DET BURRAR FORTFARANDE

Hej vänner,

Ska sluta skriva hur varmt vi har det ( men det är varmare än någonsin för att vara i Maj månad).

Igår vart jag iväg på sjukhuset och gjorde först en vanlig röntgen på min svank/ryggslut. Har så himla ont i ”svansen” dvs sista delen av ryggraden. Sjukt ont.

476876

Därefter fick jag göra magnetröntgen på ett knä som jag troligtvis borde kollat upp för typ…hundra år sedan. Jag kan inte ha knäna likadant, mitt vänstra går inte att ”sträcka/räta” ut när jag står eller ligger ner. Vilket innebär att det gör himmelskt ont att gå i högklackade eller platta skor. Lika bra att kolla när jag ändå var där.

Och det var inga problem med magnetröntgen på knäet. Det burrade och lät ju som tusan men jag hade halva kroppen utanför ”tunneln”. Det tog cirka 15 minuter och var helt ok.

Sen kom den där delen med att hela jag skulle in…med huvudet först. Dvs in i den delen av tunneln där man inte kunde varken komma ut eller resa sig.  Ja, jag vet att tanken är att man ska ligga blickstilla men fy…… jag har aldrig haft klaustrofobi men detta var fan magstarkt. Jag fick koncentrera mig ordentligt på min andning , jag kände att pulsen drog iväg och jag fick bara lust att ringa på klockan och ta mig ut ur maskinen. Men , jag  förstod ju också att om jag avbröt så hade jag fått börja om från början.

Unknown

Så , vad göra mer än andas sakta och fokuserat?

Om ni har gjort magnetröntgen så vet ni att det låter väldigt högt, en burrande ton, ungefär som om någon irriterande unge sitter och slår på samma svarta tangent på pianot…om och om igen.

Det var då jag fick målat upp en bild; jag och syrran på pappas stickiga pianopall. Hon tryckte på en svart tangent konstant och jag fyllde i med det andra burret ,som kom och gick, genom att trycka på min utvalda tangent. Jag föreställde oss att sitta där , i ålder cirka 5 och 7 år och den bilden, känslan och tanken var med mig hela 15 minuter. Så lång tid som det tog att ligga still i maskinen. Tack för hjälpen lillasyster;-)

imagesNu återstår det bara en veckas väntan , ett återbesök därefter och sen får vi se vad som sägs.

Kram Jess

Fusk & AAS

Om man tränar, sliter och ändrar kosten så tycker jag att man är värd mer än en klapp på axeln.
Man har gett sig 17 på att ändra något, dålig motion, dåliga matvanor, vill kanske ha bättre kondition, bygga upp en starkare rygg etc. Man försöker..det kan ta tid men man har börjat i allafall.
Hårt slit, många olika pass och träningspass kommer att behövas göras.
Man vill vara sund, kanske slutar man även att röka?

images-2

Sen finns det dem som ser ut så här;

2PicMonkey Collage

Dessa människor, med flera som sysslar med olika sorters idrott, bodybuildning, fitness etc fuskar.

images-8

Det är väl upp till var och en att se ut hur man vill men att förvänta sig en klapp på axeln av mig, det får dem inte!

1375281_729793297046490_2071596039_n

Särskilt inte när de flesta faktiskt nekar till att de använt sig av AAS (Anabola androgena Steorider)

De sänder ut en helt felaktig bild till framför allt yngre människor.
Många gym runt om i landet har nolltolerans mot doping.
Men det finns alltid andra små lokaler att träna på eller gym som inte bryr sig.
Och all användning av AAS behöver inte se ut som ovanstående, inte alls.
Även fitnessmodeller/friidrottsstjärnor/idrottsmän mfl använder sig av doping.

Känner du någon som använder sig av AAS(=kemiska könshormoner)?
Lite fakta om vad det kan ge för bieffekter;

AAS används i dopningssammanhang för att man ska kunna träna mer intensivt och för att nå snabba resultat.

Det kan vara svårt att upptäcka om någon missbrukar AAS, men det finns flera tecken som tyder på ett missbruk.
Om flera av dessa förändringar märks hos en person kan man misstänka missbruk.

snabb viktökning på kort tid
bröstkörtlarna blir större
personen verkar plufsig och svullen
problem med akne
ökad skäggväxt och behåring på kroppen
bristningar i huden
ändrad sexlust. Till en början kan sexlusten öka för att sedan minska under missbruket och till slut ge potensproblem. En psykisk effekt av potensproblem kan vara svartsjuka
kraftiga humörsvängningar, en person kan pendla mellan upprymdhet och nedstämdhet eller plötsligt bli oprovocerat aggressiv eller irriterad
problem med sömnen – man vänder på dygnet, har svårt att sova och är ständigt trött
överdriven kroppsfixering och ett överdrivet intresse för träning, kost och piller
smusslande med tabletter, sprutor och ampuller
stort intresse för litteratur och sajter som förhärligar kroppsbyggande.

Specifikt för kvinnor

rösten blir mörkare och grövre
mindre bröst och manligare kroppsformer
klitoris växer
menstruationen upphör.
Biverkningar av AAS
Risk att dö i förtid

Undersökningar visar att personer som missbrukar AAS riskerar att dö i förtid.
Preparaten ger skador på bland annat hjärta och lever.
Skadorna kan leda till skrumplever, förstorat hjärta, åderförkalkning och blodproppar. Risken för självmord är stor.
Skador på psyke och hjärna
AAS kan göra en person mycket lättirriterad. Det finns en koppling mellan missbruk av AAS och våldsbrott.
Både om preparaten används enbart eller tillsammans med andra droger, som alkohol eller narkotika,
ökar risken för aggressiva handlingar.
För den som missbrukar AAS är risken större att drabbas av psykos, som kan leda till hallucinationer och vanföreställningar.
Kroppens egen könshormonproduktion begränsas. Många mår mycket dåligt och blir deprimerade efter att ha slutat med preparaten.

Här kan du få mer information och få hjälp;

Dopingjouren

Hellre är jag småmullig och otränad än stor av fejkmuskler som kortar ner mitt liv drastiskt.
Det tar tid, men jag har börjat i allafall;

3PicMonkey Collage

Zlatan <3 Herbalife

Liksom Messi, Beckham, Ronaldo med flera.
Så många internationella världsartister/sportsutövare som använder sig av Herbalife, sponsrade eller ej.
Det kan ju inte vara fel, eller hur :-))

images-3

Unknown-1

Unknown-2

Unknown-3

Prova produkterna, maila mig:-)

Kram Jess
oberoende distributör

BEACH 2013

satsar redan en del på. Andra satsar på mer muskler istället för fett.
Oavsett vad du vill åstadkomma så är det aldrig för sent att börja, fråga mig…Jag började träna när jag fyllt 36 år. Innan dess hade jag inte haft något med träning att göra alls!
Jag skrattade och virrade på huvudet när vännerna sprang milen tillsammans, gick på pass, utbildade sig till instruktörer, åkte Vasaloppet för 9:de gången….jag förstod inte känslan som man kan få när man presterat.
Så nöjd man känner sig !!

Jag tränar och kompletterar kosten med Herbalife. Det finns hur mycket produkter som helst att välja mellan, www.herbalife.com.
Och de går att använda hur man vill; vill du gå ner i vikt, gå upp i vikt, bibehålla vikten etc? Allt är individuellt, bara du vet vad du vill få för resultat.

Idag fick jag ett bud…haha….en liten del av min stororder kom ,-) Glädje!

Så alla nya, gamla, skeptiska; prova !!
Det enda som kan hända är ju att ni blir nöjda, vill fortsätta, mår bättre, blir piggare och kommer igång !!
Glöm inte bort att Herbalife även har superbra skönhetsprodukter så som t ex ansiktsspray, nattkräm, dagkräm, schampoo, balsam m.m.
Allt utan sulfater och parabener !!

Ni beställer hos mig; jess_herbalife@hotmail.se

Yammi !!

Dagens skörd innehåller bland annat;

Formula 1 (smaker; choklad, vanilj, capuccino, jordgubb, tropisk)
Tomatsoppa 21 portioner/förpackning, H24 Hydrate apelsin (hjälper dig att återställa vätskebalansen efter träningen) H24 Rebuild Endurance (hjälper dina muskler att omförvandlas från fett), Ansiktsspray, Aloe Mango-dricka, Förbränningste i olika smaker (hallon, citron eller original) och givetvis alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver !

Varför vänta, kom igång !!!!