ISBJÖRNAR OCH ISTAPPAR FRÅN SKÄGGET?

Hej vänner,

Klänningpremiär här i Spanien. Försöker hålla fast vid alla mina jeans så länge det går men igår dog jag nästan i byxorna. Så…idag blir det klänning. Har på mig den prickiga som jag köpte med mig från Fia i Backen.

Imorgon; upp tidigt och flyga till Oslo.

Klockan ringer 04.00…okristligt och borde vara kriminellt.

images

Och jag undrar…hur kallt är det egentligen? Enligt prognosen står det typ 10 grader…jag får nog ta fram strumpbyxor, vantar och tjockskor.

Vinterjacka har jag ingen ordentligt, får bli kläder på kläder tror jag.

Hoppas jag inte fryser ihjäl…..var länge sedan jag var norröver.

Kram Jess

 

SWEA & MI RIDELL

Hej vänner

Igår vart jag iväg på äventyr. Det var väninnan Mi som skulle hålla föredrag/föreläsa för oss Sweor som anmält oss till hennes event på Café Magna. Det skulle handla om bland annat hur du blir en säkrare talare.

PicMonkey Collage1

Vi började först med lite mingel och därefter hälsade Mi oss välkomna. Vi intog platser och fick välja mellan 2 rätter till lunch; vegetarisk lasagne eller griskind…. Jag blev helt plötsligt en väldigt stor vegetarian;-)

IMG_5137 IMG_5138

Övriga vid mitt bord valde griskind och jag laddade nog i 10 minuter innan jag smakade av Maries….

Nä, det var inget för mig;-)

IMG_5115

Mi pratade om allt från; hur man förbereder sig inför att tala/stå på scen, vikten av positiv inställning, att glädje smittar precis som negativ energi också gör. Likaså att ett påklistrat leende inte ger samma energi och glöd som ett äkta. Förr fanns det tydligen retorik på schemat i skolorna, det gör det inte längre i Sverige. Det borde man nog ta tillbaka en del av för många hade behövt lära sig, öva och få små verktyg med sig så tidigt som möjligt för att kunna klara sig lättare i arbetslivet.

PicMonkey Collage3

Du ska bland annat , givetvis, vara förberedd. Sträcka på dig, våga ta plats. Rak i hållningen och ögonkontakt. Inte så att du ska stirra på en person utan låta blicken svepa över publiken/kollegorna så alla känner sig inbjudna och tilltalade.

Kroppen signaler är tydliga och även om du försöker se glad ut kan kroppen , omedvetet, skicka ut signaler om t ex din hållning, din tomma blick etc. Det sägs ju att själen speglas i ögonen;-)

Oerhört lärorikt att lyssna på Mi, vissa saker tyckte man var självklara när hon sa dem men ändå har man glömt att använda sig av tekniken. Det blev både ny information och påminnelser;-)

PicMonkey Collage2

För det där med att tala inför folk är ju en konst. Alla tycker inte om det medan andra inte alls har några problem alls.

Jag tycker inte om att prata inför publik vare sig jag är förberedd eller inte.

Det blir så påtagligt att alla tittar på mig, då blir jag osäker.

Tycker du om att prata inför folksamling??

Mina fina vänner ( och jag…);

PicMonkey Collage4

Tack SWEA Marbella och tack fina Mi.

Kram Jess

 

 

 

tjoho , här går det undan

Ja jisses, vad jag har mycket att göra här i Sverige.

Igår vart jag iväg hela dagen och hade ingen chans alls att sitta vid computern.
Jag började med att gå på IPL på Len Hud..inte alls ens behaglig upplevelse.
Därefter sprang jag bort till Factory och köpte ett par svarta Please jeans.

Sen vart det dags för nagelbyggning på Gallerian, hos Cathy.
Ska ni bygga så gå till henne, hon skapar mirakel 🙂

Därefter, in på H & M och spontanshoppa till mina små skitungar här hemma.
Vidare till Staffanstorp och hälsade på Professorn på Kids & Friends.
Där blev det 2 Please jeans, 2 bälten och 1 blus av märket Branting.

blus ret

byxor ret

Och vidare till Lund, till Zen Sushi & Te där jag skulle hämta upp 10 x 11 bitar sushi. Dock var inte sushin klar så de bjöd på utkörning en timme senare istället.
zen

Hann även med apoteket, Hemköp, Bolaget med mera.

Kycklingsallad med pasta, sushi , bubbel, vitt vin, rött vin, rabarberpaj med glass bjud jag mina väninnor på när de trillade in klockan 18:00.
Mumsigt,mycket goda skratt, blandat kompott.
Eftersom jag inte hinner träffa alla på tu man hand, gjorde jag en mix-bjudning. Det blev lyckat och mysigt:-) Tack fina vänner <3

Det var gårdagen i stora drag…..idag har det också bestått av shopping, fika med mamma etc. Bilder kommer senare.
Blev förälskad i Odd Mollys glasögonfodral och kom hem med dessa;

glasögon

odd molly

Har tagit många bilder med min spanien-mobil….vet bara inte hur tusan jag ska kunna maila/föra över dem till min hotmail …jag jobbar på det:-))

kram Jess