DETTA ÄR JU SOM PRICKET ÖVER i:ET

Författaren Frank Kaisers text om kvinnor över 40 år sprids just nu som en löpeld över internet. Det är inte särskilt svårt att förstå varför!

 

Quick lunch

Man tager vad man haver när det är dags för en spontan lunch.

Öppna kylen och detta var vad jag behövde för att laga en riktigt god och mättande lunch;

4 ägg

ca 1 dl lättmjölk

1 paket chorizotärningar/bacontärningar

Blandas ihop och i stekjärnet. Servera gärna med lite sallad och tomat vid sidan om.

IMG_20140426_125343

 

 

 

 

 

 

Klart; Chorizoomelett;-)

Svårare än så behöver det inte vara att röra ihop något.

Vad brukar du ha i din omelett?

Ni glömmer väl inte att titta in hos de andra tjejerna ? Ni hittar dem HÄR.

Kram Jess

 

Spansk frukost

Idag, efter att vi lämnat barnen på skolorna, for vi ner till en spansk bar och tog en frukost.
Det blev halva baguetter, rostade och med krossade färska tomater och olja ovanpå.
Sedan saltar man lite lätt och äter dem så.
Inga bilder på det i detta inlägget, dock en bild från vad vi åt i måndags, när vi blev intervjuade för en tidning här nere på kusten;

Churros. Så sjukt gott , men i lagom mängder och inte för ofta;

IMG_6744

Man doppar sedan churrosen i antingen tjock choklad eller i kaffe. Vi väljer choklad;

IMG_6749

IMG_6752

Tur man shakar Herbalife alla andra morgnar och ibland kan tillåta sig lite extra festliga frukostmåltider.

Kram jess

Värre än vanlig snurrighet…..

Körde mot El Oceano, har ju varit där på spa några gånger förr.
Missade första avfarten….fortsatte, svängde av…där man inte skulle svänga av. På motorvägen igen, ingen avfart, kom till Marbella, fick köra en rundpall och tillbaka. Och sen missade jag avfarten och fick ta den efter..Helvetes jävlar vad det är svårt att hitta ibland. Nåväl….
Fick den bästa behandlingen, riktigt skalpmassage, fotmassage, massage på armar och händer samt ansiktsbehandling. 90 minuter = ljuvligt.

Om jag inte hade legat och tänkt…..

På ett hus som jag sett där det bor 2 katter(som jag skulle kunna tänka mig bo i). Jag dagdrömde att de fick kattungar och helt plötsligt hade vi ett dussin katter. Mannen är allergisk och då undrade jag ; hur gör man nu då. . .

Sen låg jag och funderade på vad jag ska packa med mig inför julfirandet i Sverige.
Kom på att mjölken i kylen var nästan slut och att det bara skulle räcka till en halv Herbalifeshake…Och att läsken är slut.
Påminde mig själv om att hänga ut tvätten nu när det är strålande solsken.

Så där höll jag på i 90 minuter….fasiken också….Det vart ju bara snurrigt…..
Men jag är ren i ansiktet:-)
Kvällen fortsätter, lika snurrig som förmiddagen. Spännande detta ju 🙂

imagesCAIK9Q8X

Jag listar dagens I-landsproblem och dess lösningar:-)

Dagens I-lands problem:(och dess lösning)
Man ska ju se allting positivt och fånga god energi.Här listar jag lite av ”dåliga” ting och gör dem….kanske lite bättre:-)

Trosor som är högt uppdragna…NEJ, det är inte min bakdel.
Men seriöst så är väl inte detta snyggt…(låter jag som en gammal kärring nu eller ?). Tips till tjejen på bilden; köp högre byxor eller lägre trosor:-)


Ledsen att bilden är suddig, men jag blir så himla nervös när jag ska smygfotografera…..

Solglasögon som fastnar i håret….inte mycket positivt här inte…Det gjorde fruktanstvärt ont faktiskt. Men…jag fick några mindre hårstrån att borsta på morgonen(och solglasögonen kommer att kastas!)

Mjölk som läcker. Hur kul är det på en skala?
Inte alls. Det hade runnit från 3:dje hyllan och hela vägen ner, in under grönsakslådan.Positivt….jag fick rengjort kylen i allafall.

Trasig Iphone……oturen var framme.Inte min, stora dotterns….
Fick kört till La Cañada / Marbella och in till Apple. Pratade med teknikern och så här gör dem i Spain; de tar telefonen och du får en ny, likadan modell som du lämnade in. Det kostar 149 Euro. Hemma kostar det väl runt en tusenlapp att bara få byta glaset?? Finns säkert billigare ställen än så men jag tror inte att kvaliteten på glaset är likabra som de ”dyrare”? Kanske har jag fel…..
Dagens positiva; att jag var på gott humör för att lägga de pengarna på dotterns mobil…..

Och slutligen …lingon i Spanien. Vi har ju en dotter som helst av allt vill äta blodkorv till frukost…varje dag…….Och nu är lingonen slut. Gick och kollade i en affär här i Fuengirola och dra på trissor så snål jag är…..Åt helvete för dyrt för en burk lingon. Näää…..dottern blir inte utan …det positiva är; jag vet en annan affär som är myyycket billigare 🙂

Vad har du på din lista över Dagens I-landsproblem:-)) Dela med dig !

Söndag, vilodagen och Justin Biebers spya

Idag har vi inte gjort mycket, , bara typ tråkiga hushållsgrejor; tvättat 3 maskiner tvätt, kollat ph-värdet i poolen, dammsugit den, haft en grym öppning i WordFeud, legat i solstolen, läst, badat i 21 graders poolvatten, låtsatsshoppat lyxhus på nätet. Strax ska vi sticka och äta thaimat på ett ställe nära MiraMar. Det lär vara en gigantisk buffé med ett efterrättsbord som inte är från denna värld. Tar mobilen med mig, kanske blir det några bilder senare.

Sitter och läser nyheterna hem ifrån. Det är mycket våld, de slår ihjäl varandra, bråk med tillhygge, kapade konton, ”vänner” som lägger ut ”vänner” på porrsajter och det mest häpnadsväckande; Justin Bieber spyr på scen. Jodå…..
Tydligen hade han druckit mjölk precis innan konserten började..Jag trodde rockstjärnor bara drack whisky??

Vad har du gjort denna tråkiga söndag???

Krabbelurer

Det är så många som jag träffat på, som inte vet vad krabbelurer är.
Det kallas även för pösplättar och är väl en blandning mellan plättar och sockerkaka..typ…. Detta är barndomsminnen! Oh som vi har ätit krabbelurer.
Och tacksamt att ta med på utflykter etc. Dock utan sylt och grädde…det fick vi aldrig på våra. Receptet har gått i arv och flickorna ska också få det:-)

Googlade lite och hittade bland annat detta;

2 ägg
1½ dl strösocker
4½ dl vetemjöl
1½ dl mjölk
2 tsk bakpulver
1 tsk vaniljsocker (har inte jag i )

Blanda först socker och ägg poröst, tillsätt sedan övrigt medans du vispar (jag tar elvispen)…Stek i rikligt med smör.

De har skrivit ca 30 styck. Jag får ut max 14 st på en sats..gör dem väl för stora antar jag. Nu har det blivit som så att eftersom skolmaten är så horribel så har jag gräddat krabbisar på morgonen som bn fått ta med sig till skolan. Inte idealisk ”lunch” utan mer att de ska ha det som kompletterande mellis.
Nästa vecka ska jag börja göra lunchlådor till flickorna som de får värma i skolan.

Svårt att få till bra krabbelurer när den ena vill ha dem brända brända, den andra vill ha ljusa med lite klet kvar i mitten och min spis och stekjärn gör allt för att jävlas. Så här blev morgonens skörd;

Visste du vad krabbelurer är ??

Mina Frukostvanor

Jag är rätt så dålig på att äta frukost, tidigare blev det samma sak varje morgon; 2 rostade mackor med gräddost och marmelad. Det står man sig ju inte på så länge, utan snarare väcktes sockersuget och redan 1-2 timmar efter frukosten var jag hungrig och sugen på allt; kanelbullar, choklad, croissanter etc. Inte hållbart, varken för hälsan och definitivt inte för vågen.

Detta är vad jag ”äter” idag;

Först mina olika vitamin-, mineral-, kosttabletter.

Sen tar jag en fräsch puff i fejan av ansiktssprayen .
Dock får jag ta det lite försiktigt här nere i Spanien då sprayen innehåller C-vitaminer och kan ge huden lite väl mycket sol om man inte smörjer in sig i solskyddsfaktor 50.

Sedan till själva frukosten; 2 msk Formula 1 (chokladsmak) som blandas ut med mjölk. Skaka, drick. Man kan variera sin shake till oändlighet , blanda i frukt, juicer, proteinpulver m.m men jag är lat och tar och sveper den som den är.


Blir jag mätt? Ja, faktiskt. Min hunger stillas, gottesuget är inte kvar. Att dricka mycket vatten är givetvis också viktigt ( och till viss del mättande) .

Detta passar givetvis inte alla. Alla har sina rutiner, matvanor, knep etc.
Alla tror vi olika, vissa tycker detta är rena skiten…
Men det fungerar riktigt bra för mig. Sedan kör jag samma som förmiddagsmellis, ibland även lunch och sedan också till eftermiddagsmellis.

Min övervikt.. i resväskan alltså 😉