fermented with different kinds of syrup which give the pionono a sweet and pleasant texture, crowned with toasted cream. It is typically eaten in one or two bites.”

Jag blev helt in love i detta temat så på vägen hem köpte jag lite liknande grejer…visar sedan:-))