GLÖM INTE BORT DIG SJÄLV

Hola amigos,

Igår (och i förrgår) var dagar då jag ställde mig själv i fokus.

I torsdags var jag och byggde nya naglar ( gelé), både tånaglar och fingrar. Tog och valde rött permanent lack från Astra Nails. Fick även pedikyr och manikyr.

IMG_20140911_162408

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Igår började jag med 1 timmes Pilates med min tränare Leo. Det var riktigt jobbigt trots vi satt stretching i fokus. Min vänstra sida vill inte riktigt lyda mig….

Därefter åkte jag till El Higueron och deras spa Nagomi Spa 

Unknown-2

 

 

 

 

Där valde jag först kroppsmassage med inriktning huvud/skalp/nacke. Dock så bestämde vi oss för att hoppa över armar och ben och körde bara på säte/rumpa/rygg och sedan huvud. Jag har ju letat överallt efter någon som verkligen vet hur man masserar och YES, nu hittade jag rätt. Detta var i särklass den bästa massage jag fått på flera år. Hon var urduktig!

Ut från den behandlingen och in till nästa som var ansiktsrengöring med fukt & RF.

Unknown-3

 

 

 

 

 

RF= Radiofrekvenser, terapeuten kör med en liten maskin i ansiktet i varierande mönster. Det kan smaka lite metall i munnen om man har gamla fyllningar. Och vad skulle då denna behandlingen vara bra för??

Jo;

”Behandlingen fungerar genom att radiofrekvensen stimulerar och ökar cirkulationen i kappilärerna samt ökad produktion av kollagen. Detta leder i sin tur till elastisk och levande hud som ser ung ut och håller sig vacker längre.

Redan efter första behandling syns tydliga resultat.”

Jag gjorde som jag brukade under behandlingen…jag somnade och vaknade när jag drog en rejäl timmerstock. Jag är trött;-)

Detta var också väldigt skönt men jag kan inte direkt påstå att jag ser någon skillnad…känner mig renare i hyn och det räcker länge och väl.

I nästa vecka har jag ett frisörbesök som väntar och sen får vi se om jag hinner med en sak till som jag planerar in. Ibland är det skönt att kunna lyxa till det.

Kram Jess

 

 

 

Värre än vanlig snurrighet…..

Körde mot El Oceano, har ju varit där på spa några gånger förr.
Missade första avfarten….fortsatte, svängde av…där man inte skulle svänga av. På motorvägen igen, ingen avfart, kom till Marbella, fick köra en rundpall och tillbaka. Och sen missade jag avfarten och fick ta den efter..Helvetes jävlar vad det är svårt att hitta ibland. Nåväl….
Fick den bästa behandlingen, riktigt skalpmassage, fotmassage, massage på armar och händer samt ansiktsbehandling. 90 minuter = ljuvligt.

Om jag inte hade legat och tänkt…..

På ett hus som jag sett där det bor 2 katter(som jag skulle kunna tänka mig bo i). Jag dagdrömde att de fick kattungar och helt plötsligt hade vi ett dussin katter. Mannen är allergisk och då undrade jag ; hur gör man nu då. . .

Sen låg jag och funderade på vad jag ska packa med mig inför julfirandet i Sverige.
Kom på att mjölken i kylen var nästan slut och att det bara skulle räcka till en halv Herbalifeshake…Och att läsken är slut.
Påminde mig själv om att hänga ut tvätten nu när det är strålande solsken.

Så där höll jag på i 90 minuter….fasiken också….Det vart ju bara snurrigt…..
Men jag är ren i ansiktet:-)
Kvällen fortsätter, lika snurrig som förmiddagen. Spännande detta ju 🙂

imagesCAIK9Q8X

Lyxigt njutbart

Dags igen för lite spa. På El Oceano som jag varit på tidigare.
Minns dock inte riktigt vad jag bokade in, men tror det var någon behandling på 90-120 minuter. Tror det var ansiktsbehandling med skalpmassage?
Jag återkommer senare gott folk 🙂

imagesCAK17OSO