Vad vet du om infraröd bastu ?

Hej vänner,

Det råder delade meningar om just infraröd bastu. Den skiljer sig markant från den vanliga bastun ( sedan finns det så klart även ångbastu, aroma etc. ) .

homedepot.com

 

Infraröd bastu ska vara skonsamt och nyttigt på olika sätt.

Denna info hittade jag på nätet;

Det här är IR-bastu – infraröd bastu:

Men vad är egentligen IR-bastu? IR står för infra red, alltså infrarött ljus. Till skillnad från en vanlig bastu, där luften i rummet värms upp, så värms kroppen upp även inifrån i ljusbastun. Här är det röda ljuset av fullspektrum-typ, vilket betyder att det verkar på flera djup i kroppen. Värmen skapar även en slags konstgjord feber i kroppen, vilket kickar igång immunförsvaret. Blodcirkulationen tar fart, och mot slutet av en bastusession bankar hjärtat som en slaghammare.

Inlägget i helhet hittar du HÄR.

Vi har en infraröd bastu, den följde med vid husköpet. Mannen bastar ibland och då även lilla vovven Bobo. Han älskar att basta. Då brukar vi också passa på att tvätta Bobo så får han torka i bastun.

Det ska vara nyttigt att sitta i bastun 30 minuter/dag . Jag gjorde ett försök idag.

20 minuter klarade jag, varav 14 minuter bestod av total rastlöshet. Trots att jag hade paddan med mig och försökte hitta ro att läsa. Man svettas , utan att liksom svettas…. Jag satt och tänkte för mig själv; svett är fett som gråter, svett är fett som gråter. Men sen gav jag upp och la mig i ett varmt bad i stället.

Om detta gör någon nytta vet jag inte, kanske ska fortsätta och försöka klara mer än 20 minuter. Hade jag fått till det ordentligt hade jag helst velat ta en promenad innan bastun. Men idag hann jag inte med riktigt så promenaden fick vara.

Även om det inte skulle göra några ”under och mirakel” så kan det vara skönt när man är lite frusten.

Brukar du basta ?

 

Kram Jess

 

HUNDAR, CITRONDOFT OCH TYP WC ANKA ?

Hej vänner,

Sitter hemma i lägenheten och jobbar lite. Skönast med jobbet som jag har är flexibiliteten, jag kan sticka hem vid 14.00 och jobba hemifrån. Dvs om jag inte har några visningar så klart.

Här vi hyr får man lov att ha hund men dom får inte skälla. Det är ju en kul grej…..

Typ; ha gärna barn men dom får inte låta.  Hur som haver, våra killar är inga skällande hundar när dom är ensamma. Men om någon går förbi vår ytterdörr ( har bara en granne) och om någon ringer på porttelefonen, ja då skäller dom.

Detta har gjort mig superstressad…. Och vi provade köpa ett litet halsband som skulle ge vibration vid skall. Den fungerade inte och vi tyckte inte om idén så den lämnade vi tillbaka.

Fick tipset att köpa ett halsband som sprutar ut en citrondoft om hunden skäller. Finns på olika sidor både i europa och i Sverige. Men, har någon provat? Vill ju gärna veta om det fungerar.

60538_PLA_PetSafe_Anti_Bell_Halsband_6

Så här står det på nätet ; ”

PetSafe antiskall-halsband, Träningshalsband med med citronelladoft-spray mot oönskat skällande – sprayar automatisk när hunden skäller. Enkelt att använda, effektivt och säkert för alla hundar” 

Förstår att det skiljer sig från hund till hund men denna varianten känns skonsammare. Vill inte ha något som gör ont på mina killar ;-(

Gammal Bild, nu är dom sommarsnaggade

Gammal Bild, nu är dom sommarsnaggade

Om den inte funkar så kanske huset i allafall luktar fräscht 😉  Och inte wc-anka….

Hiss eller diss? Har du erfarenhet av hundar som skäller? Hur vänjer man dom av med det beteende? Tips mottages.

Kram jess