Breakfast, desayuno, frulle

God morgon,

Vad har du ätit till frukost?
Ni vet väl att frukost är dagens viktigaste mål ?
Slarva absolut inte!
Jag är ingen ”tugga-tidigt-människa”…därför ser min frukost ut så här, dag efter dag, år efter år.
(bortsett från frukten som jag råkade ha hemma )

2013-10-28 09.23.03

Herbal Aloe örtkoncentrat innehåller juice från den lindrande aloeväxtens blad och finns nu även i mangosmak. Detta är en uppfriskande och sockerfri dryck med aloe vera-juice som ger vattnet en fräsch tropisk smak.

Unknown-1

VIKTIGA FÖRDELAR<a
Innehåller 40 % aloe vera-juice från aloeväxtens blad
Varje aloeblad plockas omsorgsfullt och bearbetas för hand för att säkerställa att gelen håller högsta nivå av renhet.
Aloegelen utvinns med hjälp av kallpressning, vilket är bästa sättet att få fram en gel av högsta kvalitet.
Innehåller inget tillsatt socker och har låg kalorihalt.
Blanda Herbal Aloe örtkoncentrat med vatten för att få en uppfriskande och lindrande dryck som kan stimulera till ett större vätskeintag, vilket kan hjälpa dig att få i dig de 2-2,5 liter vatten som rekommenderas dagligen.

Formula 1 /Shake
En god och hälsosam måltid med en utmärkt balans av högkvalitativt protein från mjölk och soja, essentiella mikronäringsämnen och tillsatta ört- och växtextrakt.

Unknown

VIKTIGA FÖRDELAR

Världens främsta måltidsersättningshake.*
F1-shakes har hjälpt människor världen över att nå sina viktkontrollmål. Du kan nå ditt i dag!
Uppbackad av forskning! Kliniska studier visar att ett dagligt intag av måltidsersättningshakes som en del av en kaloribegränsad kost är ett effektivt sätt för att kontrollera vikten i kombination med måttlig motion.
Kalorikontrollerad: 220 kcal per portion
Formula 1-shakes är rika på protein från soja och mjölk (18 g per portion) och ett bra alternativ om du vill bygga upp mager muskelmassa med hjälp av motion.
En snabblagad F1-shake är ett praktiskt och hälsosamt alternativ till en frukost, lunch eller middag med högt kaloriinnehåll.
Sojaprotein: ett komplett protein som innehåller alla essentiella aminosyror.
Innehåller även essentiella vitaminer och mineraler.
Finns i sex goda smaker och även i en annan variant: F1 Free From – helt utan laktos, soja och gluten när den tillagas enligt instruktionerna – lämplig för vegetarianer.

Och så lite vitaminer, mineraler och cell-u-loss på det.
Så startar jag 🙂

Vill du prova Herbalife, kontakta mig;-)

Dags att dra till gymmet <3

Kram Jess

Att ordna en kundkväll

Jag förbereder inför första spanska kundkvällen som jag ska genomföra med en kollega imorgon.
Det packas och stuvas om, planeras, struktureras osv.
Ska bli så roligt att dela med sig av produkter som verkligen fungerar.
Annars hade jag inte haft återkommande kunder, som väljer att bli distributörer, som lär sina vänner 🙂

att förbereda

935466_3014367775806_1316453307_n[1]

bild

Vad har du hittat på idag ?
Kram Jess

Herbalifes kunder worldwide

Åh så kul det är när kunder återkommer med positiva ord över produkterna.
Jag har kunder i både Sverige, Usa och i Spanien.
Inget land är för långt borta då orders kan göra från vart som helst 🙂

Titta gärna in hos Linda från Usa och läs vad hon tycker;

http://lindasworldblog.wordpress.com/2013/03/14/herbalife/

Tack Linda <3

imagesCAC3ZRQR

Har du frågor och funderingar , tveka inte med att kontakta mig;

jess_herbalife@hotmail.se

Trevlig fredagskväll 🙂

/Jess

BEACH 2013

satsar redan en del på. Andra satsar på mer muskler istället för fett.
Oavsett vad du vill åstadkomma så är det aldrig för sent att börja, fråga mig…Jag började träna när jag fyllt 36 år. Innan dess hade jag inte haft något med träning att göra alls!
Jag skrattade och virrade på huvudet när vännerna sprang milen tillsammans, gick på pass, utbildade sig till instruktörer, åkte Vasaloppet för 9:de gången….jag förstod inte känslan som man kan få när man presterat.
Så nöjd man känner sig !!

Jag tränar och kompletterar kosten med Herbalife. Det finns hur mycket produkter som helst att välja mellan, www.herbalife.com.
Och de går att använda hur man vill; vill du gå ner i vikt, gå upp i vikt, bibehålla vikten etc? Allt är individuellt, bara du vet vad du vill få för resultat.

Idag fick jag ett bud…haha….en liten del av min stororder kom ,-) Glädje!

Så alla nya, gamla, skeptiska; prova !!
Det enda som kan hända är ju att ni blir nöjda, vill fortsätta, mår bättre, blir piggare och kommer igång !!
Glöm inte bort att Herbalife även har superbra skönhetsprodukter så som t ex ansiktsspray, nattkräm, dagkräm, schampoo, balsam m.m.
Allt utan sulfater och parabener !!

Ni beställer hos mig; jess_herbalife@hotmail.se

Yammi !!

Dagens skörd innehåller bland annat;

Formula 1 (smaker; choklad, vanilj, capuccino, jordgubb, tropisk)
Tomatsoppa 21 portioner/förpackning, H24 Hydrate apelsin (hjälper dig att återställa vätskebalansen efter träningen) H24 Rebuild Endurance (hjälper dina muskler att omförvandlas från fett), Ansiktsspray, Aloe Mango-dricka, Förbränningste i olika smaker (hallon, citron eller original) och givetvis alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver !

Varför vänta, kom igång !!!!

Tack Bosch Tassimo, ge mig ett senilsnöre !

Vi har en kaffemaskin med ampuller…den gamla bryggaren har fått hamna i ett skåp.
Och så började en knapp lysa rött…..så klart…
Har jag läst instruktionsboken..nopp..
Har jag den kvar; jäpp.
Letade jag upp den; nopp.
Jag körde till Corté Ingles och fick fatt på en säljare.
Då sa han; – Den gula ampullen som du fick med när du köpte maskinen ska sättas i och maskinen behöver rengöras..

Okej….gul ampull….svagt minne…….messar mannen.- Den sitter på baksidan av maskinen .
Nej, där tittade jag först, INNAN jag messade. Den är således borta. Jag har jäflar i det letat överallt, i lådor, skåp, skafferi m.m = Borta!

Och utan den kan man inte rengöra maskinen. För på den gula pucken sitter en streckkod och den läser maskinen av. Jättebra ju…..förstår hur ni tänkt Bosch.
Ni har tänkt att såna som jag (vimsepannor) gör av med den där viktiga gula pucken, en sketen plastbit,för då måste vi köpa en helt ny maskin ! ! Jodå, så har ni tänkt.
Ni borde ha fäst den i ett senilsnöre!
Tur att vår Tassimo är typ 4 månader då ju…..Jag fick ju handla en ny !!

Kunde lagt de sura pengarna på något annat. Men…med kaffe i magen så blir jag snart glad igen. Sen kommer jag att bli sur när jag väl hittar den första gula pucken. Vi gör så här; den nya är min ….Mannen; du får leta efter den första pucken..för den maskinen är numera din 🙂

Dagens lunch:

Cappuccino (givetvis), vitaminer, mineraler, fiskleverolja m.m och chokladsmoothie från Herbalife.Det tog 2 minuter, måste vara en rekord lunch. Tänk så mycket tid jag sparar :-))

/Jess