Ja det kan man ju undra.
Igår När jag kom hem från jobbet skulle Lillan gå och träna.
Hon har ju träning med PT i 7 dagar men just igår var det lite segt att gå hemifrån.
Jag hoppade i mina träningskläder ( som jag inte använt på drygt 2 år) och så gick vi iväg.
Så här glad såg jag ut INNNAN jag tappade vettet;
Sen var jag inte lika glad. Jag höll ärligt talat på att svettas ihjäl.
Måste vara något som händer när man passerat 40-strecket för jag brukar INTE svettas så mycket, det rann av mig och ner på golvet.
Det blev några kilometers löpning på bandet;
Och eftersom denna tjejen har kört igång en ”häng-på-utmaning” så vart jag ju tvungen att göra plankan och fotografera. Bildbevis liksom.
Därefter blev det lite squats med vikt.
Och mycket stretching, kände igår att jag inte skulle må så bra i benen idag…
Det tar emot lite när jag går i trapporna , det ska erkännas.
Men att jag lyckades ta mig igenom mina kilometrar på löpbandet utan att få håll, det kändes skönt. Får väl se när jag tappar vettet igen och kör en repris 😉
Kram Jess
