Dra på trissor…..

Idag ville jag äta frukost med Rebecca.
Men, denna stränga väninna sa; – Absolut frukost men först ska vi träna. Jag ska springa och du kan gå bredvid…
Suck, djup suck hela vägen nerifrån tårna.

Jag gav upp, kapitulerade och tänkte; okej, vad skadar lite träning?
Har tänkt länge på att komma igång men har alltid några ursäkter i vägen.
Nu var det ju faktiskt som så att jag trillade i december och har haft väldiga problem med ryggen sen dess.
Kiropraktorbesök samt sjukgymnast har inte hjälpt mycket.

Eftersom jag ville träffa henne fick jag damma av de träningskläder som jag hittade.
Resten har jag packat ner…för typ ett år sedan….

IMG_7503

IMG_7510

Väl på gymmet så tog vi vars ett löpband.
Känns länge sedan jag gjorde detta;

2013-10-10 09.16.59

Jag gick ut hårt, en klassiker…Efter 2,7 km löpande så orkade varken sätesmuskeln eller ryggen längre.
(Tror det var sätesmuskeln …gjorde ont på framsidan , från höftbenen och neråt/inåt låren.)
Men , skam den som ger sig, jag varvade med att småjogga och powerwalka så dt blev ändå 4,6 km.
Inte illa pinkat för en som legat på latsidan…länge:-)

Ni ser ju själv så fort det gick;

2013-10-10 09.45.14
Denna lilla , stränga väninna sprang som aldrig förr.

2013-10-10 09.45.47

2013-10-10 09.45.26

Sedan tyckte jag att där var för mycket folk inne på styrketräningen så det blev inget.
Avskyr när maskinerna står för tätt, det är mycket folk, det är kö etc.
Stretching blev det lite på gymmet och lite hemma.

Och frukost; jodå, för mig blev det påfyllning direkt med toast fylld med kyckling, sallad och majonäs:-)
Nästan så jag kan tänka mig att göra om ett besök på gymmet:-)

Kram jess

Dagens Outfit

Det är varmt och det är sjukt svårt att klä sig.
Helst vill man gå naken eller max svepa en sån här om sig.

Dagens kädsel blev;

photo-1

Linnet kommer härifrån och klockan hittar ni här.

Byxorna kommer från ett av mina favoritmärken , som oftast får mig på gott shoppinghumör.

Minns ni armbandet som jag lottade ut för ett tag sedan, det har blivit mitt absoluta favorit.
Ni har fortfarande chans på 15 % rabatt om ni beställer innan siste augusti.
Skriv bara annorlundaunderbara när ni kommer till ”kassan”.
Har även köpt hem det i mullvadsfärgat. Det kan ni titta på här

Väska, som är ett riktigt budgetfynd finns här

Skorna är också budgetfynd från H & M, 19 Euro.
Skoskaven fick man gratis liksom svetten som dryper;-)

Ha en fin kväll.
kram Jess

Jag lagrar och insuper

Kärlek, kärlek och mycket bus.
Här har det lekts, busats så håret blivit statiskt och skrattmusklerna fått jobba ordentligt.
Det blir så med 2 små godingar som ska brottas.
Stora killen lyckades göra en hel omvändning och jag….satt med näsan i hans rumpa…skratt:-))
mosterbus (800x642)
mosterbus 2 (536x800)
jättebusih (432x800)

Resten av kvällen ska vi mysa, mamma har varit och lagat min önskemat;
Kålpudding. Ingen aning om vart den önskan kom ifrån, har inte ätit det sedan jag bodde hemma.Och det vart ju några år sedan:-))

kålpudding (627x800)
Gott var det:-)
Packning, mys och Budapestbakelse avslutar denna sista kvällen i Sverige.
Kram från Jess