SMULTRONSTÄLLE OCH FROSSARDAG

Hej vänner,

Sorry för ingen update igår men det var full rulle

Började med en braklunch på La Vida där jag åt spätta på grovt bröd med räkor och grönsaker.

Hur gott som helst.

IMG_20150223_123425

Sedan, när lillan var hos frissan gick jag och mannen omkring i Fuengirola.

Försökte få till någon bra bild på oss när vi satt vid havet men det sket sig……;-)

Man kan inte vara bra på allt, haha;

PicMonkey Collage1

Vi gick vidare till ett café som Casandra rekommenderat men det kräver ett eget inlägg för ETT SÅNT STÄLLE!!!!

Jag tokälskade alltihop, golv, möbler, mat, personal, menyerna, all blandning.

Får berätta senare för nu ska snart killarna klippas och jag sitter i pyjamas;-)

Kram Jess

 

EN LOCKANDE LUNCH

Hola amigos,

Härom dagen var jag och Lillan ute och promenerade, i jakt på en god lunchrestaurang vid strandkanten. Och när jag såg detta på trottoaren kunde vi inte annat än att nicka mot varandra och stega in i restaurangen;

20140809_142233 20140809_142116

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Riktigt god paella. En rejäl portion för bara 5 Euros. Vad jag har förstått så ligger en dagens lunch i Sverige oftast runt 75 kronor och uppåt….dyrt….

20140809_143136Ingen av oss kunde äta upp allt. Det var inte den godaste paellan jag ätit men för 5 Euro så var det en helt ok lunch. Läget var underbart, havet precis nedanför och vi satt vid ett litet bord som hade turen att få lite sval vind på sig mellan varven.

Har du ätit paella? Kanske har du varit så duktig och lagat själv?

Kram Jess

ATT FEL KAN BLI RÄTT

Hej vänner,

igår gjorde ett missförstånd att vi åkte till Malaga…när vi egentligen skulle ha åkt till Fuengirola….brist i kommunikationen kan man ju säga.  Men, det gjorde ingenting.

Vi upptäckte ett nytt centralt garage, precis under nya hamnen. Sedan strosade vi vidare upp till Plaza de la Merced, nostalgiernas torg:-)

20140626_155601Här satt vi och tittade på folk, lyssnade på diverse ”musiker” som sjöng och spelade för att få ihop lite pengar. Vi njöt av maten och sällskapet. Det är inte så ofta vi är alla 4 nu för tiden.

20140626_152526 20140626_151537Mätta, nöjda och belåtna åkte vi sedan hem igen. En miniutflykt.

Att fel kan bli så rätt:-)

Kram Jess

Ps: Ni missar väl inte mina kollegors inlägg ” xx of the week”. Titta in hos respektive HÄR. 

DAGEN EFTER

God morgon vänner,

hur mår ni efter gårdagens dryck- & matintag?

Här var det en väldigt lugn midsommarafton då barnen också var med. Det blev midsommarmat här nere också;

IMG_20140620_151121

Vi kände oss ganska nöjda med maten men det som vi gick bet på var färsk dill. Det fick bli torrdill i burk istället och det var inte alls samma sak…. Gräslök hittade vi i allafall.

Efter midsommarlunch blev det lite sol och bad, en vän kom över och sedan fortsatte vi firandet på stranden Carvajal (Fuengirola). För 15 året i rad anordnades det dans kring midsommarstången, lekar, knyte och långbord. Vi valde dock att sitta på närliggande fiskrestaurang istället. Detta blev kvällsmiddagen;

20140620_203214

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Barnen sprang på stranden med kransar i håren och skrattade med kompisar. Jag slapp äta och sitta i sanden så det blev ju bra;-)

Därefter åkte vi hemåt och konstaterade att ännu en midsommar var över.

Idag mår vi prima ballerina då det bara dracks lite rosévin. Ingen snaps. Det finns dem som mår värre kan jag säga…en man på stranden presenterade sig 4 gånger för mig inom loppet av 5 minuter….han mår nog inte så bra idag. Jag tycker nog att man kan välja sina tillfällen för fylleslag och midsommar med barn och barnfamiljer är inte något jag tycker hör ihop.

Vi tar en lugn dag i allafall vid poolen och bättrar på brännan.

Vad ska du göra idag??

Kram Jess

PS.GLÖM INTE TÄVLINGEN, AVSLUTAS IMORGON. KLICKA HÄR.

Nu börjar det snart likna något

Idag , kl 10;15 visade sig vädret vara så här vid poolsidan i Benalmadena;

IMG_20140201_101656

Och ni är måååånga som undrar dagligen om vi har flyttat in i huset….men svar nej. Det är fortfarande inte klart. Barnen vill flytta in NU och större delen av mitt tålamod tog slut för ett tag sedan. Det är jobbigt med 2 boenden för givetvis så har man alltid det man vill ha i exakt det hus man INTE befinner sig i …..
Men snart nog:-))

Vi träffade några vänner mitt på dagen och käkade på en restaurang/café vid strandpromenaden. Svensk husmanskost, jisses så gott. Ja, jag åt räkor, 2 köttbullar, sallad och lax. Vatten och svart kaffe. Men de andra tog korv med bröd, kålpudding, köttbullar med lingon och brunsås m.m

Efterrätten lär har varit god…min favvis….och jag satt utan;-((

Kom till mamma

Kom till mamma

Bara att stå emot fast hela jag ville ta och äta allt som fanns på Bellmans.
Inne på dag 11 på dieten och suger är jobbigare än någonsin…

För hur gott är det att ta ett kokt ägg när man vill trycka bakelser, läsk, godis, chips etc i huvudet;-(

Dags för lite soffmys.

Kram J

Söndagens fas 2

Jag tycks vara en dag efter hela tiden;-)
Men jag är så trött på kvällen att när jag ska göra ”dagens mat” så somnar jag nästan …

Igår var det underbart väder här, inget att klaga på .
Lite blåst på eftermiddagen men det var helt ok.

Frukosten; Herbalife Shake Formula 1. Te och vatten

Mellis; 1 skiva kalkon inrullad i en ostskiva.

IMG_20140127_132801

Vi utförde lite ärenden på förmiddagen och sedan stack vi för att möta upp en vän.

Som jag trivs i mitt hår

Som jag trivs i mitt hår

Vi körde en liiten bit utanför/ovanför Fuengirola.
Till en Venta = Spanskt värdshus.

Här samlas oftast de spanska familjerna på söndagar.
Vissa värdshus har bara öppet på söndagar:-)
Fotograferade den lugna/tomma sektionen;

20140126_150502

Det fanns ju de runt bordet som var rena gottegrisar och beställde in både förrätt, huvudrätt och efterrätt.

Min mat bestod av räkor och sallad;

IMG_20140126_151644

Vatten och cola light. En svart kaffe. Sen vart jag jättenöjd.

På kvällen satt lite sug in och då gjorde jag en ”ostbricka”;

IMG_20140126_203759

Och så lite mer te och mängder av vatten.

Så här varmt hade vi det på kvällen ;

IMG_20140126_191559

Hoppas nu att vi inte får en sen vinter i form av ösregn.
Denna vintern har varit helt underbart bra.
Nu ser vi fram emot mer värme och mycket solstunder .-)

Kram Jess

Gårdagens matdag

Sorry, tänkte lägga upp detta inlägget igår men när vi väl vart hemma var klockan nästan midnatt och jag var übertrött.

Iallafall, igår såg matschemat ut så här;

Frulle; Herbalife Formula 1 Shake, te och vatten

Lunch; Grönsallad med örtdressing/vinäger, räkor, fetaost, tomat, gurka, dadlar, nötter och oliver. Jag åt inte; nötterna, dadlarna, oliverna, fetaosten. Drack 1 flaska vatten , 1 /2 kopp svart kaffe.

IMG_20140125_134326

Em: 1 triangelost (low fat) med 2 skivor påläggskalkon.

Skål

Skål

Middag/kvällen: Vi var på Japansk restaurang och det blev mycket kål, broccoli, räkor och kött.
Åt varken ris, såser eller annat. Dryck; 1 cola light och 2 flaskor vatten.

IMG_20140125_203001

Jag har kommit in i fas nr 2 av dieten och får således äta grönsaker. Jippi !
Ska dock undvika morötter, rödbetor, majs, tomat etc.

Dietens namn heter Dukan. Googla för mer info .-)

Igår hann jag också med att vara hos frissan.
Det mörka håret trivdes jag aldrig riktigt i. Jag gillade den röda färgen men den försvann ju efter bara 4-5 dagar.
Det blev dipdyes med mycket ljust;

IMG_20140125_152011

Nu trivs jag igen:-)

Söndag idag, vad ska du hitta på ?
Här är underbart väder, tvätten hänger ute och om en stund ska vi sticka och jobba lite.
Sen blir det äventyr med vänner.

kram Jess

Dag 4 / Chockdieten

Så har snart ännu en dag gått, dag nr 4 av chockdieten.
Ni som hängt med vet att jag äter kycklingfilé, lax, räkor, ägg,
havre, fettfri; yoghurt, ost och kalkon.
Rätt så uttjatad ”mat”.

Så vad bestod dag 4:a av?

Det här;

Frulle; Herbalifeshake, te och vatten

Fm-mellis; Kaffe (svart)

Lunch; Herbalifeshake igen, på språng

Middag; Omelett med räkor och äntligen grönsaker!!

IMG_20140124_165609

Kvällsmat; Herbalife Formula 1 igen…

images-2

Det blev lite mycket Herbalife idag kanske men jag klarar mig på det.
Bra lösning när man är på språng titt som tätt.

Imorgon går jag in i fas 2 och ska få nytt matschema av Leo.
Han kommer att lägga till grönsaker i allafall.
Och de jag åt idag hade jag fått tillåtelse till:-)

Vi hörs helt enkelt av imorgon.

kram Jess

En söndag i bilder (och lite text:-)

Efter go sovmorgon, varma baguetter till frulle, lite tvätt, plock, damma och sånt annat trist som måste göras då och då så tog vi oss till shoppingcentrat Miramar.
Det är öppet på söndagar fram till jul. Annars är ju allt totalt stendött på söndagar.

Vi skulle lämna tillbaka lite kläder och ta en kaffe.
Det blev ett stopp på Zara Home och där stod denna….och skrek ut mitt namn;

IMG_20131215_162043

Och den var inte dyr i heller, vilket gjorde mig ännu gladare!

Jag har en liten förkärlek till just horn, pappa jagade .
Och i vårt gamla flickrum satt ett horn som vi gissar var från en hjort eller en ren …..
Det är ingen älg och inget råddjur i allafall.
Hur som haver, den har numera flyttat in här nere i Spanien hos oss 🙂
Och denna ljuslykta kommer ju även att föra tankarna vidare till papps.

Efter 2 timmar på centrat orkade inte ryggen mycket mer än bara ett snabbstopp på Dunnes Store.
Där hittade jag dessa;

IMG_20131215_172803

Flameless lights. Dvs fejkade ljus.
Jag frågade i kassan vilka batteri som skulle användas och 2 expediter tittade förbryllat på varandra och svarade;
– De är ju automatiska……Jaha…tänkte jag…….och vände på ljusen…..Givetvis ska där vara batterier i, hur kan de annars vara automatiska?
De drivs inte precis av solceller…suck….
Det bästa med ljusen är ju skenet, detta är helt ok faktiskt.
Och lika bra är det ju att dessa ljusen inte brinner upp ett helt hus om man skulle råka glömma bort dem. Nu har vi aldrig glömt något ljus men man vet aldrig !

Hungriga körde vi hemåt och gick inom en liten affär i Los Pacos som har diverse hemlagade rätter att ta med hem.
Det blev paella till mig och lillan. En rejäl bytta blev det, så det räcker även till middagen ikväll.
Storatjejen åt kyckling i currysås med baguette.

IMG_20131215_154959

All denna mat för ynka 90 kronor. Galet billigt tycker jag.
Bra mycket bättre än att dra i sig något från Burger King.

När vi var inne och beställde satt sig lillan vid ingången, vid 2 hundar.
De var snälla och hon fick lov att klappa dem.
Men de nöjde sig inte med det, nej de skulle helst sitta i hennes knä båda två.
En märklig sak det där, alla djur dras till henne, oavsett om vi är ett gäng på 15 pers…så går katt/hund etc alltid fram till henne. Och ingen blir gladare än en sann djurvän som hon är;

IMG_20131215_153505

Söndagkväll , härlig kväll tycker jag.
Kvällsbadet har jag redan tagit och nu har jag hoppat i den nya fula fleecepyjamasen med randiga blå/vita byxor och en stor räv tryckt på bröstet….Mys blir det för resten av slanten.

2a advent sa någon

att det var idag:-)
Klart jag vet att det är i dag, fast vi glömt bort att tända ljus nr 2.
Det är varmt och skönt, vi tog bilen ner till Funkan och promenerade runt lite.
Turisttomt..nästan.
Några tappra (dumma) människor hade sökt lä och låg på stranden och solade.

IMG_8502

IMG_8501

Vi tog sen söndagslunch eller tidig söndagsmiddag på ett ställe längs med strandpromenaden.
Jag hade svårt att bestämma mig så det blev 2 rätter;

IMG_8508

IMG_8509

Mums!

Annars hade vi en riktigt latlördag igår, vi plöjde 7 avsnitt av Bron, låg i soffan i pyjamas nästan hela långa dagen.
Och idag tog vi de andra 3 avsnitten. Sjukt bra serie!

Hur har din helg sett ut ?
Julmarknad kanske?

kram Jess

Ps: Imorgon är det en alldeles alldeles speciell dag <3

Nu blir det ju mat igen

När mamma är här nere på besök, så givetvis måste hon göra köttbullar.
Dock så hade jag inte aromatkrydda (salt?) hemma så det smakade inte exakt likadant som hemma i Sverige.
Men det dög absolut;

IMG_7211

Och en av dagarna orkade vi inte laga mat då blev det bästa salladen EVER på Terra Sana/Miramar;

IMG_7241

Räkor, fetaost, sallad, tomat, gurka, svarta oliver, nötblandning, dadlar och så en dressing gjort på örter.
Och rödlök men den tar jag bort:-)
Denna åt jag 3 ggr förra vecka..Mums säger jag bara !!

IMG_7242

Idag blir det till att äta ute för att få allting att fungera.
Får se vad som landar på tallriken idag -)

Kram Jess

Att må bra

är underbart, viktigt och inget man ska ta för givet <3

Igår hade vi nästan 7 timmar på klubben, sittandes med vänner, skrattandes, berättade livshistorier och grubblade lite på vart vår sol tagit vägen…

Kvällens middag blev spontan och överraskande.
Mannen och kompis Kristian åkte och handlade havskräftor, räkor, färsk tonfisk, laxkotletter och våra vänner, som följde med oss hem, lagade maten ,hemma hos oss. Lyxigt!!
Underbart och supergott!

www.pilotfrun.se
Rebecka och lilla Bruno som gör tummen-upp ;-))
Rebecka hittar ni på www.pilotfrun.se

Vi tittade lite på melodifestivalen och jag måste säga att jag är trött på tävlingen, den tar lång tid, en hel del låtar är bara skit…
Danmarks låt måste man troligtvis höra mer än en gång, för jag tyckte inte alls att den var bra!! Men stort grattis till Danmark 😉

Idag blir det lite nödvändigt/tråkigt så som tvätta, städa lite, plocka undan och förbereda för ny vecka. Blir nog en promenad ner till Los Pacos också för lite god lunch.
Vad gör ni ?

Kram Jess

Lyx i mängder

Ja, om man tycker om avokados.
Hela familjen älskar dessa och lyxen är att ha eget avokadoträd som gett ungefär 200 avokados under detta årets fruktperiod.

Helt underbart att kunna gå ut och ta sina egna avokados.
Visste du att en avokado aldrig mognar på trädet, utan den måste plockas och sedan mognar den.
Lite pressad citron räcker för min del.
Räkor och majonäs är å andra sidan inte heller så fel;-))

Hur äter du din ?

avokado

mer avokados

mer avokadosssa

Kram Jess