ATT GÖMMA SIG PÅ GYMMET

HOLA AMIGOS,

Härom dagen var jag och körde Pilates med tränaren Leo.

Jag klär på mig lager av kläder, gärna ett linne först och sedan en pösig tröja över, ibland även den med innerlinne. Påklädd till tusen och det känns tryggt. Och sportsbh så klart. Och linne/tröja som går ner över stussen, för här ska det inte visas någon kameltå…..

Jag avskyr, AVSKYR, att se min otränade mage, fast jag vet att den får jobba järnet på gymmet så ska den bara finnas inte synas! Jag behöver inte se den för att veta att den är där.20141009_142544

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Detta uppskattas inte av alla…..Inte av Leo. Han sa; What are you wearing ?  Shitty clothes;-)

Han kan inte se min hållning, hur mitt bäcken är i de olika övningarna. Jag har en ful ovana att tippa bakåt……Jag sa till honom; så länge min hållning sitter vid höftbenen och höftbenen är vid magen så får du inte heller se min hållning.

Göm göm

Göm göm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tro inte han nöjer sig med det….han trycker till mina höftben ofta och muttrar lite då och då…shitty clothes;-)

Vad har du på dig på gymmet? Tighta kläder som avslöjar varje bump och veck?  Eller något stort och gömmande??

Dags för glass;-)

Kram J

TRAVEL OF THE WEEK

Hola amigos, fredag igen.

Idag tänkte jag visa vad vi har gjort regelbundet , jag och Lillan och våra fyrbentingar.

Vi har promenerat, kostar ingenting och finns säkert en typ av slinga någonstans i närheten där du bor eller kanske där du väljer att ta semester?

Vi körde till Arroyo de la Miel och började uppstigningen. För här går det uppför…brant som 17 och det suger till i både ben, mage och rumpa. Flåset hörs nästan ekandes till Malaga och Bolt & Blixten tar alla tillfällen till att lägga sig ner och ta micro-siestas.

Men det är vackert och det är skönt att komma ut i naturen istället för en svettig trång träningslokal. Här kan vi prata, se saker, njuta av omgivningen;

20140806_203723 20140807_212046 20140807_212100 20140806_203745 20140806_203739 20140807_212204

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Olika slingor

Olika slingor

Som ni ser så finns det ingen belysning och det glömde vi bort. Vi går i rask takt 30 minuter upp och sedan tar vi drickapaus och så 30 min ner. Sen är man mer död än levandes.

Och det är så vackert…..solnedgång, måne, natur etc. Dock ska vi inte gå så sent nästa gång för det blev lite läskigt när det helt plötsligt blev…..väldigt mörkt i ”skogen”.

Brukar du röra på dig när du är i väg på semester? På gym eller ut i naturen?

Jag kan säga att känslan , när man når sitt mål, är obeskrivlig;

20140807_212349

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Då är man nöjd och kan gå neråt med ett leende.

Önskar er alla en riktigt trevlig helg.

Titta gärna in hos mina kollegor som också kör tema varje fredag. Du hittar dem HÄR. 

Kram Jess

VÅGA FÄRG

Hola amigos,

Lillan frågade mig härom dagen vilken som var min favoritfärg varpå jag svarade; Svart.

Men då sa hon att ; det är ingen färg, välj igen. Jag valde rosa.

Och när jag tänker efter är det mycket rosa bland just mina träningsskor, rosa eller lila. Och när jag då såg dessa godingarna ropa mitt namn..ja de var ju tvungna att flytta hem till mig;

20140728_113855Nike, jättesköna och väldigt rosa.

För visst passar det bra med solbrända ben och ”vita” darlings?

2014-08-01 18.48.05

 

 

 

 

 

 

 

Sedan kan jag fega lite när det gäller kläder, rosa linne eller liknande funkar bra men gärna svarta byxor med pyttedetaljer på.

Hur ser din garderob ut? Vilken är din favoritfärg….säg nu inte svart för det gälldes inte;-)

Kram Jess